Welfare

Welfare

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สวัสดิการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแทรกแซงสติผู้เข้าร่วมในสัมมาสติการแทรกแซงรับ 10 - นาทีสมาธิ ( ฟังในเทป ) สั่งให้พวกเขามุ่งเน้นในขณะปัจจุบัน ในขณะที่สังเกตลมหายใจของตนเองและความรู้สึกทางกายภาพอื่น ๆที่อาจเกิดขึ้น ( เช่น สัมผัส รสชาติ เสียง ) พวกเขาถูกขอให้ทำแบบนี้กับทัศนคติในการยอมรับและ nonjudgment . เทปบันทึกเสียงที่ใช้โดย Adams et al . ( 1 ) ถูกใช้ในการศึกษา ( สำหรับเขียนบันทึก คำสั่งเหล่านี้โปรดดูที่ Vinci et al . ( 2014 ) ผลลัพธ์ที่ได้จากทั้ง Adams et al . ( 2013 ) และ Vinci et al . ( 2014 ) แสดงให้เห็นว่า ผู้ถูกแนะนำผ่านสติ medita - tion signi จึงลดลงอย่างมีนัยสําคัญเมื่อเพิ่มขึ้นในระดับรัฐของตนเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ฟังเทป นี้สติสมาธิถูกดัดแปลง เลือก จาก คาบัต ซิน ( 1994 , 2002 ) ; จึงได้แง่มุมแห่งสติ ( แบร์ et al . ,2006a ) ยังรวมตลอดทั้งการบันทึก