Humans cannot synthesize vitamin C

Humans cannot synthesize vitamin C for themselves. Therefore they must be eating fruits and vegetables, so the body gets vitamin c. vitamin c deficiency protection. Vitamin C helps in the resistance to heart disease. Antioxidants help prevent cataracts and also help with memories, too. We can find vitamin c in fruits, vegetables, citrus, lemon fresh potatoes, green, etc. The source of this is why we usually understand that lemon citrus, then there are high in vitamin c.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง ดังนั้น พวกเขาต้องรับประทานอาหาร ผักและผลไม้เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซีวิตามินซีขาดการป้องกัน วิตามินซีช่วยในการต่อต้านการเกิดโรคหัวใจ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันต้อกระจก และยัง ช่วยให้ มีความทรงจำ เกินไป เราสามารถพบวิตามินซีในผลไม้ ผัก ส้ม มะนาวมันฝรั่งสด สีเขียว ฯลฯ แหล่งที่มานี้คือเหตุผลที่เรามักจะเข้าใจว่ามะนาวส้ม แล้วมีวิตามินซีสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีสำหรับตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจะต้องกินผักผลไม้เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซี วิตามิน C ป้องกันการขาด วิตามินซีช่วยในการต้านทานต่อโรคหัวใจ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันต้อกระจกและยังช่วยให้มีความทรงจำที่มากเกินไป เราสามารถหาวิตามินซีในผักผลไม้ส้มมะนาวมันฝรั่งสด, สีเขียว, ฯลฯ แหล่งที่มาของนี่คือเหตุผลที่เรามักจะเข้าใจว่าส้มมะนาวนั้นมีวิตามินซีสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง ดังนั้นพวกเขาจะต้องรับประทานผักและผลไม้ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซี วิตามินซี ป้องกันการขาด วิตามินซีช่วยในการต่อต้านโรคหัวใจ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคต้อกระจก และยังช่วยเรื่องความจำด้วย เราสามารถหาวิตามินซีในผัก ผลไม้ ส้ม มะนาวสด มันฝรั่ง สีเขียว ฯลฯ แหล่งที่มาของ นี่คือเหตุผลที่เรามักจะเข้าใจว่า มะนาว มะนาว มีวิตามินซีสูง