Subjects were asked to classify their pain while they were sitting. Similar protocols had been applied previously (Grant et al., 1999; Itoh et al., 2008; Marginson et al., 2005). We measure the intensity of muscle pain from the lower extremities before the first session of plyometric training, immediately after, 24h, 48h, 72h, and 96h after the first session. Also, during the last week of training we repeated the protocol
ให้กลุ่มตัวอย่างแบ่งความเจ็บปวดของพวกเขาขณะที่พวกเขากำลังนั่งอยู่ โปรโตคอลที่คล้ายกันถูกใช้ก่อนหน้านี้ ( แกรนท์ et al . , 1999 ; อิโต้ et al . , 2008 ; marginson et al . , 2005 ) เราวัดความเข้มของการปวดกล้ามเนื้อจากแขนขาที่ต่ำกว่าก่อนที่จะเซสชั่นแรกของการฝึกอบรม plyometric ทันทีหลังจาก 24 ชั่วโมง 72h 48h , , , , และ 96h หลังจากที่เซสชั่นแรก นอกจากนี้ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการฝึกที่เราทำซ้ำพิธีสาร
การแปล กรุณารอสักครู่..
