More than a quarter of a century la

More than a quarter of a century later , scientists at the University of Washington in the United States undertook systematic studies of this phenomenon. They asked many people to rate various life events in terms of the amount of readjustment required. Ultimately, the researchers developed a scale of “Life Change Units” associated with each event. According to this scale, most people feel that the death of a spouse is about twice as stressful as getting married , and five times as stressful as changing to a new school and that stress is associated with positive, happy events as well as with negative and sad events.
Once the scale was developed, it was a fairly simple matter to have people check off the events that applied to them for the last year or so, and then see whether people with high life change scores developed more diseases than people with lower scores. And, in fact, they did. For example, in one study, about 2,500 crew members of several U.S. Navy cruisers were asked to fill out life history forms before they went to sea. Their medical records were examined at the end of a six month cruise. Sailors with life change scores of 88 or less for the six months preceding the cruise had about 7.7 illnesses per 1,000 men per day. The corresponding figure for men with life change scores of 300 above was 9.9. Those with intermediate life change scores had intermediate illness rates. Virtually all of the illnesses reported were relatively minor complaints that are not directly caused by stress. It is not a case of people getting sick if and only if they lead stressful lives. But when stress increases, so does the likelihood of getting sick.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มากกว่าไตรมาสของศตวรรษต่อมา นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันสหรัฐอเมริกา undertook ศึกษาระบบของปรากฏการณ์นี้ พวกเขาถามอัตราต่าง ๆ เหตุการณ์ชีวิตในจำนวน readjustment ต้องหลายต่อหลายคน ในที่สุด นักวิจัยพัฒนาขนาดของ "ชีวิตเปลี่ยนหน่วย" เกี่ยวข้องกับแต่ละเหตุการณ์ ตามมาตราส่วนนี้ คนส่วนใหญ่รู้สึกว่า การตายของคู่สมรสกำลังสองเป็นเครียดเป็นการแต่งงาน และห้าครั้งเป็นเครียดเป็นการเปลี่ยนโรงเรียนใหม่ และว่าความเครียดเกี่ยวข้อง กับกิจกรรมแฮปปี้บวก เช่น เดียว กับเหตุการณ์ลบ และเศร้า เมื่อมาตราส่วนได้รับการพัฒนา มันเป็นเรื่องค่อนข้างง่ายให้คนเปิดเหตุการณ์ที่ใช้ไปในปีสุดท้ายหรือ และดูว่า คนที่ มีชีวิตสูงเปลี่ยนแปลงคะแนนพัฒนาโรคเพิ่มมากขึ้นกว่าคนที่มีคะแนนต่ำลง ก ในความเป็นจริง พวกเขาได้ ตัวอย่าง ในหนึ่งการศึกษา ประมาณ 2500 สมาชิกลูกเรือของกองทัพเรือสหรัฐฯ หลายก้าถูกขอให้กรอกแบบฟอร์มประวัติชีวิตก่อนจะไปทะเล บันทึกทางการแพทย์ได้ตรวจสอบจบครูเดือนหก ลูกเรือ มีชีวิตเปลี่ยนแปลงคะแนนของ 88 หรือน้อยกว่าหกเดือนก่อนการล่องเรือมีการเจ็บป่วยประมาณ 7.7 ต่อ 1000 คนต่อวัน ตัวเลขที่สอดคล้องกันสำหรับคนที่มีชีวิตเปลี่ยนแปลงคะแนนของ 300 ข้างถูก 9.9 ผู้ที่ มีคะแนนการเปลี่ยนแปลงชีวิตกลางมีอัตราป่วยกลาง แทบทุกโรครายงานร้องเรียนค่อนข้างน้อยที่ไม่ตรงเกิดจากความเครียดได้ ไม่มีกรณีของคนที่รับป่วยถ้าและเฉพาะถ้าพวกเขานำชีวิตเครียด แต่เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้น ดังนั้นไม่มีความเป็นไปได้ของการป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กว่าหนึ่งในสี่ของศตวรรษต่อมานักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในสหรัฐอเมริกามารับการศึกษาอย่างเป็นระบบของปรากฏการณ์นี้ พวกเขาถามหลาย ๆ คนให้คะแนนกิจกรรมในชีวิตที่แตกต่างกันในแง่ของจำนวนเงินที่จำเป็นในการจัดรูป ในที่สุดนักวิจัยพัฒนาขนาดของ "ชีวิตเปลี่ยนหน่วย" ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละเหตุการณ์ ตามขนาดนี้คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าการตายของคู่สมรสเป็นเรื่องเกี่ยวกับสองครั้งที่เครียดเป็นการแต่งงานและครั้งที่ห้าเป็นที่เครียดกับการเปลี่ยนไปยังโรงเรียนใหม่และความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการบวกเหตุการณ์มีความสุขเช่นเดียวกับเชิงลบและ เหตุการณ์ที่น่าเศร้า.
ขนาดเมื่อได้รับการพัฒนาก็เป็นเรื่องที่ค่อนข้างง่ายที่จะมีคนตรวจสอบการปิดเหตุการณ์ที่นำไปใช้กับพวกเขาสำหรับปีที่ผ่านมาหรือดังนั้นแล้วดูว่าคนที่มีคะแนนการเปลี่ยนแปลงชีวิตสูงพัฒนาโรคมากกว่าคนที่มีลดลง คะแนน และในความเป็นจริงที่พวกเขาทำ ยกตัวอย่างเช่นในการศึกษาประมาณ 2,500 ลูกเรือของตำรวจหลายกองทัพเรือสหรัฐได้ขอให้กรอกแบบฟอร์มประวัติชีวิตก่อนที่จะไปทะเล เวชระเบียนของพวกเขามีการตรวจสอบในตอนท้ายของการล่องเรือหกเดือน ลูกเรือที่มีคะแนนการเปลี่ยนแปลงชีวิตของ 88 หรือน้อยกว่าสำหรับงวดหกเดือนก่อนล่องเรือมีประมาณ 7.7 เจ็บป่วยต่อ 1,000 คนต่อวัน ตัวเลขที่สอดคล้องกันสำหรับผู้ชายที่มีคะแนนการเปลี่ยนแปลงชีวิต 300 ดังกล่าวข้างต้นเป็น 9.9 ผู้ที่มีคะแนนการเปลี่ยนแปลงชีวิตกลางมีอัตราการเจ็บป่วยกลาง เกือบทั้งหมดของการเจ็บป่วยที่มีการรายงานการร้องเรียนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่ได้เกิดโดยตรงจากความเครียด มันไม่ได้เป็นกรณีของคนที่ได้รับการป่วยและถ้าหากพวกเขานำไปสู่ชีวิตที่เครียด แต่เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้นจึงไม่น่าจะเป็นของการป่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มากกว่าหนึ่งในสี่ของศตวรรษต่อมา นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในสหรัฐอเมริกาเข้าระบบการศึกษาของปรากฏการณ์นี้ พวกเขาถามหลายคนให้คะแนนต่าง ๆชีวิต เหตุการณ์ในเรื่องของปริมาณการต้องการ ในที่สุด นักวิจัยพัฒนาระดับของ " หน่วย " เปลี่ยนชีวิตที่เกี่ยวข้องกับแต่ละเหตุการณ์ ตามขนาดนี้คนส่วนใหญ่รู้สึกว่า การตายของคู่สมรสประมาณสองครั้ง เครียดเป็นแต่งงาน และห้าครั้งเครียดเป็นเปลี่ยนเป็นโรงเรียนใหม่และความเครียดที่เกี่ยวข้องกับบวก ความสุข กิจกรรม ตลอดจนด้านและเหตุการณ์เศร้า
เมื่อระดับการพัฒนา มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะมีคน ตรวจสอบเหตุการณ์ที่ใช้พวกเขาสำหรับปีหรือดังนั้นแล้วดูว่าคนที่มีชีวิตเปลี่ยนคะแนนพัฒนาโรคมากกว่าผู้ที่มีคะแนนสูงต่ำ . และในความเป็นจริงที่พวกเขาทำ ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาหนึ่ง ประมาณ 2500 ลูกเรือหลายกองทัพเรือสหรัฐคันถูกขอให้กรอกแบบฟอร์มประวัติชีวิตก่อนที่พวกเขาไปทะเล ประวัติทางการแพทย์ของพวกเขามีวัตถุประสงค์ที่ส่วนท้ายของการล่องเรือเป็นหกเดือนเรือกับชีวิตเปลี่ยนคะแนนหรือน้อยกว่าหกเดือนก่อนการล่องเรือมีประมาณ 7.7 โรคต่อ 1 , 000 คนต่อวัน ตัวเลขที่สอดคล้องกันสำหรับผู้ชายที่มีชีวิตเปลี่ยนคะแนน 300 ข้างต้นคือ 1 . ผู้ที่มีระดับกลางชีวิตเปลี่ยนคะแนน มีอัตราป่วยขั้นกลางเกือบทั้งหมดของการรายงานถูกร้องเรียนค่อนข้างน้อยที่ไม่ได้โดยตรง เกิดจากความเครียด มันไม่ได้เป็นกรณีผู้ป่วย ถ้าและเพียงถ้าพวกเขานำชีวิตที่เคร่งเครียด แต่เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้น ดังนั้น โอกาสของการป่วย .