Lack of sleep only makes it harder

Lack of sleep only makes it harder to listen, learn, recall information, and solve problems. In research involving more than 500 high school students, those who sacrificed sleep for extra study time had more trouble understanding what was taught in class the next day. They were also more likely to have difficulty with tests and assignments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดการนอนหลับเพียงทำให้มันยากที่จะรับฟังเรียนรู้จำข้อมูลและแก้ปัญหา ในการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการมากกว่า 500 นักเรียนมัธยมผู้ที่เสียสละเวลานอนหลับสำหรับการศึกษาพิเศษมีความเข้าใจปัญหามากขึ้นมีสิ่งที่ถูกสอนในชั้นเรียนในวันถัดไป พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีปัญหากับการทดสอบและได้รับมอบหมาย.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดการนอนหลับจะทำให้มันยากฟัง เรียนรู้ เรียกคืนข้อมูล และแก้ปัญหา งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับนักเรียนมัธยม 500 กว่า ผู้เสียสละนอนหลับเวลาเรียนพิเศษมีปัญหาเพิ่มเติมเข้าใจอะไรถูกสอนในชั้นเรียนในวันถัดไป พวกเขาก็ยังมักมีปัญหาในการทดสอบและกำหนด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การอดนอนเท่านั้นทำให้เป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นฟังโปรดดูข้อมูลการเรียกคืนข้อมูลและแก้ไขปัญหา ในการวิจัยการให้มากกว่า 500 นักเรียนโรงเรียนสูงผู้ที่เสียสละเวลาหลับสำหรับการศึกษาพิเศษมีปัญหามากกว่าการทำความเข้าใจว่าเป็นผู้สอนในระดับ First Class ในวันถัดไป และยังมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะมีปัญหากับการทดสอบและการโอน.