The ways to consume grapes are endl

The ways to consume grapes are endless - from red, green and purple grapes to seedless grapes, grape jelly, grape jam and grape juice. And don't forget wine and raisins! This popular fruit's history goes back as far as 8,000 years, when grape vines were first cultivated in what is now the Middle East.

It may surprise you to hear that the humble grape is actually considered to be a berry. Seventy-two million tons of these berries are grown each year worldwide, with most of them being used to produce wine - 7.2 trillion gallons of wine per year, to be exact.7

The portability, texture, flavor and variety of grapes have made them a popular finger food in countries all over the world. The potential health benefits of consuming grapes are numerous, with past studies associating them with prevention of cancer, heart disease, high blood pressure and constipation.

This MNT Knowledge Center feature is part of a collection of articles about the health benefits of popular foods.


Contents of this article:
1.Nutritional breakdown
2.Possible health benefits
3.Incorporating more grapes into your diet
4.Risks and precautions

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการใช้องุ่นไม่มีสิ้นสุด - จากองุ่นสีแดง สีเขียว และสีม่วงองุ่นไร้เมล็ด องุ่นเยลลี่ แยมองุ่น และน้ำองุ่น และอย่าลืมไวน์และลูกเกด ประวัติของผลไม้ยอดนิยมนี้ไปกลับเป็นไกลเป็นปี 8000 เมื่อนำองุ่นถูกแรกปลูกในเป็นตะวันออกกลางมันอาจแปลกใจคุณจะได้ยินว่า องุ่นอีกจริงถือเป็นเบอร์รี่เป็น เจ็ด - สองล้านตันของครบเหล่านี้ปลูกในแต่ละปีทั่วโลก ด้วยส่วนใหญ่จะถูกใช้ในการผลิตไวน์ - ไวน์ต่อปี เป็น exact.7 แกลลอน 7.2 ล้านล้านพอร์ต เนื้อ รสชาติ และความหลากหลายขององุ่นทำให้อาหารนิยมในประเทศทั่วโลก สุขภาพอาจเกิดขึ้นของการบริโภคองุ่นมีมากมาย มีการศึกษาที่ผ่านมาประกอบกับการป้องกันโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และท้องผูกคุณลักษณะศูนย์ความรู้ MNT นี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความเกี่ยวกับสุขภาพของอาหารยอดนิยม เนื้อหาของบทความนี้: 1.โภชนาการแบ่ง2.ได้สุขภาพ3.เพจองุ่นเพิ่มเติมลงในอาหารของคุณ4.ความเสี่ยงและข้อควรระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการที่จะกินองุ่นไม่มีที่สิ้นสุด - จากสีแดง, องุ่นสีเขียวและสีม่วงองุ่นไม่มีเมล็ดเยลลี่องุ่นแยมองุ่นและน้ำองุ่น และอย่าลืมไวน์และลูก! ประวัติศาสตร์นี้ผลไม้ที่เป็นที่นิยมของไปกลับเท่าที่ 8,000 ปีเมื่อเถาองุ่นได้รับการปลูกฝังแรกในตอนนี้คืออะไรตะวันออกกลาง. มันอาจทำให้คุณประหลาดใจที่ได้ยินว่าองุ่นอ่อนน้อมถ่อมตนถือว่าเป็นจริงจะเป็นผลไม้เล็ก ๆ เจ็ดสิบสองล้านตันของผลเบอร์รี่เหล่านี้จะเติบโตขึ้นในแต่ละปีทั่วโลกโดยส่วนใหญ่ของพวกเขาจะถูกใช้ในการผลิตไวน์ - 7200000000000 แกลลอนไวน์ต่อปีเพื่อเป็น exact.7 พกพาเนื้อรสชาติและความหลากหลายขององุ่นได้ทำให้พวกเขา อาหารนิ้วเป็นที่นิยมในประเทศทั่วโลก ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นขององุ่นบริโภคเป็นจำนวนมากกับการศึกษาที่ผ่านมาเชื่อมโยงพวกเขาด้วยการป้องกันโรคมะเร็งโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูงและท้องผูก. คุณลักษณะที่ศูนย์ความรู้ MNT เป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชันของบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่เป็นที่นิยม. เนื้อหา ของบทความนี้: 1.Nutritional สลาย2.Possible ประโยชน์ต่อสุขภาพ3.Incorporating องุ่นมากยิ่งขึ้นในการรับประทานอาหารของคุณ4.Risks และข้อควรระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีกินองุ่นที่ไม่มีที่สิ้นสุด - จาก สีแดง สีเขียว และสีม่วงองุ่นองุ่นไม่มีเมล็ด วุ้นองุ่น แยมองุ่น และผลไม้องุ่น และอย่าลืมไวน์และองุ่น ! ประวัติศาสตร์นี้นิยมผลไม้กลับเท่าที่ 8000 ปี เมื่อเถาองุ่นเป็นครั้งแรกที่ปลูกในขณะนี้สิ่งที่ตะวันออกกลาง .

มันอาจทำให้คุณประหลาดใจที่ได้ยินว่า องุ่นก็ถือว่าเป็นจริงเป็น แบร์รี่เจ็ดสิบสองล้านตันของผลเบอร์รี่เหล่านี้จะเติบโตขึ้นในแต่ละปีทั่วโลก กับส่วนใหญ่ของพวกเขาถูกใช้ในการผลิตไวน์ - 7.2 ล้านล้านแกลลอนของไวน์ต่อปี แน่นอน . . 7

พกพา , เนื้อ , รสและความหลากหลายขององุ่นที่ทำให้พวกเขาเป็นอาหารยอดนิยม นิ้วในประเทศทั่วโลก ศักยภาพของประโยชน์ต่อสุขภาพของการบริโภคองุ่นมากมายกับอดีตศึกษาประกอบกับการป้องกันโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคท้องผูก

นี้อุตสาหกรรมศูนย์ความรู้คุณลักษณะเป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่นิยม


เนื้อหาของบทความนี้ :

2.possible 1.nutritional เสียประโยชน์ต่อสุขภาพ
3.incorporating องุ่นเพิ่มเติมลงในอาหารของคุณและป้องกัน 4.risks