Schools are always trying to improv

Schools are always trying to improve student performance, but are education systems actually stopping students from learning? Recent studies show that even hard-working students struggle to cope with school timetables because they are sleep-deprived.
Many educators blame this on the typical ‘teen’ lifestyle – staying up too late, watching TV, using social networking sites and smartphones. However, science shows that this is not the reason. Studies show that teenagers need approximately 8½ to 9¼ hours of sleep per night for healthy brain function and development. However, most are getting only seven hours on average.
Many educators blame this on the typical ‘teen’ lifestyle – staying up too late, watching TV, using social networking sites and smartphones. However, science shows that this is not the reason. Studies show that teenagers need approximately 8½ to 9¼ hours of sleep per night for healthy brain function and development. However, most are getting only seven hours on average.
A normal time for a teenager to fall asleep is 11 p.m. or later, so they should wake up after 8 a.m. However, with school start times between 7 and 8.30 a.m., it’s not surprising that students are exhausted during the school day. Unfortunately, even though evidence for starting classes later is strong, many education authorities refuse to change their schedules.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรงเรียนจะพยายามปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของนักเรียน แต่มีระบบการศึกษาที่จริงหยุดเรียนจากการเรียนรู้ การศึกษาล่าสุดแสดงว่า นักเรียนได้ทำงานหนักต่อสู้เพื่อรับมือกับตารางเวลาสายการเรียนเพราะเป็นการนอนหลับที่ปราศจากการ
นักการศึกษาจำนวนมากโทษนี้ในชีวิต 'วัยรุ่น' ทั่วไป – พักค่า TV สายเกินไป การดู การใช้เว็บไซต์เครือข่ายสังคมและสมาร์ทโฟน อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์แสดงว่า นี่ไม่ใช่เหตุผล การศึกษาแสดงว่า วัยรุ่นต้องประมาณ 8½-9¼ ชั่วโมงหลับต่อคืนสำหรับฟังก์ชันสุขภาพสมองและพัฒนา อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะได้รับเพียง 7 ชั่วโมงบนเฉลี่ย
นักการศึกษาจำนวนมากโทษนี้ในชีวิต 'วัยรุ่น' ทั่วไป – พักค่า TV สายเกินไป การดู การใช้เว็บไซต์เครือข่ายสังคมและสมาร์ทโฟน อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์แสดงว่า นี่ไม่ใช่เหตุผล การศึกษาแสดงว่า วัยรุ่นต้องประมาณ 8½-9¼ ชั่วโมงหลับต่อคืนสำหรับฟังก์ชันสุขภาพสมองและพัฒนา อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะได้รับเพียง 7 ชั่วโมงบนเฉลี่ย
11 น.เป็นเวลาปกติสำหรับวัยรุ่นหลับลง หรือ หลัง ดังนั้นพวกเขาควรตื่นนอนหลัง 8.00 น. อย่างไรก็ตาม กับโรงเรียนเริ่มเวลา 08.30 น. และ 7 จึงไม่น่าแปลกใจที่นักเรียนจะเหนื่อยช่วงกลางวันของโรงเรียน อับ แม้ว่าหลักฐานสำหรับการเริ่มต้นเรียนในภายหลังมีความแข็งแรง หน่วยงานศึกษาจำนวนมากปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาของตน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรงเรียนมักจะพยายามที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพของนักเรียน แต่จะมีระบบการศึกษาจริงหยุดนักเรียนจากการเรียนรู้? การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่านักเรียนได้ทำงานหนักต่อสู้เพื่อรับมือกับตารางเวลาโรงเรียนเพราะพวกเขามีการนอนหลับที่ถูกลิดรอน
การศึกษาหลายคนตำหนินี้ในแบบฉบับ 'วัยรุ่น' ชีวิต - อยู่ขึ้นสายเกินไปดูทีวีโดยใช้เว็บไซต์เครือข่ายทางสังคมและมาร์ทโฟน แต่วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่านี้ไม่ได้เป็นเหตุผลที่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นต้องการประมาณ 8 ½¼ถึง 9 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อคืนสำหรับการทำงานของสมองมีสุขภาพดีและการพัฒนา แต่ส่วนใหญ่จะได้รับเพียงเจ็ดชั่วโมงโดยเฉลี่ย
นักการศึกษาหลายคนตำหนินี้ในแบบฉบับ 'วัยรุ่น' ชีวิต - อยู่ขึ้นสายเกินไปดูทีวีโดยใช้เว็บไซต์เครือข่ายทางสังคมและมาร์ทโฟน แต่วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่านี้ไม่ได้เป็นเหตุผลที่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นต้องการประมาณ 8 ½¼ถึง 9 ชั่วโมงของการนอนหลับต่อคืนสำหรับการทำงานของสมองมีสุขภาพดีและการพัฒนา แต่ส่วนใหญ่จะได้รับเพียงเจ็ดชั่วโมงโดยเฉลี่ย
เวลาปกติสำหรับวัยรุ่นที่จะหลับเป็น 11:00 หรือภายหลังดังนั้นพวกเขาควรจะตื่นขึ้นมาหลังจากที่ 08:00 แต่ด้วยเวลาเริ่มต้นโรงเรียนระหว่าง 7 และ 08:30 ก็ไม่น่าแปลกใจที่ นักเรียนถูกใช้จนหมดในระหว่างวันที่โรงเรียน แต่น่าเสียดายที่แม้ว่าหลักฐานสำหรับการเริ่มต้นเรียนต่อมามีความแข็งแรงหน่วยงานการศึกษาจำนวนมากปฏิเสธที่จะเปลี่ยนตารางเวลาของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรงเรียนอยู่เสมอพยายามที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพของนักเรียน แต่ระบบการศึกษาจริงๆ แล้วหยุดอยู่ที่นักเรียน จากการเรียนรู้ การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่านักเรียนที่เรียนหนัก แม้ดิ้นรนเพื่อรับมือกับตารางเวลาโรงเรียนเพราะพวกเขาจะไม่ได้นอนเลย
หลายนักการศึกษาโทษทั่วไป ' วัยรุ่น ' วิถีชีวิต–อยู่ดึก ดูทีวี โดยใช้เว็บไซต์เครือข่ายสังคมและมาร์ทโฟนอย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า นี่ไม่ใช่เหตุผล การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นต้องประมาณ 8 ½ถึง 9 ¼ชั่วโมงการนอนหลับต่อคืนสำหรับสมองสุขภาพและการพัฒนา อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะได้รับเพียงเจ็ดชั่วโมงเฉลี่ย .
หลายนักการศึกษาโทษทั่วไป ' วัยรุ่น ' วิถีชีวิต–อยู่ดึก ดูทีวี โดยใช้เว็บไซต์เครือข่ายสังคมและมาร์ทโฟน อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า นี่ไม่ใช่เหตุผล การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นต้องประมาณ 8 ½ถึง 9 ¼ชั่วโมงการนอนหลับต่อคืนสำหรับสมองสุขภาพและการพัฒนา อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะได้รับเพียงเจ็ดชั่วโมงเฉลี่ย .
เวลาปกติสำหรับวัยรุ่นหลับห้าทุ่มหรือในภายหลัง ดังนั้นพวกเขาควรหลังจากตื่น 8 โมงเช้า แต่ด้วยความที่เริ่มเรียนครั้งระหว่าง 7 และ 8.30 น.มันไม่น่าแปลกใจที่นักเรียนจะหมดในระหว่างวันโรงเรียน แต่น่าเสียดายที่แม้ว่าหลักฐานสำหรับเริ่มเรียนหลังแข็งแรง หน่วยงานการศึกษา หลายคนปฏิเสธที่จะเปลี่ยนตารางเวลาของพวกเขา