With or without weight loss, increa

With or without weight loss, increasing activity lowers
blood pressure and triglycerides, increases HDL cholesterol, and improves glucosetolerance and cardiorespiratory fitness. Subjectively, increased activity improves the sense
of well-being, reduces tension, increases agility, and improves alertness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มี หรือไม่ มีน้ำหนัก เพิ่มกิจกรรมช่วยลดความดันเลือดและไตรกลีเซอไรด์ เพิ่ม HDL คอเลสเตอร และเพิ่ม glucosetolerance และฟิต cardiorespiratory จิตใจ กิจกรรมเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มความรู้สึกของความเป็นอยู่ ช่วยลดความตึงเครียด เพิ่มความคล่องตัว และช่วยเพิ่มความระมัดระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีหรือไม่มีการสูญเสียน้ำหนักกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นช่วยลด
ความดันโลหิตและไตรกลีเซอไรด์เพิ่ม HDL คอเลสเตอรอลและช่วยเพิ่ม glucosetolerance และหัวใจออกกำลังกาย จิตใจ, กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มความรู้สึก
ของการเป็นอยู่ที่ดีจะช่วยลดความตึงเครียดเพิ่มความคล่องตัวและช่วยเพิ่มความตื่นตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มี หรือ ไม่มี น้ำหนัก การลดกิจกรรมความดันโลหิต และไตรกลีเซอไรด์ เพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล และช่วยเพิ่ม glucosetolerance และใช้ฟิตเนส โดยส่วนตัวแล้ว กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มความรู้สึกอยู่ดีกินดี ลดความตึงเครียด เพิ่มความคล่องตัว และช่วยเพิ่มความตื่นตัว