When it's time to choose a liquid c

When it's time to choose a liquid chug after a long, tough workout, there's a slew of options out there. Water? Gatorade, POWERade, or All Sport? Endurox R4? Physiologist Joel Stager, director of the Human Performance laboratory at Indiana University, has even one more potential workout recovery drink to add to the list: chocolate milk. His latest study, published in this month's International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, names this kids' favorite an optimal post-exercise recovery aid.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อถึงเวลาเลือก chug เหลวหลังจากออกกำลังกายนาน ยาก มีฆ่าตัวออกมี น้ำ Gatorade, POWERade หรือกีฬาทั้งหมด Endurox R4 Physiologist Joel Stager ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการมนุษย์ประสิทธิภาพมหาวิทยาลัยอินดีแอนา มีแม้กระทั่งเพิ่มเติมอาจออกกำลังกายกู้เครื่องดื่มเพื่อเพิ่มลงในรายการ: นมช็อกโกแลต ศึกษาล่าสุดของเขา ในเดือนนี้นานาชาติสมุดกีฬาโภชนาการและออกกำลังกายเผาผลาญ ชื่อนี้เด็กนิยมช่วยกู้คืนหลังออกกำลังกายที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อถึงเวลาที่จะเลือกซักของเหลวหลังจากที่ยาวออกกำลังกายที่ยากลำบากมีฆ่าตัวเลือกออกมี น้ำ? เตอ Powerade หรือทุกกีฬา? Endurox R4? สรีรวิทยาเฒ่าโจเอลผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการปฏิบัติงานของมนุษย์ที่มหาวิทยาลัยอินเดียนามีแม้กระทั่งเครื่องดื่มการกู้คืนการออกกำลังกายที่มีศักยภาพมากขึ้นในการเพิ่มรายการ: นมช็อคโกแลต การศึกษาล่าสุดของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติของเดือนนี้กีฬาโภชนาการและการออกกำลังกายเผาผลาญอาหารชื่อนี้ที่ชื่นชอบของเด็ก 'โพสต์ที่ดีที่สุดการออกกำลังกายการช่วยเหลือกู้คืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อมันถึงเวลาที่จะเลือกดื่มน้ำหลังจากที่ยาวเหนียวออกกําลังกาย มีการฆ่าของตัวเลือกออกมี น้ำ ? Gatorade เครื่องดื่มชูกำลัง หรือกีฬา endurox R4 ? ลงทะเบียนลิขสิทธิ์โจเอล stager , ผู้อำนวยการของห้องปฏิบัติการการปฏิบัติงานของมนุษย์ที่มหาวิทยาลัยอินดีแอนา มีแม้แต่หนึ่งที่มีศักยภาพมากขึ้นการกู้คืนการออกกำลังกายดื่มเพื่อเพิ่มรายการ : ดื่มนมช็อกโกแลต การศึกษาล่าสุดของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติของเดือนนี้การกีฬาโภชนาการและการเผาผลาญออกกําลังกาย ชื่อนี้เด็กที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่เหมาะสมโพสต์การกู้คืนความช่วยเหลือ