16 Legumes are a category of vegeta

16 Legumes are a category of vegetables that includes beans. lentils. and peas. In many parts the world, legumes are an important basic food. They usually do not cost much, and they are full of protein, vitamins. and minerals. People in the United States and Canada generally do not eat many legumes. Instead, they spend a lot of money on meat. Meat has protein, too, but it also has a lot of unhealthy fat and cholesterol. In fact, many North Americans would be healthier if they
a ate more meat
b. ate more legumes.
were richer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิน 16 จะเป็นประเภทผักที่มีเมล็ด lentils และถั่วลันเตา ส่วนในโลก กินเป็นอาหารพื้นฐานสำคัญ พวกเขามักจะราคาไม่มากนัก และพวกเขาจะเต็มไป ด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาโดยทั่วไปไม่กินคนกินมาก แทน พวกเขาใช้เงินจำนวนมากในเนื้อ เนื้อมีโปรตีน เกินไป แต่มันยังไม่แข็งแรงไขมันและไขมัน ในความเป็นจริง คนอเมริกันเหนือจำนวนมากจะมีสุขภาพดีถ้าพวกเขา
การกินเนื้อเพิ่มเติม
บีกินมากกิน
ถูกขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

16 พืชตระกูลถั่วเป็นประเภทของผักที่มีเมล็ด ถั่ว และถั่ว ในหลายส่วนของโลก, พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารพื้นฐานที่สำคัญ พวกเขามักจะไม่เสียค่าใช้จ่ายมากและพวกเขาจะเต็มไปด้วยโปรตีนวิตามิน และแร่ธาตุ คนที่อยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและแคนาดาโดยทั่วไปจะไม่กินพืชตระกูลถั่วหลาย แต่พวกเขาใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากในเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนเช่นกัน แต่ก็ยังมีจำนวนมากของไขมันที่ไม่แข็งแรงและคอเลสเตอรอล ในความเป็นจริงจำนวนมากของชาวอเมริกันเหนือจะมีสุขภาพดีถ้าพวกเขา
กินเนื้อสัตว์มากขึ้น
ข กินถั่วมากขึ้น
ได้ยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

16 พืชตระกูลถั่วมีประเภทของผักที่ประกอบด้วยถั่ว ถั่ว . และถั่วลันเตา ในส่วนโลกมากมาย พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารพื้นฐานที่สำคัญ พวกเขามักจะไม่ได้ค่าใช้จ่ายมากและพวกเขาจะเต็มรูปแบบของโปรตีน , วิตามิน และแร่ธาตุ คน ในสหรัฐอเมริกา และแคนาดา โดยทั่วไปจะไม่กินถั่วมาก แทน พวกเขาใช้จ่ายเงินมากในเนื้อ เนื้อสัตว์ มีโปรตีนด้วยแต่มันก็ยังมีมากของไขมันที่ไม่แข็งแรงและคอเลสเตอรอล ในความเป็นจริง , หลาย คนอเมริกันเหนือจะสุขภาพดีขึ้นถ้าพวกเขากินเนื้อ
B
เป็นมากกว่ากินถั่วเพิ่มเติม

เป็นคนรวย