In recent years many people have be

In recent years many people have become increasingly aware of the need for physical fitness .* Almost everywhere people turn, whether it is to a newsstand, television or billboard , * advice for guarding and improving health bombards them. Although much of this advice is commercially motivated by those eager to sell vitamins, natural foods and reducing gimmicks ,* some of it, especially that advocating a regular exercise program, merits serious attention. Such a program, if it consists of at least thirty minutes three times a week and if a person's physician approves it,* provides numerous benefits. Regular exercise releases tension, improves appearance, and increases stamina .*

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในปีที่ผ่านมา หลายคนได้ตระหนักมากขึ้นต้องกาย * ทุกคนเปิด ไม่ว่าจะเป็นการระลึก โทรทัศน์ หรือป้าย โฆษณา, * คำแนะนำสำหรับการรักษา และปรับปรุงสุขภาพ bombards พวกเขา แม้ว่ามากของคำแนะนำนี้เป็นแรงจูงใจในเชิงพาณิชย์ โดยผู้ที่อยากขายวิตามิน อาหารธรรมชาติ และลด gimmicks, * ของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ advocating โปรแกรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ บุญจัง เช่นโปรแกรม ถ้าประกอบด้วยอย่างน้อย 30 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์และถ้าแพทย์เป็นผู้อนุมัติ * มีประโยชน์มากมาย ออกกำลังกายปกติออกแรง ลักษณะ และเพิ่มความแข็งแกร่ง *

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในปีที่ผ่านมาหลายคนได้กลายเป็นมากขึ้นตระหนักถึงความจำเป็นในการออกกำลังกายทางกายภาพ. * เกือบทุกคนหันไม่ว่าจะเป็นไปยังแผงขายหนังสือพิมพ์, โทรทัศน์หรือป้ายโฆษณา * คำแนะนำสำหรับการปกป้องและปรับปรุงสุขภาพของพวกเขายั้ง แม้ว่าส่วนใหญ่ของคำแนะนำนี้เป็นแรงบันดาลใจในเชิงพาณิชย์โดยผู้ที่มีความกระตือรือร้นที่จะขายวิตามินอาหารธรรมชาติและลดลูกเล่น * บางส่วนของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เรียกร้องให้มีโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำคุณธรรมความสนใจอย่างจริงจัง โปรแกรมดังกล่าวถ้ามันประกอบด้วยอย่างน้อยสามสิบนาทีสามครั้งต่อสัปดาห์และถ้าแพทย์ของบุคคลที่ได้รับการอนุมัติมัน * มีประโยชน์มากมาย การออกกำลังกายที่ความตึงเครียดรุ่นปกติเพิ่มลักษณะที่ปรากฏและเพิ่มความแข็งแกร่ง. *

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในปีที่ผ่านมาหลายคนได้กลายเป็นมากขึ้นตระหนักถึงความต้องการทางกาย * เกือบทุกที่ คนเปิด ไม่ว่าจะเป็นร้านหนังสือ โทรทัศน์ หรือป้ายบิลบอร์ด , * คำแนะนำเพื่อปกป้องและปรับปรุงสุขภาพระเบิดพวกเขา ถึงแม้ว่ามากของคำแนะนำนี้ในเชิงพาณิชย์กระตุ้นโดยผู้ที่อยากขาย วิตามิน อาหารธรรมชาติ และลดลูกเล่น * บางส่วนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สนับสนุนโปรแกรมการออกกำลังกายปกติ บุญความสนใจอย่างจริงจัง . เช่นโปรแกรมถ้ามันประกอบด้วยอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และถ้าแพทย์เป็นคนอนุมัติ , * ให้ประโยชน์มากมาย ปกติใช้รุ่นแรง ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและเพิ่มความแข็งแกร่ง * .