Drinking water treatment, .How to d

Drinking water treatment,
.How to drink water to drink if would be better to be a normal temperature, not too hot or cold, but ก็ยก except in some cases, such as in the morning, if possible, should drink hot water because it will help the excretion as well.The drink is correct, it should have at least 8 glass or to better each day 14 glass. Or average should drink enough with your body weight, such as if you have a weight 60 kg.You should drink at least a day, or about 10 2 liter glass itself. (in this case including the other content such as water from fruits and vegetables soup noodles with various)
.In the morning I wake up or before brushing teeth, should drink 2-4 glass, water warm, it will very good
during the day should drink water 1 glass, both before and after a meal. Every meal, and during the late afternoon, evening, you should drink the water again 1 glass
.In the warm water before a 1 glass is good
drinking water drink each glass. And most importantly, shouldn't one shot several glass. It is not good to the body, which can cause the condition. "Water poisoning."
.The benefits of the water she drank too much water before eating. Or if they drink it should drink the water for about half an hour or 45 minutes
.During dinner, do not drink water at all times. Because, make gastric juice dilution. Make the system work well!After dinner, do not drink water immediately. It made the juice in the stomach diluted down. The digestion do not fully. The drink after eating finished half an hour!Avoid drinking cold water and soft drinks. Because cold water to pull the body heat to make the water we drink, the temperature of the body to absorb. The body time to balance and energy loss
.For the lady some people often have menstrual cramps. During the period should not drink cold water. Because cold water can make the pain intensified
.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำดื่มบำบัด . วิธีการดื่มน้ำดื่มถ้าจะให้เป็นอุณหภูมิปกติ ไม่เกินร้อน หรือ เย็น แต่ก็ยกยกเว้นในบางกรณี เช่นตอนเช้า ถ้าเป็นไปได้ ควรดื่มน้ำอุ่น เพราะจะช่วยการขับถ่ายเช่น เครื่องดื่มถูกต้อง จึงควรมีกระจกน้อย 8 หรือดีแก้วแต่ละวัน 14 หรือเฉลี่ยควรดื่มเพียงพอกับน้ำหนักของร่างกาย เช่นถ้า คุณมีน้ำหนัก 60 kg คุณควรดื่มอย่างน้อยวัน หรือประมาณ 10 ลิตร 2 แก้วเอง (ในกรณีนี้ รวมถึงเนื้อหาอื่น ๆ เช่นน้ำจากผักและผลไม้ซุปก๋วยเตี๋ยวต่าง ๆ) . ฉันตื่นขึ้นในตอนเช้า หรือก่อนแปรงฟัน ควรดื่ม 2-4 แก้ว น้ำอุ่น มันจะดีมาก ในระหว่างวัน ควรดื่มน้ำ 1 แก้ว ทั้งก่อน และ หลังอาหาร ทุกรายการ และใน ช่วง บ่าย ตอนเย็น คุณควรดื่มน้ำอีก 1 แก้ว . น้ำก่อน 1 แก้วได้ดี น้ำดื่มเครื่องดื่มแต่ละแก้ว และสำคัญที่สุด ไม่ควรหนึ่งยิงหลายแก้ว ไม่ดีกับร่างกาย ที่สามารถทำให้เกิดเงื่อนไข "น้ำเป็นพิษ" . ประโยชน์ของน้ำเธอดื่มน้ำมากเกินไปก่อนที่จะกิน หรือถ้าจะดื่มควรดื่มน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง หรือ 45 นาที . ระหว่างทานอาหารเย็น ไม่ดื่มน้ำตลอดเวลา เนื่องจาก ทำ gastric น้ำเจือจาง ทำให้ระบบทำงานได้ดี หลังจากอาหารเย็น ไม่ดื่มน้ำทันที มันทำน้ำที่ในกระเพาะอาหารทำให้เจือจางลง การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ เครื่องดื่มหลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้วครึ่งชั่วโมง หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นและเครื่องดื่ม เพราะน้ำเย็นจะดึงตัวความร้อนเพื่อให้น้ำเราดื่ม อุณหภูมิของร่างกายจะดูดซับ เวลาร่างกายจะสูญเสียสมดุลและพลังงาน . สำหรับผู้หญิง บางคนมักจะมีปวดประจำเดือน ในช่วงเวลาไม่ควรดื่มน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะทำให้อาการปวด intensified .

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดื่มบำบัดน้ำ
.How การดื่มน้ำที่จะดื่มถ้าจะดีกว่าที่จะเป็นอุณหภูมิปกติไม่ร้อนเกินไปหรือเย็น แต่ก็ยกยกเว้นในบางกรณีเช่นในตอนเช้าถ้าเป็นไปได้ควรดื่มน้ำร้อนเพราะมัน จะช่วยให้การขับถ่ายเป็นเครื่องดื่ม well.The ถูกต้องมันควรจะมีอย่างน้อย 8 แก้วหรือให้ดีขึ้นในแต่ละวัน 14 แก้ว หรือเฉลี่ยควรดื่มน้ำเพียงพอกับน้ำหนักตัวของคุณเช่นถ้าคุณมีน้ำหนัก 60 kg.You ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันหรือประมาณ 10 แก้ว 2 ลิตรตัวเอง (ในกรณีนี้รวมถึงเนื้อหาอื่น ๆ เช่นน้ำจากผักและผลไม้ที่มีน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวต่างๆ)
ในปีตอนเช้าผมตื่นขึ้นมาหรือก่อนแปรงฟันควรดื่มน้ำ 2-4 แก้วน้ำอุ่นก็จะดีมาก
ในช่วงวันที่ควร ดื่มน้ำ 1 แก้วทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร อาหารทุกมื้อและในช่วงบ่ายเย็นคุณควรดื่มน้ำอีก 1 แก้ว
ในปีก่อนน้ำอุ่น 1 แก้วเป็นสิ่งที่ดี
กับเครื่องดื่มน้ำดื่มแต่ละแก้ว และที่สำคัญไม่ควรหนึ่งยิงกระจกหลาย มันไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดสภาพ "น้ำเป็นพิษ."
ได้โดยง่ายประโยชน์ของน้ำที่เธอดื่มน้ำมากเกินไปก่อนรับประทานอาหาร หรือถ้าพวกเขาดื่มมันควรดื่มน้ำประมาณครึ่งชั่วโมงหรือ 45 นาที
ในช่วงเย็นไม่ดื่มน้ำตลอดเวลา เพราะทำให้เจือจางน้ำย่อย ทำให้การทำงานของระบบกัน! หลังอาหารเย็นไม่ดื่มน้ำทันที มันทำให้น้ำในกระเพาะอาหารเจือจางลง การย่อยอาหารไม่เต็มที่ เครื่องดื่มหลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้วครึ่งชั่วโมงหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นและเครื่องดื่ม เพราะน้ำเย็นจะดึงความร้อนในร่างกายที่จะทำให้น้ำที่เราดื่มอุณหภูมิของร่างกายในการดูดซับ เวลาในการปรับสมดุลของร่างกายและการสูญเสียพลังงาน
สอบถามผู้หญิงบางคนมักจะมีการปวดประจำเดือน ในช่วงเวลาที่ไม่ควรดื่มน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะทำให้อาการปวดรุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การดื่มน้ำ การรักษา ,
. วิธีการดื่มน้ำให้ดื่ม ถ้าจะให้ดีต้องมีอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนหรือเย็น แต่ก็ยกยกเว้นในบางกรณี เช่น ในตอนเช้า ถ้าเป็นไปได้ ควรดื่มน้ำอุ่นเพราะจะช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี การดื่มที่ถูกต้อง มันควร มีอย่างน้อย 8 แก้ว หรือ ดีกว่า วันละ 14 แก้วหรือเฉลี่ยควรดื่มเพียงพอกับน้ำหนักตัวของคุณ เช่น ถ้าคุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรือประมาณ 10 แก้วนั่นเอง ( ในกรณีนี้รวมถึงเนื้อหาอื่นๆ เช่น น้ำจากผักและผลไม้ต่าง ๆน้ำซุปก๋วยเตี๋ยว )
. ในตอนเช้า ฉันตื่น หรือ ก่อนแปรงฟัน ควรดื่มน้ำ 2-4 แก้ว น้ำอุ่นจะดีมาก
ระหว่างวันควรดื่มน้ำ 1 แก้ว ทั้งก่อนและหลังมื้ออาหาร อาหารทุกมื้อ และช่วงบ่าย , ดึก , คุณควรดื่มน้ำอีก 1 แก้วค่ะ ในน้ำอุ่น 1 แก้ว ก่อนดื่มน้ำที่ดี
ดื่มแต่ละแก้ว และที่สำคัญที่สุด ไม่ควรยิงแก้วหลาย มันไม่ดีต่อร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการ " น้ำเป็นพิษ "