where X1 is the sum of triceps, sup

where X1 is the sum of triceps, suprailiac, and thigh skinfolds
in millimeters, X2 is age in years, and X3 is the circumference
at the trochanter level in centimeters.21
Height and weight were also measured. The FFQ was selfapplied
and the participants were asked to maintain their
eating and exercise habits.
The IG intervention protocol began with dynamic abdominal
massage (5minutes, with circular movements, to promote
blood circulation) with an alcoholic extract of green tea (alcohol
at 96%). Then, a solution of 33.79 g of green clay combined
with 18.56 g of magnesium sulfate in 16.67mL of distilled
water was applied in order to improve clay element mobility.
The plaster bandage was then applied, impregnated with
3.12 g of green tea infusion, 6.94 g of magnesium sulfate in 0.5
L of water, and with more pressure in the center than in the
periphery. Finally, cellophane was applied around the plaster
bandage to keep it moist and retain body temperature.
While using the plaster body wrap, participants performed
30 minutes of moderate-intensity aerobic exercise on a cycle
ergometer, monitored by Polar heart monitors and a Borg scale.
The exercise was performed using Karvonen’s formula, at 50%
of the reserve heart rate (HR):
HR during training = HR in the resting state + (0.50 × HR
reserve), where HR reserve = HR maximum – HR resting state.4
The CG only performed aerobic exercise following the same
criteria as the IG.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ X1 เป็นผลรวมของการไขว้ suprailiac และต้นขา skinfolds
มิลลิเมตร, X2 คืออายุในปีที่ผ่านมาและ X3 เป็นเส้นรอบวง
ที่ระดับ trochanter ใน centimeters.21
ความสูงและน้ำหนักยังวัด FFQ ถูก selfapplied
และผู้เข้าร่วมถูกถามในการรักษาของพวกเขา
การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายนิสัย.
โปรโตคอลการแทรกแซง IG เริ่มต้นด้วยท้องแบบไดนามิก
นวด (5 นาทีกับการเคลื่อนไหวเพื่อส่งเสริมการ
ไหลเวียนของเลือด) ด้วยสารสกัดแอลกอฮอล์ของชาเขียว (เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ที่ 96% ) จากนั้นการแก้ปัญหาของ 33.79 กรัมของดินเหนียวสีเขียวรวม
กับ 18.56 กรัมแมกนีเซียมซัลเฟตใน 16.67mL กลั่นของ
น้ำถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มความคล่องตัวธาตุดิน.
ผ้าพันแผลพลาสเตอร์ถูกนำมาใช้แล้วชุบด้วย
3.12 กรัมแช่ชาเขียว 6.94 กรัมแมกนีเซียมซัลเฟต 0.5
ลิตรน้ำและมีแรงกดดันมากขึ้นในศูนย์กว่าใน
รอบนอก สุดท้ายกระดาษแก้วถูกนำมาใช้รอบปูน
ผ้าพันแผลที่จะให้มันชื้นและรักษาอุณหภูมิของร่างกาย.
ขณะที่การใช้ร่างกายห่อพลาสเตอร์ที่ผู้เข้าร่วมดำเนินการ
30 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางเข้มแอโรบิกในรอบ
ergometer, การตรวจสอบโดยการตรวจสอบหัวใจขั้วโลกและระดับแอนเดอ
การออกกำลังกายที่ได้ดำเนินการโดยใช้สูตรของ Karvonen ที่ 50%
ของอัตราการเต้นหัวใจสำรอง (HR):
การบริหารทรัพยากรบุคคลในระหว่างการฝึก = ทรัพยากรบุคคลในรัฐพักผ่อน + (0.50 ×ทรัพยากรบุคคล
สำรอง) ที่สำรองทรัพยากรบุคคล = HR สูงสุด - พักผ่อน state.4 ทรัพยากรบุคคล
บรรษัทภิบาลเพียงดำเนินการดังต่อไปนี้การออกกำลังกายเดียวกัน
เกณฑ์ IG

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่ 1 คือผลรวมของ suprailiac Triceps , และต้นขาผิวหนังพับ
มิลลิเมตร X2 คืออายุปีและ X3 เป็นเส้นรอบวง
ที่โทรแคนเตอร์ ) เซนติเมตร ความสูงและน้ำหนัก 21
ยังวัด การ ffq คือ selfapplied
และผู้เข้าร่วมถูกขอให้รักษาตน
การรับประทานอาหารและนิสัยการออกกำลังกาย
IG แทรกแซงพิธีสารเริ่มด้วยการนวดหน้าท้อง
( 5 นาทีแบบไดนามิก ,กับการเคลื่อนไหวเพื่อส่งเสริม
การไหลเวียนของเลือด ) ด้วยสารสกัดจากชาเขียวที่มีแอลกอฮอล์ ( แอลกอฮอล์
ที่ 96% ) งั้น โซลูชันของ 33.79 กรัมของดินเหนียวสีเขียวรวม
กับ 18.56 ส่วนคะแนนกรัมแมกนีเซียมซัลเฟตใน 16.67ml กลั่น
น้ำใช้เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนย้ายธาตุดิน พลาสเตอร์ผ้าพันแผลแล้ว

ไปชุบกับ 3.12 กรัม ชง ชาเขียว 694 กรัมแมกนีเซียมซัลเฟต 0.5
L ของน้ำและความดันมากขึ้นในศูนย์กว่าใน
รอบนอก สุดท้าย ใช้กระดาษแก้วรอบปูน
ผ้าพันแผลเพื่อให้ชุ่มชื้นและรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ในขณะที่ใช้ปูนพอก
,
กิจกรรม 30 นาทีของการออกกำลังกายความเข้มปานกลางในรอบ
วัด ติดตาม โดยจอภาพหัวใจขั้วโลกและ Borg Scale .
การออกกําลังกายโดยใช้สูตรของคาร์โวเน็นที่ 50 %
ของทุนสำรอง อัตราการเต้นของหัวใจ ( HR ) :
HR ในชั่วโมงการฝึกอบรมในสภาวะพัก ( 0.50 × HR
สำรอง ) ที่ HR สำรอง = HR สูงสุด–ชั่วโมงสภาวะพัก 4
CG เท่านั้นแสดงการออกกำลังกายตามเกณฑ์เดียวกัน
เป็น IG .