The aim of the study was to compare

The aim of the study was to compare the effects of plyometric
training using 30, 60, or 120 s of rest between sets on explosive
adaptations in young soccer players.Four groups of athletes
(age 10.4 ± 2.3 y; soccer experience 3.3 ± 1.5 y) were randomly
formed: control (CG; n = 15), plyometric training with 30 s
(G30; n = 13), 60 s (G60; n = 14), and 120 s (G120; n = 12) of
rest between training sets.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือเพื่อ เปรียบเทียบผลของ plyometric
ฝึกอบรม ใช้ 30, 60, 120 s เหลือระหว่างชุดบนระเบิด
ท้องในฟุตบอลเยาวชนนักกีฬากลุ่ม 4
(อายุ 10.4 ± 2.3 y ฟุตบอลประสบการณ์ 3.3 ± 1.5 y) ได้สุ่ม
เกิด: ควบคุม (CG; n = 15), ฝึก plyometric กับ 30 s
(G30; n = 13), 60 s (G60; n = 14), และ 120 s (G120; n = 12) ของ
ส่วนที่เหลือระหว่างชุดฝึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือการเปรียบเทียบผลของการพลัยโอเมตริก
การฝึกอบรมโดยใช้ 30, 60 หรือ 120 ของส่วนที่เหลือระหว่างชุดที่ระเบิด
ปรับตัวอยู่ในกลุ่ม players.Four ฟุตบอลหนุ่มของนักกีฬา
(อายุ 10.4 ± 2.3 y; ประสบการณ์ฟุตบอล 3.3 ± 1.5 ปี ) ได้รับการสุ่ม
ที่เกิดขึ้น: การควบคุม (CG; n = 15) การฝึกอบรมพลัยโอเมตริกที่มี 30 วินาที
(G30; n = 13), 60 วินาที (G60; n = 14) และ 120 วินาที (G120; n = 12) ของ
ส่วนที่เหลือระหว่าง ชุดการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือ เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกพลัยโอเมตริก
30 , 60 หรือ 120 วินาที พักระหว่างชุดบนระเบิด
ดัดแปลงในผู้เล่นเยาวชน สี่กลุ่มนักกีฬา
( อายุ 5 ± 2.3 Y ; ฟุตบอลประสบการณ์ 3.3 ± 1.5 Y ) สุ่ม
รูปแบบ : ควบคุม ( CG ; n = 15 ) การฝึกพลัยโอเมตริกด้วย 30 S
( g30 ; n = 13 ) , 60 ( g60 ; N = 14 ) , และ 120 ( g120
; n = 12 ) ของพักระหว่างชุดฝึก