Get active. If you want to get in s

Get active. If you want to get in shape but you’re too busy to hit the gym,
Get a standing or treadmill desk, or use an exercise ball instead of a desk chair.
Do squats while waiting for your food to cook.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับการใช้งาน ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับในรูปร่าง แต่คุณกำลังยุ่งเกินไปที่จะตีโรงยิม,
ได้รับการยืนหรือโต๊ะลู่วิ่งหรือใช้ลูกบอลออกกำลังกายแทนโต๊ะเก้าอี้.
ทำ squats ขณะที่รอให้อาหารของคุณในการปรุงอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เรียกใช้งานอยู่ ถ้าคุณต้องการได้รับในรูปร่าง แต่คุณไม่สามารถตีออกกำลังกาย,
ยืนหรือโต๊ะ treadmill หรือใช้ลูกการออกกำลังกายแทนเก้าอี้โต๊ะแบบนั้น
ทำกายขณะที่รออาหารการปรุงอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การใช้งาน หากคุณต้องการขอรับในรูปทรงแต่คุณไม่ว่างที่จะส่งผลกระทบต่อห้องยิมที่
ได้รับโต๊ะเครื่องออกกำลังกายแบบสายพานวิ่งหรือยืนอยู่หรือใช้ลูกบอลออกกำลังกายแทนที่จะเป็นโต๊ะเก้าอี้ที่.
ไม่ย่อตัวในขณะที่กำลังรอคอยอาหารของคุณเพื่อการทำอาหาร