INTRODUCTIONThe importance of high

INTRODUCTION
The importance of high blood pressure (BP) as a risk
factor for coronary heart disease and stroke has been
established in many epidemiological studies. Adverse
complications of hypertension can be prevented by
detecting and treating this condition appropriately.[1‑3]
There are credible data about the relation between high
BP and lifestyle factors such as overweight, high salt
intake, and physical inactivity.[4] Studies have confirmed
a decrease in BP when sodium intake is reduced.[5]
Physical activity has produced positive long‑term effects
on BP.[6,7] Many clinical trials showed that weight loss
caused BP reduction and improved antihypertensive
effects of medication.[4] Studies demonstrated that
stress has been related to greater cardiovascular risk,
and stress management is a recommended intervention
for patients with high BP. Stress management through
relaxation techniques has been shown to have an effect
on human physiology, including lowering BP.[8,9]
The epidemic of sedentary lifestyle and poor eating
behavior, with associated high BP and cardiovascular
disease, has challenged researchers to develop new
strategies aimed at preventing these health problems.[10‑12]
However, the implementation of lifestyle intervention
in real‑world settings has proven to be a challenge in
communities with limited resources. Countries differwidely in their ability to manage hypertension and
world‑wide the majority of diagnosed hypertensive
patients are poorly controlled.[3,12,13] Carefully, planned
community based demonstration programs form an
important effort in order to solve this problem.[14]
According to the health ministry report, the prevalence
of hypertension is more than 20% in Iranian adults and
in Isfahan approximately 23% of adults (35‑65 years old)
are affected with a high BP.[15,16] BP screening program
has been conducted every 3 years for adults 30 years and
older in primary health‑care setting in Iran. However,
the evaluation of the follow‑up activities for the known
cases was low and unsatisfactory.[17]
World health organization (WHO) suggested that
the most important barriers for lifestyle modification
programs in developing countries are low literacy
levels and low income. WHO recommends that
these interventions should be community based and
appropriate to the culture, income and literacy level.[4]
Providing suitable environments for changing behavior
and involving the family members and also empowering
individuals to select healthy behaviors are key issues in
designing health programs.[18‑20]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแนะนำ
ความสำคัญของความดันโลหิตสูง (bp) ขณะที่ความเสี่ยง
ปัจจัยการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้รับการก่อตั้งขึ้นใน
การศึกษาทางระบาดวิทยาหลาย ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์
ความดันโลหิตสูงสามารถป้องกันได้โดยการตรวจสอบและ
การรักษาสภาพนี้อย่างเหมาะสม. [1-3]
มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสูง
bp และวิถีชีวิตของปัจจัยต่างๆเช่นน้ำหนักเกินเกลือสูง
การบริโภคและการออกกำลังกาย. [4] การศึกษาได้รับการยืนยันการลดลงของ
bp เมื่อปริมาณโซเดียมจะลดลง. [5]
การออกกำลังกายมีการผลิตผลกระทบระยะยาวที่เป็นบวกเกี่ยวกับการ
bp. [6,7] ทดลองทางคลินิกจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า การสูญเสียน้ำหนัก
เกิดการลดความดันโลหิตและลดความดันโลหิตดีขึ้น
ผลกระทบของยา. [4] การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเครียด
ได้รับการที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น
และการจัดการความเครียดเป็นแนะนำการแทรกแซง
สำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง การจัดการกับความเครียด
ผ่านเทคนิคการผ่อนคลายได้รับการแสดงที่จะมีผลกระทบ
สรีรวิทยามนุษย์รวมทั้งลด bp. [8,9]
ระบาดของชีวิตอยู่ประจำและการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
พฤติกรรมด้วย bp สูงที่เกี่ยวข้องและโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคได้ท้าทาย นักวิจัยในการพัฒนาใหม่
กลยุทธ์การมุ่งเป้าไปที่การป้องกันปัญหาสุขภาพเหล่านี้. [10-12]
แต่การดำเนินการของการดำเนินชีวิตการแทรกแซง
ในการตั้งค่าโลกแห่งความจริงได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นสิ่งที่ท้าทายใน
ชุมชนที่มีทรัพยากร จำกัด ประเทศ differwidely ในความสามารถของพวกเขาในการจัดการความดันโลหิตสูงและ
ทั่วโลกส่วนใหญ่ของการวินิจฉัยผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
มีการควบคุมไม่ดี. [3,12,13] อย่างระมัดระวังวางแผน
ชุมชนตามโปรแกรมการสาธิตรูปแบบ
ความพยายามที่สำคัญในการที่จะแก้ปัญหานี้. [14]
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขรายงานความชุก
ความดันโลหิตสูงกว่า 20% ในผู้ใหญ่อิหร่านและ
ใน isfahan ประมาณ 23% ของผู้ใหญ่ ( 35-65 ปี)
ได้รับผลกระทบด้วย bp สูง. [15,16] โปรแกรมตรวจคัดกรอง bp
ได้รับการดำเนินการทุก 3 ปีสำหรับผู้ใหญ่ 30 ปีและ
เก่าในการตั้งค่าการดูแลสุขภาพหลักในอิหร่าน แต่
การประเมินผลการจัดกิจกรรมการติดตามสำหรับกรณีที่รู้จักกัน
ต่ำและไม่น่าพอใจ. [17]
องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่า
อุปสรรคที่สำคัญที่สุดสำหรับการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต
โปรแกรมในประเทศกำลังพัฒนามีความรู้ต่ำ
ระดับและมีรายได้น้อย ที่แนะนำให้
การแทรกแซงเหล่านี้ควรจะตามชุมชนและ
ที่เหมาะสมกับวัฒนธรรมของรายได้และระดับความรู้. [4]
ให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
และที่เกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัวและเสริมสร้างศักยภาพของ
บุคคลที่จะเลือกพฤติกรรมสุขภาพเป็นปัญหาที่สำคัญในการออกแบบ
โปรแกรมสุขภาพ. [18-20]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แนะนำ
ความสำคัญของความดันโลหิตสูง (BP) เป็นความเสี่ยง
ปัจจัยสำหรับโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้
ก่อตั้งขึ้นในการศึกษาความหลาย ร้าย
สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงโดย
ตรวจหา และรักษาสภาพเช่นนี้เหมาะสม[1‑3]
มีข้อมูลน่าเชื่อถือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสูง
BP และชีวิตปัจจัยเช่นเกลือสูง ภาวะ
บริโภค และสาเหตุทางกายภาพ[4] ศึกษาได้ยืนยัน
BP เมื่อบริโภคโซเดียมลดลงลดลง[5]
กิจกรรมทางกายภาพได้ผลิตผลบวก long‑term
บน BP. [6,7] ทดลองทางคลินิกมากมายพบว่าน้ำหนัก
เกิด antihypertensive ปรับปรุงและลด BP
ผลของยา[4] ศึกษาสาธิตที่
ความเครียดมีการเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น,
และความเครียด แทรกแซงแนะนำ
สำหรับผู้ป่วยที่มีความสูง BP. เครียดผ่าน
เทคนิคการผ่อนคลายที่ได้รับการแสดงยังมี
ในสรีรวิทยาของมนุษย์ รวมถึงลด BP. [8,9]
โรคระบาดชีวิตแย่ ๆ และการกินดี
พฤติกรรม BP สัมพันธ์สูง และหลอดเลือดหัวใจ
โรค ได้ท้าทายนักวิจัยพัฒนาใหม่
กลยุทธ์มุ่งเน้นที่การป้องกันปัญหาสุขภาพเหล่านี้[10‑12]
อย่างไรก็ตาม ปฏิบัติการแทรกแซงชีวิต
ใน real‑world การตั้งค่าได้พิสูจน์ให้เป็นความท้าทายใน
ชุมชนกับทรัพยากรที่จำกัด ประเทศ differwidely ความสามารถในการจัดการความดันโลหิตสูง และ
world‑wide ส่วนใหญ่ diagnosed hypertensive
งานควบคุมผู้ป่วย[3,12,13] วางแผนอย่างรอบคอบ
ชุมชนตามแบบฟอร์มโปรแกรมสาธิตการ
ความพยายามสำคัญเพื่อแก้ปัญหานี้[14]
รายงานสุขภาพกระทรวง ชุก
เป็นความดันโลหิตสูงมากกว่า 20% ในผู้ใหญ่อิหร่าน และ
ในอิสฟาฮานประมาณ 23% ของผู้ใหญ่ (35‑65 ปี)
ได้รับผลกระทบกับโปรแกรมคัดกรอง BP. [15,16] BP สูง
มีการดำเนินทุก 3 ปีสำหรับผู้ใหญ่ 30 ปี และ
เก่าใน health‑care หลักในอิหร่าน อย่างไรก็ตาม,
ประเมินกิจกรรม follow‑up สำหรับการรู้จัก
กรณีถูกต่ำสุด และใช้[17]
องค์การอนามัยโลก (คน) แนะนำที่
อุปสรรคสำคัญสำหรับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
โปรแกรมในประเทศกำลังพัฒนาจะสามารถต่ำ
รายได้ต่ำสุดและระดับการ ผู้แนะนำที่
มาตรการเหล่านี้ควรจะใช้ชุมชน และ
เหมาะสมกับระดับความสามารถ และวัฒนธรรม รายได้[4]
ให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
และเกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัว และยัง กระจายอำนาจ
บุคคลเลือกพฤติกรรมสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญใน
ออกแบบสุขภาพ[18‑20]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสำคัญแนะนำ
ซึ่งจะช่วยให้ความดันโลหิตสูง( BP )เป็นผู้รับความเสี่ยง
ซึ่งจะช่วยเป็นปัจจัยเพื่อการตีลูกและโรคหลอดเลือดหัวใจได้รับการจัดตั้งขึ้น
ซึ่งจะช่วยในการศึกษาระบาดวิทยาจำนวนมาก
ซึ่งจะช่วยลบเกิด ภาวะ แทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูงจะสามารถป้องกันได้โดยการตรวจหาและ
ซึ่งจะช่วยรักษา สภาพ นี้ได้อย่างเหมาะสม.[ 1-3 1-3 1-3 ]
มีข้อมูลน่าเชื่อถือได้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสูง
BP และปัจจัยไลฟ์สไตล์เช่นมีน้ำหนักตัวมากเกินเกลือ
ตามมาตรฐานระดับสูงการ บริโภค และทาง กายภาพ ไม่มีการใช้งาน[ 4 ]การศึกษามีการยืนยัน
ซึ่งจะช่วยให้ลดลงใน BP เมื่อ บริโภค เกลือจะลดลง.[ 5 ],
ทาง กายภาพ กิจกรรมได้ผลิตในเชิงบวกระยะยาวผล
บน BP .[ 6,7 ]จำนวนมากทางการแพทย์การทดลองใช้งานแสดงให้เห็นว่าลดน้ำหนัก BP
ซึ่งจะช่วยให้เกิดการลดและได้รับการปรับปรุง antihypertensive
ผลของยา.[ 4 ]การศึกษาแสดงให้เห็นว่า
ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดได้รับการที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้นความเสี่ยง,
และการจัดการความเครียดมีการแทรกแซงที่แนะนำ
ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วย bp. สูง การจัดการกับความเครียดผ่านเทคนิค
ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายได้รับการแสดงจะมีผลให้
ซึ่งจะช่วยในลักษณะทาง กายภาพ ของมนุษย์รวมถึงการลด BP .[ 8,9 ]
การแพร่ระบาดของนั่งไลฟ์สไตล์และคนจนการรับประทานอาหาร
ซึ่งจะช่วยการทำงานพร้อมด้วยที่เกี่ยวข้องสูง BP และบริหารหลอดเลือดและหัวใจ
โรคมีท้าทายนักวิจัยสามารถพัฒนาใหม่
กลยุทธ์ที่มุ่งการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาด้าน สุขภาพ .[ 10-12 10-12 10-12 ]เหล่านี้
อย่างไรก็ตามการนำไปใช้งานที่ไลฟ์สไตล์ของการตั้งค่าการแทรกแซง
ในโลกจริงๆมีการพิสูจน์แล้วว่าเป็นความท้าทายใน
ชุมชนมีทรัพยากรจำกัด(มหาชน) ประเทศ differwidely อยู่ที่ความสามารถในการจัดการ ภาวะ ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่
ซึ่งจะช่วยโลก - ความหลากหลายในการดูแลผู้ป่วยความสัมพันธ์
ซึ่งจะช่วยวินิจฉัยโรคว่ามีได้ไม่ดีนักถูกควบคุม.[ 3,12,13 ]วางแผนมาอย่างดี
ชุมชนการสาธิตการใช้โปรแกรมรูปแบบ
ซึ่งจะช่วยให้ความสำคัญความพยายามในการแก้ปัญหานี้.[ 14 ]
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขรายงานที่มีมากกว่า
ของโรคความดันโลหิตสูงเป็นมากกว่า 20% ในอิหร่านผู้ใหญ่และ
ใน isfahan ประมาณ 23% ของผู้ใหญ่( 35 - 65 ปี)
ได้รับผลกระทบสูง BP .[ 15,16 ] BP คัดกรองโปรแกรม
ได้รับการจัดให้บริการทุกๆ 3 ปีสำหรับผู้ใหญ่ 30 ปีและ
ในการตั้งค่าการดูแล สุขภาพ หลักในอิหร่าน. แต่ถึงอย่างไรก็ตาม,
ที่การประเมินให้ทำตาม - กิจกรรมสำหรับที่รู้จักกันในชื่อ
กรณีเป็นที่ต่ำและไม่น่าพอใจ.[ 17 ]
องค์กรอนามัยโลก( WHO )ที่แนะนำว่า
ซึ่งจะช่วยให้ความสำคัญมากที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์การแก้ไขปัญหาอุปสรรคต่างๆ
โปรแกรมที่อยู่ในประเทศกำลังพัฒนาการศึกษาต่ำ
ระดับต่ำและรายได้. ผู้ที่ขอแนะนำให้
ซึ่งจะช่วยการแทรกแซงเหล่านี้ควรชุมชนและ
ตามมาตรฐานที่เหมาะสมกับวัฒนธรรม,รายได้และการรู้หนังสือระดับ.[ 4 ]
ให้เหมาะสมกับ สภาพแวดล้อม สำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
และเกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัวและยังมีการเพิ่ม ประสิทธิภาพ
ซึ่งจะช่วยผู้ใช้บริการแบบเฉพาะรายเพื่อเลือกเพื่อ สุขภาพ ลักษณะการทำงานมีปัญหาสำคัญในการออกแบบเพื่อ สุขภาพ โปรแกรม
.[ 18 - 20 ]