Fast food is often filled with ingr

Fast food is often filled with ingredients such as soya, salt, cheese or mayonnaise and is often deep fried, which adds a lot of extra calories without adding any additional nutrition. Given the high amount of calories, it will take a significant amount of exercise to burn off the calories you take in. For example, it would take 7 hours of exercise to burn off the calories in a large Coke, fries and a Big Mac from McDonalds. Consuming this high level of calories without burning them off can lead to additional health issues.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารจานด่วนมักจะเต็มไป ด้วยวัตถุดิบเช่นถั่วเหลือง เกลือ เนยแข็ง หรือมายองเนส และมักจะไม่ลึกทอด ซึ่งเพิ่มจำนวนมากแคลอรี่พิเศษโดยไม่ต้องเพิ่มสารอาหารเพิ่มเติมใด ๆ ให้ปริมาณแคลอรี่สูง มันจะใช้ออกกำลังกายเพื่อการเผาไหม้ออกจากแคลอรี่ที่คุณใช้ในการ ตัวอย่าง มันจะใช้เวลา 7 ชั่วโมงออกกำลังกายการลดแคลอรี่ในโค้กใหญ่ ฟรายส์ และ แมคใหญ่จาก McDonalds ใช้ระดับของแคลอรี่สูงนี้ โดยเขียนลงปิดอาจทำให้ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารจานด่วนมักจะเต็มไปด้วยส่วนผสมเช่นถั่วเหลือง, เกลือชีสหรือมายองเนสและมักจะทอดซึ่งจะเพิ่มจำนวนมากของแคลอรี่พิเศษโดยไม่ต้องเพิ่มสารอาหารเพิ่มเติมใด ๆ กำหนดจำนวนเงินที่สูงของแคลอรี่มันจะใช้เวลาเป็นจำนวนมากของการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณใช้เวลาในการ. ยกตัวอย่างเช่นมันจะใช้เวลา 7 ชั่วโมงของการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ในขนาดใหญ่โค้กทอดและบิ๊กแม็คจาก McDonalds การบริโภคในระดับสูงของแคลอรี่โดยไม่ต้องเผาพวกเขาออกจะนำไปสู่​​ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารจานด่วนมักจะเติมเครื่องปรุง เช่น ถั่วเหลือง เกลือ ชีส หรือมายองเนส และมักเป็นทอด ซึ่งเพิ่มมากของแคลอรี่พิเศษโดยไม่ต้องเพิ่มสารอาหารใด ๆ เพิ่มเติม ได้รับปริมาณแคลอรีก็จะใช้เวลาจำนวนเงินที่สำคัญของการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณใช้เวลาใน ตัวอย่างเช่น จะใช้เวลา 7 ชั่วโมงของการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรีในโค้กขนาดใหญ่ฟราย บิ๊กแม็ค จากแมคโดนัลด์ การบริโภคนี้ระดับสูงของแคลอรี่โดยไม่ต้องเผามันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม