PracticeThere's a good reason that

Practice
There's a good reason that we say, "Practice makes perfect!" You simply cannot be a confident, compelling speaker without practice.
To get practice, seek opportunities to speak in front of others. For example, Toastmasters is a club geared specifically towards aspiring speakers, and you can get plenty of practice at Toastmasters sessions. You could also put yourself in situations that require public speaking, such as by cross-training a group from another department, or by volunteering to speak at team meetings.
If you're going to be delivering a presentation or prepared speech, create it as early as possible. The earlier you put it together, the more time you'll have to practice.
Practice it plenty of times alone, using the resources you'll rely on at the event, and, as you practice, tweak your words until they flow smoothly and easily.
Then, if appropriate, do a dummy run in front of a small audience: this will help you calm your jitters and make you feel more comfortable with the material. Your audience can also give you useful feedback , both on your material and on your performance.





Engage With Your Audience
When you speak, try to engage your audience. This makes you feel less isolated as a speaker and keeps everyone involved with your message. If appropriate, ask leading questions targeted to individuals or groups, and encourage people to participate and ask questions.
Keep in mind that some words reduce your power as a speaker. For instance, think about how these sentences sound: "I just want to add that I think we can meet these goals" or "I just think this plan is a good one." The words "just" and "I think" limit your authority and conviction. Don't use them.
A similar word is "actually," as in, "Actually, I'd like to add that we were under budget last quarter." When you use "actually," it conveys a sense of submissiveness or even surprise. Instead, say what things are. "We were under budget last quarter" is clear and direct.
Also, pay attention to how you're speaking. If you're nervous, you might talk quickly. This increases the chances that you'll trip over your words, or say something you don't mean. Force yourself to slow down by breathing deeply. Don't be afraid to gather your thoughts; pauses are an important part of conversation, and they make you sound confident, natural, and authentic.
Finally, avoid reading word-for-word from your notes. Instead, make a list of important points on cue cards, or, as you get better at public speaking, try to memorize what you're going to say – you can still refer back to your cue cards when you need them.


Pay Attention to Body Language
If you're unaware of it, your body language will give your audience constant, subtle clues about your inner state. If you're nervous, or if you don't believe in what you're saying, the audience can soon know.
Pay attention to your body language: stand up straight, take deep breaths, look people in the eye, and smile. Don't lean on one leg or use gestures that feel unnatural.
Many people prefer to speak behind a podium when giving presentations. While podiums can be useful for holding notes, they put a barrier between you and the audience. They can also become a "crutch," giving you a hiding place from the dozens or hundreds of eyes that are on you.
Instead of standing behind a podium, walk around and use gestures to engage the audience. This movement and energy will also come through in your voice, making it more active and passionate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แบบฝึกหัดมีเหตุผลสมควรที่เราพูด "ฝึกทำให้โก" คุณเพียงแค่ไม่ได้ลำโพงที่น่าสนใจ ความมั่นใจ โดยปฏิบัติจะได้รับการปฏิบัติ หาโอกาสพูดต่อหน้าผู้อื่น ตัวอย่าง Toastmasters เป็นคลับที่มุ่งเฉพาะต่อลำโพงธีม และคุณจะได้รับแบบฝึกหัดมากมายที่เซสชัน Toastmasters คุณสามารถทำให้ตัวเองในสถานการณ์ที่ต้องพูดในที่สาธารณะ เช่น โดยการฝึก อบรมข้ามกลุ่มจากแผนกอื่น หรืออาสาสมัครพูดที่ประชุมทีมถ้าคุณกำลังจะส่งงานนำเสนอหรือพูดเตรียม สร้างได้เร็วที่สุด ก่อนที่คุณใส่มันกัน โดยคุณจะต้องปฏิบัติฝึกมันมากมายเวลาอยู่คนเดียว ใช้ทรัพยากรที่คุณจะใช้ ในเหตุการณ์ และ การ ฝึก บิดคำของคุณจนกว่าจะไหลอย่างราบรื่น และง่ายดายแล้ว ตามความเหมาะสม ไม่ใช้หุ่นหน้าผู้ชมขนาดเล็ก: นี้จะช่วยให้คุณสงบ jitters ของคุณ และทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับวัสดุ ผู้ชมสามารถยังให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ ทั้งของวัสดุ และประสิทธิภาพการทำงานของคุณมีส่วนร่วมกับผู้ชมเมื่อคุณพูด พยายามที่จะดึงดูดผู้ชมของคุณ นี้ทำให้คุณรู้สึกน้อยแยกต่างหากเป็นผู้บรรยายและช่วยทุกคนที่เกี่ยวข้องกับข้อความของคุณ ถ้าเหมาะสม คำถามนำเป้าหมายของบุคคลหรือกลุ่ม และส่งเสริมให้คนมีส่วนร่วม และถามคำถามพึงระลึกว่า คำลดการใช้พลังงานเป็นลำโพง ตัวอย่าง คิดประโยคนี้ว่าเสียง: "ฉันต้องการเพิ่มที่ คิดว่า เราสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้" หรือ "ฉันคิดแผนนี้เป็นเพียงการ" คำ "เพียง" และ "คิด" จำกัดสิทธิอำนาจและความเชื่อมั่นของคุณ ไม่ใช้พวกเขาคำคล้ายเป็น "จริง ใน "จริง อยากเพิ่มว่า เราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสสุดท้าย" เมื่อคุณใช้ "จริง" มันสื่อถึงความรู้สึกของ submissiveness หรือแปลกใจแม้แต่ แทน พูดสิ่งใดบ้าง "เราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสสุดท้าย" ได้ชัดเจน และตรงยัง สดับตรับฟังว่าคุณกำลังพูด ถ้าคุณประสาท คุณอาจพูดคุยอย่างรวดเร็ว เพิ่มโอกาสที่คุณจะใช้คำของคุณ หรือพูดสิ่งที่คุณไม่ได้หมายถึง บังคับตัวเองให้ช้าลงตามการหายใจลึก ไม่กลัวที่จะรวบรวมความคิดของคุณ หยุดชั่วคราวเป็นส่วนสำคัญของการสนทนา และพวกเขาทำให้คุณเสียงมั่นใจ ธรรมชาติ และอาหารสุดท้าย หลีกเลี่ยงการอ่านดังจากบันทึกย่อของคุณ แทน ทำรายการสำคัญบนบัตรสัญลักษณ์ หรือ เมื่อคุณได้รับดีกว่าที่พูดในที่สาธารณะ พยายามจดจำสิ่งที่คุณกำลังจะบอกว่า – คุณยังสามารถอ้างกลับถึงบัตรคิวเมื่อคุณจำเป็นต้องใส่ใจภาษากายถ้าคุณไม่รู้เรื่อง ภาษาร่างกายของคุณจะทำให้ผู้ชมปมคง รายละเอียดเกี่ยวกับสภาพภายในของคุณ ถ้าคุณประสาท หรือถ้าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณกำลังพูด ผู้ชมสามารถทราบว่าเร็ว ๆ นี้ใส่ภาษาของร่างกาย: ยืนตรง ลึก ๆ ค้นหาคนในตา และยิ้ม อย่าพาดขาข้างหนึ่ง หรือใช้รูปแบบลายเส้นที่รู้สึกธรรมชาติหลายคนชอบพูดหลังฐานให้กับงานนำเสนอ ในขณะที่ podiums จะมีประโยชน์สำหรับเก็บบันทึก พวกเขาวางสิ่งกีดขวางระหว่างคุณและผู้ชม นอกจากนี้พวกเขายังสามารถกลายเป็นการ "crutch ให้หลบซ่อนจากหลายสิบหรือหลายร้อยตาที่คุณแทนที่จะยืนอยู่ข้างหลังฐาน เดินไปรอบ ๆ และใช้รูปแบบลายเส้นเพื่อดึงดูดผู้ชม เคลื่อนไหวและพลังงานนี้จะยังมาผ่านเสียงของคุณ ทำให้ใช้งานมากขึ้น และหลงใหล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปฏิบัติมีเหตุผลที่ดีที่เราบอกว่าเป็น "การปฏิบัติทำให้สมบูรณ์แบบ!"
คุณก็ไม่สามารถจะมีความมั่นใจลำโพงที่น่าสนใจโดยไม่ต้องปฏิบัติ.
ที่จะได้รับการปฏิบัติแสวงหาโอกาสที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น ยกตัวอย่างเช่น Toastmasters เป็นสโมสรที่มุ่งเฉพาะต่อลำโพงที่ต้องการและคุณจะได้รับความอุดมสมบูรณ์ของการปฏิบัติที่ประชุม Toastmasters นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องมีการพูดในที่สาธารณะเช่นโดยการข้ามการฝึกอบรมกลุ่มจากแผนกอื่นหรือโดยอาสาสมัครที่จะพูดในที่ประชุมทีม.
ถ้าคุณกำลังจะได้รับการส่งมอบนำเสนอหรือจัดเตรียมคำพูดที่สร้างมันขึ้นมาเป็น ให้เร็วที่สุด ก่อนหน้านี้คุณใส่มันด้วยกันเวลาที่คุณจะต้องไปปฏิบัติ.
ปฏิบัติมันมากมายครั้งเพียงอย่างเดียวการใช้ทรัพยากรที่คุณจะพึ่งพาในเหตุการณ์และเป็นคุณฝึกปรับแต่งคำพูดของคุณจนกว่าพวกเขาจะไหลได้อย่างราบรื่นและ .
ได้อย่างง่ายดายแล้วถ้าเหมาะสมทำวิ่งหุ่นในด้านหน้าของผู้ชมที่มีขนาดเล็กนี้จะช่วยให้คุณสงบกระวนกระวายใจของคุณและทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นด้วยวัสดุ ผู้ชมของคุณยังสามารถให้ข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ทั้งในเนื้อหาของคุณและผลงานของคุณ. มีส่วนร่วมกับผู้ชมของคุณเมื่อคุณพูดพยายามที่จะดึงดูดผู้ชมของคุณ นี้จะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยเป็นวิทยากรและช่วยให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับข้อความของคุณ ถ้าเหมาะสมถามคำถามชั้นนำกำหนดเป้าหมายไปยังบุคคลหรือกลุ่มและส่งเสริมให้คนที่จะเข้าร่วมและถามคำถาม. โปรดจำไว้ว่าคำบางคำลดการใช้พลังงานของคุณเป็นลำโพง ยกตัวอย่างเช่นคิดว่าประโยคเหล่านี้เสียง: ". ฉันแค่คิดว่าแผนนี้เป็นหนึ่งที่ดี" "ฉันเพียงแค่ต้องการที่จะเพิ่มที่ผมคิดว่าเราสามารถตอบสนองเป้าหมายเหล่านี้" หรือ คำว่า "เพียง" และ "ฉันคิดว่า" การ จำกัด อำนาจและความเชื่อมั่นของคุณ ไม่ใช้พวกเขา. คำที่คล้ายกันคือ "จริง" ใน "อันที่จริงผมอยากจะเพิ่มว่าเราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสที่ผ่านมา." เมื่อคุณใช้ "จริง" มันบ่งบอกถึงความรู้สึกของความอ่อนน้อมหรือแม้กระทั่งความประหลาดใจ แต่พูดในสิ่งที่สิ่งที่มี "เราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสสุดท้าย" เป็นที่ชัดเจนและตรงไปตรง. นอกจากนี้ยังให้ความสนใจกับวิธีการที่คุณพูด หากคุณประสาทคุณอาจพูดคุยได้อย่างรวดเร็ว นี้จะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเดินทางมากกว่าคำพูดของคุณหรือพูดสิ่งที่คุณไม่ได้หมายถึง บังคับตัวเองให้ช้าลงโดยการหายใจลึก อย่ากลัวที่จะรวบรวมความคิดของคุณ หยุดเป็นส่วนสำคัญของการสนทนาและพวกเขาทำให้คุณมีความมั่นใจเสียงธรรมชาติและเป็นของแท้. สุดท้ายหลีกเลี่ยงการอ่านคำต่อคำจากบันทึกของคุณ แต่ทำรายการของจุดที่สำคัญในบัตรคิวหรือที่คุณได้รับดีกว่าที่พูดในที่สาธารณะ, พยายามที่จะจดจำสิ่งที่คุณกำลังจะบอกว่า -. คุณยังสามารถกลับไปดูบัตรคิวของคุณเมื่อคุณต้องการพวกเขาให้ความสนใจกับภาษากายถ้าคุณไม่รู้ของมันภาษากายของคุณจะให้ผู้ชมของคุณอย่างต่อเนื่องเบาะแสที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับสถานะภายในของคุณ หากคุณประสาทหรือถ้าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณกำลังจะบอกว่าผู้ชมเร็ว ๆ นี้สามารถรู้. ให้ความสนใจกับภาษากายของคุณ: ยืนตรงใช้เวลาหายใจลึกมองคนในตาและรอยยิ้ม อย่าพึ่งพาขาข้างหนึ่งหรือใช้ท่าทางที่รู้สึกผิดธรรมชาติ. หลายคนชอบที่จะพูดอยู่หลังเวทีเมื่อให้นำเสนอ ในขณะที่ podiums จะมีประโยชน์สำหรับการถือครองบันทึกพวกเขาวางกั้นระหว่างคุณและผู้ชม พวกเขายังสามารถกลายเป็น "ไม้เท้า" ให้คุณมีสถานที่หลบซ่อนจากหลายสิบหรือหลายร้อยตาที่มีอยู่กับคุณ. แทนการยืนอยู่ข้างหลังแท่นเดินไปรอบ ๆ และใช้ท่าทางในการมีส่วนร่วมของผู้ชม การเคลื่อนไหวและพลังงานนอกจากนี้ยังจะผ่านเข้ามาในเสียงของคุณทำให้ใช้งานมากขึ้นและหลงใหล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฝึก
นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่เราจะบอกว่า " การปฏิบัติทำให้สมบูรณ์ ! " คุณเพียงแค่ไม่สามารถมั่นใจ , ที่น่าสนใจลำโพงโดยไม่ต้องฝึก
รับปฏิบัติ แสวงหาโอกาสที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น ตัวอย่างเช่น Toastmasters เป็นสโมสรที่มุ่งเฉพาะต่อผู้พูดที่ต้องการและคุณจะได้รับความอุดมสมบูรณ์ของการปฏิบัติที่ Toastmasters ครั้งนอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ตัวเองในสถานการณ์ที่ต้องพูดในที่สาธารณะ เช่น โดยการฝึกอบรมข้ามกลุ่มจากแผนกอื่น หรืออาสาสมัครที่จะพูดในการประชุมทีม .
ถ้าคุณกำลังจะส่งงานนำเสนอหรือเตรียมคำพูด สร้างมันให้เร็วที่สุด ก่อนหน้านี้ที่คุณวางไว้ด้วยกัน เวลา คุณ จะ ต้อง ฝึก ฝึกหลายครั้ง
อยู่คนเดียวการใช้ทรัพยากรที่คุณจะพึ่งพาได้ในงาน และ คุณฝึก ปรับแต่งคำพูดของคุณจนกว่าพวกเขาจะไหลได้อย่างราบรื่นและง่ายดาย .
แล้วถ้าเหมาะสม ทำหุ่นวิ่งในด้านหน้าของผู้ชมขนาดเล็กนี้จะช่วยให้คุณสงบสุดๆของคุณและทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นด้วยวัสดุ ผู้ชมยังสามารถให้ประโยชน์ความคิดเห็น ทั้งวัสดุ และการแสดงของคุณ





ประกอบกับ
ผู้ชมของคุณเมื่อคุณพูด พยายามที่จะดึงดูดผู้ชมของคุณ นี้ทำให้คุณรู้สึกน้อยแยกเป็นผู้บรรยายและช่วยให้ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับข้อความของคุณ ถ้าเหมาะสม ถามคำถามนำคือ บุคคลหรือกลุ่มบุคคล และส่งเสริมให้ประชาชนเข้ามามีส่วนร่วม และถามคำถาม .
เก็บไว้ในใจคําบางคําที่ลดการใช้พลังงานของคุณเป็นลำโพง สำหรับอินสแตนซ์คิดว่าประโยคนี้เสียง : " ผมเพียงต้องการที่จะเพิ่มที่ฉันคิดว่าเราสามารถตอบสนองเป้าหมายเหล่านี้ " หรือ " ฉันแค่คิดว่าแผนนี้เป็นหนึ่งที่ดี " คำว่า " แค่ " และ " คิด " ขีด จำกัด ของคุณอำนาจและความเชื่อมั่น อย่าใช้พวกเขา .
คำที่คล้ายกันคือ " จริง " ใน " จริงๆแล้วฉันต้องการที่จะเพิ่มว่า เราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสสุดท้าย เมื่อคุณใช้ " จริง ๆ" มันสื่อความหมายถึงความอ่อนน้อม หรือแม้แต่ เซอร์ไพรส์ แทนที่จะพูดว่าอะไร . . . " เราอยู่ภายใต้งบประมาณไตรมาสสุดท้าย " ที่ชัดเจนและตรง .
ยังให้ความสนใจกับวิธีการที่คุณกำลังพูด ถ้าคุณกังวลคุณอาจพูดอย่างรวดเร็ว นี้จะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเดินทางผ่านคำพูด หรือพูดในสิ่งที่เธอไม่พูด บังคับตัวเองให้ช้าลง โดยการหายใจลึกอย่ากลัวที่จะรวบรวมความคิดของคุณ หยุดเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของการสนทนา และพวกเขาทำให้คุณมั่นใจในเสียงที่เป็นธรรมชาติและจริง
สุดท้ายหลีกเลี่ยงการอ่านคำ จากบันทึกของคุณ แทน ทำให้รายการของจุดที่สำคัญในบท หรือ ตามที่คุณได้รับที่ดีในการพูดในที่สาธารณะพยายามที่จะจำสิ่งที่คุณจะพูด และคุณยังสามารถกลับไปดูบัตรคิวของคุณเมื่อคุณต้องการพวกเขา


สนใจภาษากาย
ถ้าคุณไม่รู้ , ภาษากายของคุณจะช่วยให้ผู้ชมของคุณคงที่ ปมลึกลับเกี่ยวกับสภาพภายในของคุณ ถ้าคุณกังวล หรือ ถ้าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณพูด คนดูจะได้รู้ในไม่ช้า .
สนใจภาษาร่างกายของคุณ :ยืนตัวตรง สูดหายใจเข้าลึกๆ มองผู้คนในสายตาและรอยยิ้ม อย่าพิงขาข้างหนึ่ง หรือใช้ท่าทางที่รู้สึกแปร่ง .
หลายคนชอบพูดอยู่หลังเวทีเมื่อนําเสนองาน ในขณะที่เท้าจะมีประโยชน์สำหรับการถือบันทึก พวกเขาวางสิ่งกีดขวางระหว่างคุณและผู้ชม พวกเขายังสามารถกลายเป็น " ไม้ยันรักแร้ ," ที่ให้คุณซ่อนตัวจากหลายสิบหรือหลายร้อยตา ที่คุณ
แทนที่จะยืนอยู่หลังแท่น , เดินไปรอบ ๆและใช้ท่าทางการมีส่วนร่วมของผู้ชม การเคลื่อนไหวนี้และพลังงานก็จะผ่านเข้ามาในเสียงของคุณทำให้งานมากขึ้นและกระตือรือร้น