functional, patient-tailored exerci

functional, patient-tailored exercises, targeting specific daily activities which were indicated to be relevant and problematic by the patients themselves, and aerobic training (e.g., cross-trainer, treadmill) were added to the program. Training intensity and knee load further gradually increased each week to maximum level as possible, targeting maximal muscle power. In addition, knee stabilization training further increased in difficulty. Exercises consisted of three sets of 10 repetitions. Finally, participants were encouraged to remain physically active after completion of the exercise program. See supplementary file for more detailed information.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำงาน ผู้ป่วยเหมือนการออกกำลังกาย กำหนดเป้าหมายกิจกรรมประจำวัน specific ที่ระบุปัญหา และเกี่ยวข้อง โดยผู้ป่วย เอง และการเต้นแอโรบิกฝึกอบรม (เช่น ข้ามพี่เลี้ยง treadmill) ถูกเพิ่มไปยังโปรแกรม ฝึกอบรมเข้มข้นและเข่าโหลดเพิ่มเติมค่อย ๆ เพิ่มขึ้นแต่ละสัปดาห์ระดับสูงสุด กำหนดเป้าหมายการใช้พลังงานของกล้ามเนื้อสูงสุด นอกจากนี้ เข่าเสถียรภาพฝึกต่อไปเพิ่มขึ้นใน difficulty ออกกำลังกายประกอบด้วยสามชุดของการทำซ้ำ 10 สุดท้าย ผู้เข้าร่วมได้ให้ยังคงใช้งานอยู่จริงหลังจากเสร็จสิ้นการโปรแกรมการออกกำลังกาย ดู file เสริมสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำงาน, การออกกำลังกายของผู้ป่วยที่เหมาะ, การกำหนดเป้​​าหมายที่ระบุไว้คกิจกรรมประจำวันที่มีการระบุให้มีความเกี่ยวข้องและมีปัญหาโดยผู้ป่วยของตัวเองและการฝึกอบรมแอโรบิก (เช่นข้ามเทรนเนอร์, ลู่วิ่ง) ถูกเพิ่มเข้าไปในโปรแกรม ความเข้มของการฝึกอบรมและโหลดเข่าต่อไปค่อยๆเพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์ให้อยู่ในระดับสูงสุดที่เป็นไปได้การกำหนดเป้​​าหมายการใช้พลังงานของกล้ามเนื้อสูงสุด นอกจากนี้ยังมีการฝึกอบรมการรักษาเสถียรภาพเข่าเพิ่มขึ้นอีกใน culty Fi dif การออกกำลังกายประกอบด้วยสามชุด 10 repetitions สุดท้ายผู้เข้าร่วมได้รับการสนับสนุนที่จะยังคงใช้งานร่างกายหลังจากเสร็จสิ้นการโปรแกรมการออกกำลังกาย ดูไฟเสริม le สำหรับข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การทำงาน , ผู้ป่วยปรับเป้าหมายประเภทแบบฝึกหัด กิจกรรมประจำวัน สรุปจึง C ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับปัญหาของผู้ป่วยเอง และการฝึกแอโรบิค ( เช่นไขว้เทรนเนอร์ Treadmill ) ถูกเพิ่มไปยังโปรแกรม ความเข้มการฝึกอบรมเพิ่มเติมและโหลดข้อเข่าค่อยๆเพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์ในระดับสูงสุดที่เป็นไปได้ , เป้าหมายกำลังกล้ามเนื้อสูงสุด นอกจากนี้การฝึกเข่าสูงขึ้นในระดับจึง culty . แบบฝึกหัดประกอบด้วย 10 repetitions สามชุด ในที่สุด ผู้เข้าร่วมมีจะยังคงใช้งานจริงหลังจากความสมบูรณ์ของโปรแกรมการออกกำลังกาย ดูเพิ่มเติมจึงเล สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม