In my opinion I think avocado benef

In my opinion I think avocado benefits for your health. If you would like to lose weight, improve your skin and lower your risk of many life-threatening diseases, Avocados Contains a variety of nutrients, including vitamin E prevent heart oxidation of fats rich in folate for reducing harmful levels of homocysteine in the blood and Help in Heart Disease. Next Non-saturated fats are also useful in improving the skin. make your skin look and feel soft and healthy. I think if you eat avocado every day, you no needs to have supplementary food. And the research has shown that monounsaturated fatty acids are more likely to be used as slow burning energy than stored as body fat. If you would like to know what really causes your body to store fat and what actually works to lose weight then see the Paleo Restart page for great tasting recipes and a step by step weight loss plan. Counting calories, limiting fat intake and starving yourself has failed most people and will continue to do so. I think that diet by not eating is not good idea. And also can help Diabetes, Arthritis because Avocados contain high levels of monounsaturated fats, phytosterols and antioxidants like vitamin E, vitamin C and a variety of carotenoids that may help with reducing the inflammation that leads to arthritis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในความคิดของฉัน คิดประโยชน์อโวคาโดสำหรับสุขภาพของคุณ ถ้าคุณอยากลดน้ำหนัก ผิวขาว และลดความเสี่ยงของโรคที่คุกคามชีวิตหลาย Avocados ประกอบด้วยหลากหลายสารอาหาร วิตามินอีรวมทั้งป้องกันการเกิดออกซิเดชันหัวใจของเทคโนโลยีของไขมันอุดมโฟการลดระดับอันตรายของ homocysteine ในเลือดและช่วยในโรคหัวใจ ไขมันไม่อิ่มตัวถัดไปยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงผิว ทำให้ความรู้สึกและลักษณะผิวของคุณอ่อนนุ่ม และมีสุขภาพดี ผมคิดว่า ถ้า คุณกินอโวคาโดทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องมีอาหารเสริม และการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า กรดไขมัน monounsaturated มักจะใช้เป็นพลังงานเผาไหม้ช้ากว่าเก็บไว้ในรูปไขมันในร่างกาย ถ้าคุณอยากรู้อะไรทำให้ร่างกายเก็บไขมันจริง ๆ อะไรจริงทำงานในการลดน้ำหนักแล้วดูหน้าเริ่มพาเลโอสำหรับสูตรดีชิมและสูญเสียน้ำหนักขั้นตอนการวางแผน นับแคลอรี่ จำกัดการบริโภคไขมัน และอดอยากตัวเองล้มเหลวคนส่วนใหญ่ และจะยังคงทำเช่นนั้น ผมคิดว่า อาหาร โดยรับประทานอาหารไม่เป็นไม่คิดดี และยัง สามารถช่วยให้โรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบ Avocados มีระดับสูงของ monounsaturated ไขมัน phytosterols และสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอี วิตามินซี และหลากหลาย carotenoids ที่อาจช่วยลดการอักเสบที่นำไปสู่โรคไขข้ออักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในความคิดของผมคิดว่าผลประโยชน์ของอะโวคาโดเพื่อสุขภาพของคุณ หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักในการปรับปรุงผิวของคุณและลดความเสี่ยงของโรคที่คุกคามชีวิตหลายอะโวคาโดมีความหลากหลายของสารอาหารรวมทั้งวิตามินอีป้องกันการเกิดออกซิเดชันหัวใจของไขมันที่อุดมไปด้วยโฟเลตในการลดระดับความเป็นอันตรายของ homocysteine​​ ในเลือดและ ช่วยในการโรคหัวใจ ถัดไปไขมันไม่อิ่มตัวยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงผิว ทำให้ผิวของคุณดูและความรู้สึกอ่อนนุ่มและมีสุขภาพดี ผมคิดว่าถ้าคุณกินอะโวคาโดทุกวันคุณไม่มีความต้องการที่จะมีอาหารเสริม และการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมีแนวโน้มที่จะนำมาใช้เป็นพลังงานการเผาไหม้ช้ากว่าเก็บไว้เป็นไขมันในร่างกาย หากคุณต้องการที่จะรู้ว่าจริงๆสิ่งที่เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายของคุณเพื่อเก็บไขมันและสิ่งที่ใช้งานได้จริงในการลดน้ำหนักแล้วดูที่หน้าเริ่มต้นใหม่ Paleo สำหรับสูตรรสชาติที่ดีและขั้นตอนตามขั้นตอนที่วางแผนการสูญเสียน้ำหนัก นับแคลอรี่ จำกัด ปริมาณไขมันและอดอาหารเองล้มเหลวคนส่วนใหญ่และจะยังคงทำเช่นนั้น ผมคิดว่าการรับประทานอาหารโดยไม่ได้รับประทานอาหารไม่ได้เป็นความคิดที่ดี และยังสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, โรคข้ออักเสบเพราะอะโวคาโดมีระดับสูงของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว phytosterols และสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอีวิตามินซีและความหลากหลายของนอยด์ที่อาจช่วยให้มีการลดการอักเสบที่นำไปสู่​​โรคข้ออักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในความเห็นของฉันฉันคิดว่าประโยชน์ของอะโวคาโด เพื่อสุขภาพของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก , ปรับปรุงผิวของคุณและลดความเสี่ยงของโรคที่คุกคามชีวิตมากมาย อะโวคาโด ประกอบด้วยสารอาหารหลากหลาย รวมถึงวิตามิน E ป้องกันการออกซิเดชันของไขมันที่อุดมไปด้วยโฟเลตและหัวใจในการลดระดับของโฮโมเป็นอันตรายในเลือด และช่วยในการเป็นโรคหัวใจต่อไปไม่ใช่ไขมันอิ่มตัวจะยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงผิว ให้ผิวของคุณดู และรู้สึกนุ่มและมีสุขภาพดี ฉันคิดว่าถ้าคุณกินอะโวคาโดทุกวัน คุณไม่ต้องมีอาหารเสริม และการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า monounsaturated กรดไขมันจะถูกใช้เป็นช้าการเผาไหม้พลังงานมากกว่าเก็บเป็นไขมันในร่างกายถ้าคุณต้องการที่จะรู้ว่าอะไรที่ทำให้ร่างกายของคุณเก็บไขมันและสิ่งที่ใช้งานได้จริงที่จะสูญเสียน้ำหนักแล้วเห็น Paleo รีสตาร์ทหน้าสูตรรสชาติที่ดีและขั้นตอนตามแผนขั้นตอนการสูญเสียน้ำหนัก . นับแคลอรี่ , การ จำกัด การบริโภคไขมันและหิวโหยตัวเองล้มเหลว คนส่วนใหญ่และจะยังคงทำเช่นนั้น ฉันคิดว่าอาหารนั้นไม่ได้กินไม่ได้เป็นความคิดที่ดี และยังสามารถช่วยโรคเบาหวานโรคไขข้ออักเสบเพราะอะโวคาโดประกอบด้วยไขมัน monounsaturated ไฟโตสเตอรอล , และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี วิตามินซี และความหลากหลายของ carotenoids ที่อาจช่วยลดการอักเสบที่นำไปสู่โรคไขข้ออักเสบ