EYE HEALING MEDITATIONSit in a comf

EYE HEALING MEDITATION

Sit in a comfortable position. Close your eyes. Relax. Breathe in positive energy. Breathe out the tension.

Imagine you are breathing in light of pure healing love energy. Breathe out black smoke of tension, toxins, sickness and negativity. Do this for a few seconds.

Start chanting OM or you can just say I AM. Bring your awareness to the OM. After a while start to whisper OM and then just say it mentally. If your thoughts wander just acknowledge them and bring your attention back to OM.

After a few minutes focus on your heart. Keep your eyes closed. Bring all your attention to your heart. See it with your mind's eye. Hear it and feel it beating.

Experience your heart for a few minutes.

Imagine a ball of light the size of your thumb that embodies all the love in the universe. Imagine the ball descending down through the top of your head down into your heart. Feel the warmth.

Experience the light in your heart for a while and then move the ball back up to your head. The light is infinite. Let it be split into two balls and move one into each eye.

Expand the light until it encompasses your eyes. Then shrink them down to dots of light in the center of your eyes.

Continue to expand and contract the energy at rate you are comfortable with. Feel the healing energy pulsing through your eyeballs.

Be grateful.

Do this for as long as you wish.

After a while bring your awareness back to your heart. Once again experience your heart for a few minutes and breathe in positive cleansing energy and breathe out toxins and negative energy. Feel gratitude for all the things you have to be grateful for. Open your eyes.

Do not over do it. A short daily session is better than one long one per week. Even a few minutes is better than none.

Do what you can and then build up from there over time.

There are two versions of this video:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมาธิรักษาตา

นั่งในตำแหน่งที่สะดวกสบาย ปิดตา ผ่อนคลาย หายใจในพลังงานบวก หายใจออกความตึงเครียด

จินตนาการคุณจะหายใจเมื่อพลังงานความรักบริสุทธิ์ที่รักษา หายใจออกควันดำของความตึงเครียด สารพิษ โรค และ negativity ทำเช่นนี้สำหรับสองสามวินาที

เริ่มสวดโอม หรือคุณเพียงแต่พูดผม ให้ความรู้ของคุณ OM. หลังเริ่มต้น การออมกระซิบแล้ว ว่า เรื่องจิตใจ ถ้าความคิดของคุณเร่เพียง ยอมรับพวกเขา และนำความสนใจของคุณไป OM.

หลังจากไม่กี่นาทีเน้นหัวใจของคุณ ตาที่ปิดไว้ นำความสนใจของคุณใจของคุณ ดู ด้วยตาของจิตใจ ได้ยินมัน และรู้สึกว่ามันตี

พบใจไม่กี่นาที

ลองนึกภาพลูกไฟขนาดของนิ้วหัวแม่มือของคุณที่ผสานความรักทั้งหมดในจักรวาล จินตนาการลูกน้อยลงผ่านด้านบนของหัวของคุณลงในหัวใจของคุณ รู้สึกอบอุ่น

พบแสงในใจหนึ่งแล้ว ย้ายลูกกลับถึงหัวของคุณ แสงอนันต์ได้ ให้แบ่งออกเป็นสองลูก และย้ายหนึ่งตาละกัน

ขยายแสงจนกว่าจะครอบคลุมดวงตาของคุณ หดลงไปจุดไฟในตัวของคุณตา

ยังขยาย และสัญญาพลังงานที่คุณจะรู้สึกสบายขึ้น รู้สึกพลังงานรักษา pulsing ผ่านลูกตาของคุณ

ขอบคุณคุณ

ทำนานเท่าที่คุณต้องการ

หลังนำความรู้ของคุณกลับไปยังหัวใจของคุณ ครั้งพบใจไม่กี่นาที และหายใจเข้าทำความสะอาดพลังงานบวก และหายใจออกสารพิษและพลังงานลบ รู้สึกความกตัญญูสำหรับทุกสิ่งที่คุณจะต้องขอบคุณ เปิดตาของคุณ

ไม่กว่า ระยะสั้นทุกวันสมัยอยู่กว่าหนึ่งยาวต่อสัปดาห์ แม้ไม่กี่นาทีดีกว่าไม่ได้

ทำสิ่งที่คุณสามารถ และจากนั้น สร้างขึ้นจากช่วงเวลานั้น

มีสองรุ่นของวิดีโอนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

EYE การทำสมาธิบำบัดนั่งในตำแหน่งที่สะดวกสบาย ปิดตาของคุณ ผ่อนคลาย หายใจในพลังงานบวก หายใจออกความตึงเครียดลองนึกภาพคุณกำลังหายใจในแง่ของความรักรักษาพลังงานบริสุทธิ์ หายใจออกควันดำของความตึงเครียดสารพิษเจ็บป่วยและปฏิเสธ ทำเช่นนี้เพื่อไม่กี่วินาทีเริ่มต้นสวดมนต์ OM หรือคุณก็สามารถบอกฉัน นำความรู้ของคุณเพื่อ OM หลังจากที่ในขณะเริ่มต้นที่จะกระซิบ OM แล้วก็บอกว่ามันจิตใจ ถ้าความคิดของคุณเดินเพียงแค่ยอมรับพวกเขาและนำความสนใจของคุณกลับไป OM หลังจากไม่กี่นาทีมุ่งเน้นไปที่หัวใจของคุณ ให้ดวงตาของคุณปิด นำทุกความสนใจของคุณกับหัวใจของคุณ เห็นมันด้วยตาใจของคุณ ได้ยินและรู้สึกว่ามันเต้นสัมผัสหัวใจของคุณไม่กี่นาทีลองนึกภาพลูกของแสงขนาดของนิ้วหัวแม่มือของคุณที่คาดเดาความรักทั้งหมดในจักรวาล ลองนึกภาพลูกน้อยไปลงผ่านด้านบนของหัวของคุณลงไปในหัวใจของคุณ รู้สึกถึงความอบอุ่นสัมผัสกับแสงในหัวใจของคุณในขณะที่และจากนั้นย้ายลูกกลับไปที่หัวของคุณ แสงไม่มีที่สิ้นสุด ปล่อยให้มันถูกแบ่งออกเป็นสองลูกและย้ายอย่างใดอย่างหนึ่งลงไปในแต่ละตาขยายแสงจนกว่าจะครอบคลุมดวงตาของคุณ แล้วหดตัวเขาลงไปสู่จุดของแสงในศูนย์ของดวงตาของคุณยังคงขยายตัวและหดตัวพลังงานในอัตราที่คุณมีความสะดวกสบายด้วย รู้สึกพลังงานรักษาเต้นผ่านดวงตาของคุณจะขอบคุณทำเช่นนี้ให้นานที่สุดเท่าที่คุณต้องการหลังจากที่ในขณะนำความรู้ของคุณกลับไปที่หัวใจของคุณ อีกครั้งหนึ่งที่ได้สัมผัสหัวใจของคุณไม่กี่นาทีและหายใจในพลังงานสะอาดที่ดีและหายใจออกสารพิษและพลังงานเชิงลบ รู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณจะต้องขอบคุณสำหรับ เปิดตาของคุณไม่ได้ไปทำ เซสชั่นประจำวันสั้นจะดีกว่าหนึ่งยาวหนึ่งต่อสัปดาห์ แม้ไม่กี่นาทีจะดีกว่าไม่มีทำในสิ่งที่คุณสามารถและจากนั้นสร้างขึ้นจากที่นั่นเมื่อเวลาผ่านไปมีสองรุ่นของวิดีโอนี้มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตาประสานสมาธิ

นั่งในท่าที่สบาย ปิดตาของคุณ ผ่อนคลาย หายใจเข้าพลังงานบวก หายใจออกความตึงเครียด .

จินตนาการคุณจะหายใจในแง่ของการรักษาพลังงานความรักที่บริสุทธิ์ . พ่นควันดำของความตึงเครียด สารพิษ เจ็บป่วย และด้านลบ ทำแบบนี้ไม่กี่วินาที

เริ่มสวดโอม หรือนายจะบอกว่าฉันเป็น นำความรู้ของคุณกับโอมหลังจากที่ในขณะที่เริ่มกระซิบ โอม แล้วก็พูดใจ ถ้าความคิดของคุณเดินแค่ยอมรับพวกเขาและนำความสนใจของคุณกลับไปที่โอม

หลังจากไม่กี่นาทีเน้นหัวใจของคุณ หลับตาของคุณ นำความสนใจของคุณไปยังหัวใจของคุณ ดูด้วยจิตตาของคุณ . ฟังแล้วรู้สึกว่ามันเต้น

ประสบการณ์หัวใจของคุณไม่กี่นาที

ลองนึกภาพลูกบอลแสงขนาดของนิ้วหัวแม่มือที่ embodies ความรักทั้งหมดในจักรวาล คิดลูกลดหลั่นลงมาผ่านด้านบนของหัวของคุณลงในจิตใจของคุณ รู้สึกได้ถึงความอบอุ่น

ประสบการณ์แสงของหัวใจของคุณสำหรับในขณะที่และจากนั้นย้ายลูกกลับขึ้นไปของคุณหัว แสงเป็นอนันต์ ให้มันถูกแบ่งออกเป็นสองลูกและย้ายไปในแต่ละตา

ขยายแสงจนครอบคลุมดวงตาของคุณ จากนั้นหดลงถึงจุดของแสงในศูนย์กลางของตา

ยังคงขยายและสัญญาพลังงานที่เท่ากัน คุณจะสะดวกสบายกับ รู้สึกถึงพลังเยียวยา เต้นผ่านดวงตาของคุณ

ขอบคุณ

ทำอย่างนี้ได้นานเท่าที่คุณต้องการ . . .

หลังจากนั้นนำความรู้กลับไปที่หัวใจของคุณอีกครั้งที่สัมผัสหัวใจของคุณไม่กี่นาที และหายใจในพลังงานบวกล้างหน้าและหายใจออกสารพิษและพลังงานเชิงลบ รู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณต้องรู้สึกขอบคุณ ลืมตาสิ

อย่ามาทำ สั้นดีกว่ายาวหนึ่งเซสชั่นวันต่อหนึ่งสัปดาห์ แม้ไม่กี่นาที ดีกว่าไม่มี

ทำในสิ่งที่คุณสามารถและสร้างขึ้นจากที่นั่นตลอดเวลา

มีอยู่สองรุ่นของวิดีโอนี้ :