If you're feeling overwhelmed, take

If you're feeling overwhelmed, take a break to call a friend and talk about your problems. Good relationships with friends and loved ones are important to any healthy lifestyle, and there's no time that this is more evident than when you're under a lot of stress. A reassuring voice, even for a minute, can put everything in perspective.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณรู้สึกจม หยุดพักเพื่อเรียกเพื่อน และพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและคนรักมีความสำคัญต่อสุขภาพใด ๆ และไม่มีเวลาที่นี้ชัดเจนมากขึ้นกว่าเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียด เสียงมั่นใจ แม้สำหรับนาที สามารถใส่ทุกอย่างในมุมมองการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณรู้สึกจมพักสมองที่จะเรียกเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและคนที่คุณรักมีความสำคัญต่อชีวิตสุขภาพใด ๆ และมีเวลาที่ว่านี้จะเห็นได้ชัดมากขึ้นกว่าเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดมากไม่มี เสียงมั่นใจแม้นาทีสามารถใส่ทุกอย่างในมุมมองของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณรู้สึกจม หยุดพักเพื่อเรียกเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและคนที่คุณรัก มีความสำคัญกับวิถีชีวิตมีสุขภาพดี และไม่มีเวลา ที่ นี้เห็นได้ชัดกว่าเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดมากๆ เสียงมั่นใจแม้แค่นาทีเดียว สามารถใส่ทุกอย่างในมุมมอง