To study the effect of Tai-chi exer

To study the effect of Tai-chi exercise on lower limb muscle strength, bone mineral density and balance function of elderly female, 105 urban elderly women, who do insufficient exercise in daily life, are selected as the subject and randomly divided into an observation group (Tai Chi Group), a control group I (Dance Group) and a control group II (Walking Group). Each group is consists of 35 women. Among them, the women in the observation group do Tai-chi exercise once a day, while the women in the control group I dance once a day and in the control group II stick to brisk walking once a day. All women in the three groups do the above said exercises for 40 minutes and the exercise intensity is controlled to be medium. At the time of selection and after 4, 8 and 12 months upon their exercises, respectively detect and compare the lower limb skeletal muscle mass, lower limb muscle strength, bone mineral density and balance function of the subject

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาผลของการออกกำลังกายไทชิแรงของกล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง กระดูกความหนาแน่นของแร่และสมดุลการทำงานของผู้สูงอายุหญิง 105 เมืองผู้สูงอายุผู้หญิง ที่ไม่ออกกำลังกายไม่เพียงพอในชีวิตประจำวัน เลือกเรื่อง และสุ่มแบ่งออกเป็นการสังเกตกลุ่มไท ควบคุมกลุ่มฉัน (เต้น กลุ่ม) และกลุ่มควบคุม II (กลุ่มคนเดิน) แต่ละกลุ่มจะประกอบด้วยผู้หญิง 35 ในหมู่พวกเขา ผู้หญิงในกลุ่มสังเกตทำไทออกกำลังกายวันละครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงในกลุ่มควบคุมฉันเต้นวันละครั้ง และในการควบคุมกลุ่ม II ติดเดินเร็ว ๆ วันละครั้ง ผู้หญิงในสามกลุ่มทำการออกกำลังกายดังกล่าวข้างต้นสำหรับ 40 นาที และควบคุมความเข้มของการออกกำลังกายให้เป็นกลาง ในขณะที่ การเลือก และหลัง จากที่ 4, 8 และ 12 เดือนเมื่อออกกำลังกายของพวกเขา ตรวจตามลำดับและเปรียบเทียบมวลกล้ามเนื้อโครงกระดูกรยางค์ล่าง ล่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา กระดูกแร่ฟังก์ชั่นความหนาแน่นและความสมดุลของวัตถุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายไทจิกับความแรงลดลงแขนขากล้ามเนื้อความหนาแน่นของกระดูกและฟังก์ชั่นความสมดุลของหญิงสูงอายุ 105 ผู้หญิงผู้สูงอายุในเมืองที่ไม่ออกกำลังกายไม่เพียงพอในชีวิตประจำวันได้รับการคัดเลือกให้เป็นเรื่องและแบ่งออกเป็นกลุ่มการสังเกตแบบสุ่ม (Tai Chi Group) ซึ่งเป็นกลุ่มควบคุมฉัน (การเต้นรำกลุ่ม) และกลุ่มควบคุมที่สอง (เดิน Group) แต่ละกลุ่มจะประกอบด้วยผู้หญิง 35 ในหมู่พวกเขาผู้หญิงในกลุ่มสังเกตจะออกกำลังกาย Tai-Chi วันละครั้งในขณะที่ผู้หญิงในกลุ่มควบคุมที่ฉันเต้นวันละครั้งและในกลุ่มควบคุมที่สองติดเดินเร็ววันละครั้ง ผู้หญิงทุกคนในสามกลุ่มทำแบบฝึกหัดที่กล่าวข้างต้นเป็นเวลา 40 นาทีและเข้มการออกกำลังกายที่มีการควบคุมดูแลให้เป็นขนาดกลาง ในช่วงเวลาของการเลือกและหลังจาก 4, 8 และ 12 เดือนเมื่อการออกกำลังกายของพวกเขาตามลำดับการตรวจสอบและเปรียบเทียบขามวลกล้ามเนื้อโครงกระดูกแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาความหนาแน่นของกระดูกและฟังก์ชั่นความสมดุลของเรื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายไทจิกล้ามเนื้อขาแข็งแรง ความหนาแน่นของกระดูกและการทำงานสมดุลของผู้สูงอายุหญิง ผู้หญิงเมืองผู้สูงอายุ 105 ที่ออกกำลังกายไม่เพียงพอในชีวิตประจําวัน ได้รับเลือกให้เป็นประธาน และ สุ่มแบ่งเป็น กลุ่มสังเกตการณ์ ( Tai Chi กลุ่ม ) กลุ่มควบคุม ( กลุ่มเต้นรำ ) และ กลุ่มควบคุมที่ 2 ( เดินแบบ ) แต่ละกลุ่มประกอบด้วยผู้หญิง 35 ในหมู่พวกเขา ผู้หญิงในกลุ่มสังเกตการณ์ทำไทเก็กออกกำลังกายวันละครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงในกลุ่มเต้นวันละครั้งและในกลุ่มควบคุมที่ 2 ติด เดินเร็ว วันละครั้ง ผู้หญิงทุกคนในกลุ่มทำแบบฝึกหัดข้างต้นว่า 40 นาทีและการออกกำลังกายความเข้มจะถูกควบคุม ให้เป็นกลาง ในช่วงเวลาของการเลือกและหลังจาก 4 , 8 และ 12 เดือน เมื่อออกกำลังกาย , ตรวจสอบและเปรียบเทียบกระดูกขากระดูกกล้ามเนื้อตามลำดับ กล้ามเนื้อขาแข็งแรง ความหนาแน่นของกระดูกและปรับสมดุลการทำงานของวิชา