We did not find an effectof3-mo aer

We did not find an effectof3-mo aerobicexercise intervention
alone on serum AGE levels. This differs from three previous re-
ported studies looking at the effect of exercise on AGE levels in
general.ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysian
population matched with sedentary volunteers >45 y [16]. The
participants were randomized either to practice tai chi twice per
week or to a control group. Plasma malondialdehyde and AGE
concentrations decreased significantly after 12 mo only in the tai
chi group. The second study recruited 17 healthy women (aged
30–60 y) who participated in a lifestyle modification protocol
aimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechanges
in AGEs [24]. Blood levels of CML decreased in the treatment
group compared with controls and changes in CML levels corre-
latedwiththeintensityofexercise.Finally,thethirdgroupstudied
levels of MG in red blood cells during exercise in eight untrained
and five trained men [32]. Each man performed runs of short and
long duration. MG content of red blood cells decreased markedly
after running, especially in the untrained men. After short runs,
the MG concentration had dropped to 13% in the untrained men
and30%inthetrainedmen,andafterlongrunstheconcentration
fell to 41% in the untrained and 60% in the trained men. Our
different results likely reflect the different populations studied
and, more importantly, the type and intensity of exercise inter-
vention. We should note that our study followed the American
CollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexercise
performed 3 to 5 d/wk for 20 to 60 continuous minutes at an in-
tensity of 55% to 90% of HR max

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราไม่พบการแทรกแซง aerobicexercise effectof3 moคนเดียวในซีรั่มอายุระดับการ ซึ่งแตกต่างจากสามก่อนหน้า re-มองที่ผลของการออกกำลังกายอายุระดับการศึกษาพอร์ตก่อนทั่วไป ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysianประชากรที่จับคู่กับอาสาสมัครประจำ > 45 y [16] ที่ผู้เข้าร่วมได้ randomized เพื่อฝึกไทเก็กสองต่อสัปดาห์ หรือกลุ่มควบคุม พลาสม่า malondialdehyde และอายุความเข้มข้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากหม้อ 12 เท่าในใต้การกลุ่มชี การศึกษาที่สองพิจารณาผู้หญิงสุขภาพ 17 (อายุ30 – 60 y) ที่เข้าร่วมในโพรโทคอลที่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตaimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechangesในยุค [24] ลดระดับเลือดของ CML ในการบำบัดรักษากลุ่มเปรียบเทียบกับการควบคุมและการเปลี่ยนแปลงในคอร์ระดับ CML-latedwiththeintensityofexercise ในที่สุด thethirdgroupstudiedระดับ MG ในเซลล์เม็ดเลือดแดงในระหว่างการออกกำลังกายในแปดฝึกฝนและฝึกอบรม 5 คน [32] แต่ละคนทำทำสั้น และระยะเวลานาน MG เนื้อหาของเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลงอย่างเด่นชัดหลังจากที่ทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ฝึกฝน หลังจากทำงานสั้นความเข้มข้นของ MG มีลดลงจาก 13% ในผู้ชายฝึกฝนand30% inthetrainedmen, andafterlongrunstheconcentrationลดลง 41% ในการฝึกฝนและ 60% ในผู้ชายผ่านการฝึกอบรม ของเราผลลัพธ์ที่แตกต่างน่าจะสะท้อนศึกษาประชากรแตกต่างกันและ ที่สำคัญ ชนิดและความเข้มของการออกกำลังกายอินเตอร์-vention เราควรทราบว่า การศึกษาของเราตามที่อเมริกันCollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexerciseทำ 3-5 d/wk 20-60 นาทีต่อเนื่องที่มีในtensity ของ 55% ถึง 90% ของ HR max

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราไม่พบการแทรกแซง aerobicexercise effectof3
โมคนเดียวในซีรั่มระดับอายุ ซึ่งแตกต่างจากก่อนหน้านี้อีกสามศึกษารังเพลิงมองที่ผลของการออกกำลังกายในระดับอายุในgeneral.ThefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthyMalaysian ประชากรจับคู่กับอาสาสมัครประจำ> 45 ปี [16] ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มอย่างใดอย่างหนึ่งในการฝึกไทชิสองครั้งต่อสัปดาห์หรือกลุ่มควบคุม Malondialdehyde พลาสม่าและอายุความเข้มข้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก12 เดือนเฉพาะในไทกลุ่มไค การศึกษาที่สองได้รับคัดเลือก 17 ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี (อายุ30-60 ปี) ที่เข้าร่วมในการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตโปรโตคอลaimedatincreasingphysicalactivity for3motomeasurechanges ในวัย [24] เลือดระดับของ CML ลดลงในการรักษากลุ่มเมื่อเทียบกับการควบคุมและการเปลี่ยนแปลงในระดับCML นั้นคือแต่ละlatedwiththeintensityofexercise.Finally, thethirdgroupstudied ระดับของ MG ในเซลล์เม็ดเลือดแดงในระหว่างการออกกำลังกายในแปดได้รับการฝึกฝนและห้าคนได้รับการฝึกฝน[32] แต่ละคนดำเนินการวิ่งระยะสั้นและระยะเวลานาน เนื้อหา MG ของเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากที่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายมือใหม่ หลังจากที่วิ่งระยะสั้น, ความเข้มข้น MG ได้ลดลงถึง 13% ในผู้ชายได้รับการฝึกฝนand30% inthetrainedmen, andafterlongrunstheconcentration ลดลงถึง 41% ในการฝึกฝนและ 60% ในผู้ชายผ่านการฝึกอบรม เราผลลัพธ์ที่แตกต่างสะท้อนให้เห็นถึงแนวโน้มที่ประชากรที่แตกต่างกันการศึกษาและที่สำคัญกว่าชนิดและความรุนแรงของการออกกำลังกายระหว่างvention เราควรทราบว่าการศึกษาของเราตามอเมริกันCollegeofSportsMedicineGuidelinessupportingaerobicexercise ดำเนินการ 3-5 วัน / สัปดาห์เป็นเวลา 20 ถึง 60 นาทีอย่างต่อเนื่องในหtensity 55% ถึง 90% ของทรัพยากรบุคคลสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราไม่พบ effectof3 โม aerobicexercise การแทรกแซง
คนเดียวในระดับอายุ เซรั่ม นี้แตกต่างจากสามก่อน re -
ported การศึกษาดูผลของการออกกำลังกายต่อระดับอายุใน
ทั่วไป ประชากร thefirststudiedtheeffectoftaichiinahealthymalaysian
จับคู่กับกลุ่มอาสาสมัคร > 45 Y [ 16 ]
สุ่มให้ผู้เข้าร่วมการฝึกไท่จี๋สองครั้งต่อ