Overcoming Fears with the NLP Fast

Overcoming Fears with the NLP Fast Phobia Cure
By Romilla Ready and Kate Burton
Part of the Neuro-linguistic Programming For Dummies Cheat Sheet
The NLP Fast Phobia Cure takes you through the experience of a traumatic situation in a way that distances you from feeling the normal phobic response. Only do this in an environment where you feel safe and with someone who can help you to stay grounded.

Identify when you have a phobic response to a stimulus or a traumatic or unpleasant memory that you want to overcome.

Remember that you were safe before and after the unpleasant experience.

Imagine yourself sitting in the cinema, watching yourself on a small, black-and-white screen.

Now imagine floating out of the you that’s sitting in the cinema seat, and into the projection booth.

You can now see yourself in the projection booth, watching yourself in the seat, watching the film of you on the screen.

Run the film in black-and-white, on the very tiny screen, starting before you experienced the memory you want to overcome and running it through until after the experience when you were safe.

Now freeze the film or turn the screen completely white.

Float out of the projection booth, out of the seat, and into the end of the film.

Run the film backwards very quickly, in a matter of a second or two, in full-colour, as if you’re experiencing the film, right back to the beginning, when you were safe.

You can repeat steps 8 and 9 until you’re comfortable with the experience.

Now go into the future and test an imaginary time when you may have experienced the phobic response.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เอาชนะความกลัวด้วยความหวาดกลัว NLP รวดเร็วรักษา
โดย Romilla พร้อมและ kate
เบอร์ตันเป็นส่วนหนึ่งของการเขียนโปรแกรมภาษาประสาทสำหรับหุ่นโกงแผ่น
NLP การรักษาความหวาดกลัวอย่างรวดเร็วจะนำคุณผ่านประสบการณ์ในสถานการณ์ที่เจ็บปวดในทางที่ระยะทางที่คุณจากความรู้สึก การตอบสนองที่ขี้ปกติ เพียง แต่การทำเช่นนี้ในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกปลอดภัยและมีคนที่สามารถช่วยให้คุณอยู่บนพื้นฐานของ

ระบุเมื่อคุณมีการตอบสนองขี้ต่อสิ่งเร้าหรือหน่วยความจำที่เจ็บปวดหรือไม่พอใจที่คุณต้องการที่จะเอาชนะ.

จำไว้ว่าคุณมีความปลอดภัยก่อนและหลังประสบการณ์ไม่เป็นที่พอใจ.

คิดเองนั่งอยู่ในโรงภาพยนตร์ที่ดูตัวเองบน ขนาดเล็กสีดำและสีขาวหน้าจอ.

ตอนนี้คิดที่ลอยออกมาจากคุณที่นั่งอยู่ในที่นั่งโรงภาพยนตร์และในบูธฉาย.

ตอนนี้คุณสามารถเห็นตัวเองในบูธฉายที่ดูตัวเองในที่นั่งดูหนังของคุณบนหน้าจอ.

ทำงานภาพยนตร์เรื่องนี้ในสีดำและสีขาวบนหน้าจอขนาดเล็กมากที่เริ่มต้นก่อนที่คุณจะมีประสบการณ์ความทรงจำที่คุณ ต้องการที่จะเอาชนะและทำงานมันผ่านจนกระทั่งหลังจากประสบการณ์เมื่อคุณเป็นที่ปลอดภัย.

ตอนนี้หยุดภาพยนตร์หรือเปิดหน้าจอสีขาวอย่างสมบูรณ์.

ลอยออกมาจากบูธฉายออกจากที่นั่งและในตอนท้ายของหนัง.

ใช้ฟิล์มไปข้างหลังอย่างรวดเร็วในเรื่องของการที่สองหรือสองในสีเต็มเป็นถ้าคุณกำลังประสบ ภาพยนตร์ที่ถูกต้องกลับไปเริ่มต้นเมื่อคุณปลอดภัย.

คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนที่ 8 และ 9 จนกว่าคุณจะมีความสะดวกสบายที่มีประสบการณ์.

ตอนนี้ไปในอนาคตและการทดสอบจินตนาการเวลาเมื่อคุณอาจจะมีประสบการณ์การตอบสนองขี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มากเพียงใดความกลัว ด้วย NLP อย่างรวดเร็วโรคกลัวแก้
โดย Romilla พร้อมและเคตเบอร์ตัน
ส่วนของสมองภาษาศาสตร์เขียนโปรแกรมสำหรับหุ่นโกงแผ่น
NLP อย่างรวดเร็วโรคกลัวรักษานำคุณสู่ประสบการณ์สถานการณ์ที่เจ็บปวดในลักษณะที่ความยาวมากกว่าจากความรู้สึกตอบสนอง phobic ปกติ เพียง ทำนี้ในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกปลอดภัย และ กับคนที่สามารถช่วยคุณในการป่นเล็กน้อย

ระบุเมื่อคุณมีการตอบสนอง phobic ไปกระตุ้นความเจ็บปวด หรือไม่พอจำที่คุณต้องการเอาชนะ

จำที่ คุณเคยเซฟก่อน และ หลังการขจัดประสบการณ์

ลองนึกภาพตัวเองนั่งในโรงภาพยนตร์ ชมตัวเองบนตัวเล็ก ขาวดำหน้าจอ

ตอนนี้ จินตนาการลอยออกจากคุณที่จะนั่ง ในนั่งโรงภาพยนตร์ และ ในบูธฉาย

คุณสามารถเห็นตัวเองในบูธฉาย ดูตัวเองในนั่ง ดูภาพยนตร์ของคุณบนหน้าจอ

ใช้ฟิล์มขาวดำ บนหน้าจอเล็กมาก เริ่มต้นก่อนที่คุณพบหน่วยความจำที่คุณต้องการเอาชนะ และเรียกใช้ผ่านจนกว่าหลังจากประสบการณ์เมื่อคุณได้ปลอดภัย

ตรึงฟิล์ม หรือเปิดหน้าจอสีขาวอย่างสมบูรณ์ขณะนี้ได้

ลอยออกจากบูธฉาย ออก จากนั่ง และ ในตอนท้ายของภาพยนตร์

เรียกใช้ฟิล์มในเรื่องของการที่สองหรือสอง เต็มสี ย้อนกลับอย่างรวดเร็ว เป็นถ้าคุณกำลังประสบกับฟิล์ม กลับมาจุดเริ่มต้น เมื่อคุณได้ปลอดภัย

คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนที่ 8 และ 9 จนกว่าคุณจะสะดวกสบาย ด้วยประสบการณ์การ

ตอนนี้ไปในอนาคต และทดสอบเวลาจินตภาพเมื่อคุณอาจพบการตอบสนอง phobic

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พร้อมด้วยการเอาชนะความกลัวที่ nlp
ซึ่งจะช่วยรักษาโรคกลัวอย่างรวดเร็วโดย romilla พร้อมใช้งานและ Kate Burton
ซึ่งจะช่วยเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาท ภาษาศาสตร์ การตั้งโปรแกรมสำหรับตุ๊กตาตัวเอกสารอ้างอิงอย่างรวดเร็ว nlp
ซึ่งจะช่วยให้การรักษาโรคกลัวจะพาท่านเดินทางผ่านประสบการณ์ของที่เป็นแผลสถานการณ์ในลักษณะที่ระยะไกลคุณจากความรู้สึกที่ปกติ phobic การตอบสนอง. แค่นี้ใน สภาพแวดล้อม ที่คุณรู้สึก ปลอดภัย และพร้อมด้วยผู้ที่สามารถให้ความช่วยเหลือท่านในการเข้าพักต่อสายดิน

ระบุเมื่อคุณมี phobic การตอบสนองในการที่กระตุ้นหรือที่เป็นแผลหรือไม่พึงประสงค์หน่วยความจำที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะ.

จำไว้ว่าคุณมีตู้นิร ภัย ก่อนและหลังที่ไม่พึงประสงค์ประสบการณ์.

จินตนาการได้ด้วยตัวของท่านเองว่านั่งอยู่ในโรง ภาพยนตร์ ,ดูด้วยตัวคุณเองในขนาดเล็ก,สีดำและสีขาวบนหน้าจอ.

ลองจินตนาการลอยออกมาจากที่คุณนั่งอยู่ในที่ของโรง ภาพยนตร์ ที่เข้าไปในโปรเจคชันบูธ.

คุณสามารถดูที่ตัวของท่านเองในห้องฉาย ภาพยนตร์ ได้แล้ววันนี้ดูด้วยตัวของท่านเองในที่นั่งชม ภาพยนตร์ ของคุณบนหน้าจอ.

รัน ภาพยนตร์ ที่สีดำและสีขาวบนหน้าจอขนาดเล็กเป็นอย่างมากโดยเริ่มตั้งแต่ก่อนที่จะมีประสบการณ์หน่วยความจำที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะและวิ่งผ่านจนกว่าหลังจากรับประสบการณ์ที่เมื่อคุณมีตู้นิร ภัย .

ตอนนี้แช่แข็ง ภาพยนตร์ หรือเปิดหน้าจอสีขาวอย่างสมบรูณ์แบบ.

ลอยออกมาจากห้องฉาย ภาพยนตร์ ออกจากที่นั่งและเข้าสู่ช่วงปลายของ ภาพยนตร์ ที่.

รัน ภาพยนตร์ ไปทางด้านหลังได้อย่างรวดเร็วเป็นอย่างมากในเรื่องของตัวที่สองหรือสองอย่างในแบบเต็มสีหากคุณจะพบ ภาพยนตร์ ที่กลับไปในช่วงตอนต้นเมื่อคุณมีตู้นิร ภัย

คุณสามารถทำซ้ำตามขั้นตอนที่ 8 และ 9 จนกว่าคุณจะสะดวกสบายพร้อมด้วยประสบการณ์ที่.

ในตอนนี้เข้าไปในอนาคตและการทดสอบเวลาแห่งจินตนาการที่เมื่อคุณอาจมีประสบการณ์การตอบสนอง phobic ได้