Stress reductionSlept and woke up a

Stress reduction
Slept and woke up as time
Exercise daily
Governing food
Based on how little 15 minutes let yourself think about issues or concerns and concentrate on finding a solution. Enough already, we wanted to provide a full 15 minutes to change the story and make you comfortable.
Learn to relax, listen to music, you can choose yoga or hot drink

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การลดความเครียดนอนและตื่นขึ้นมาเมื่อเวลาออกกำลังกายในชีวิตประจำวันอาหารปกครองจากวิธีการเล็กๆ น้อย ๆ 15 นาทีปล่อยให้ตัวเองคิดว่าเกี่ยวกับปัญหาหรือข้อสงสัยและสมาธิในการแก้ปัญหา เพียงพอแล้วที่เราต้องการที่จะให้เต็ม 15 นาทีที่จะเปลี่ยนเรื่องราวและทำให้คุณสะดวกสบาย. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายฟังเพลงที่คุณสามารถเลือกโยคะหรือเครื่องดื่มร้อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดความเครียด นอนและตื่นเป็นเวลา ออกกำลังกายทุกวัน


ตามวิธีการเล็ก ๆน้อย ๆเกี่ยวกับอาหาร 15 นาที ปล่อยให้ตัวเองคิดเกี่ยวกับปัญหาหรือข้อสงสัย และตั้งใจที่จะแก้ปัญหานี้ พอได้แล้ว เราอยากให้เต็ม 15 นาทีที่จะเปลี่ยนเรื่องและทำให้คุณสบาย .
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ฟัง เพลง คุณสามารถเลือกโยคะหรือ
เครื่องดื่มร้อน