avoid rushing out of the house in a

avoid rushing out of the house in a panic in the morning. get enough sleep and allow enough time for morning routines, including a good breakfast.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงการรีบออกจากบ้านที่อยู่ในการตื่นในตอนเช้า ได้นอนหลับเพียงพอ และให้เวลาเพียงพอในตอนเช้าตามปกติ รวมอาหารเช้าดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลีกเลี่ยงการวิ่งออกจากบ้านด้วยความตื่นตระหนกในตอนเช้า ได้นอนหลับเพียงพอและอนุญาตให้มีเวลาเพียงพอสำหรับการปฏิบัติตอนเช้ารวมถึงอาหารเช้าที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลีกเลี่ยงการวิ่งออกจากบ้านในความหวาดกลัวในตอนเช้า นอนหลับให้เพียงพอ และให้เวลามากพอสำหรับเช้าตามปกติ รวมทั้งอาหารเช้าดี