--Dry fruits. These are dried fruit

--Dry fruits. These are dried fruits like raisins, dates, and prunes. Dry fruits can be added in small quantities to fresh fruits in diets. These fruits are excellent sources of vitamins and minerals, and they complement the deficiency of minerals and vitamins in fresh fruits. Dry fruits along with fresh fruits in diets are effective in burning excess fat and reducing cholesterol, thus promoting healthy weight loss. They also improve the immune system and aid in detoxification.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

- ผลไม้แห้ง เหล่านี้เป็นผลไม้แห้งเช่นลูกเกด, วันที่และพรุน ผลไม้แห้งที่สามารถเพิ่มในปริมาณขนาดเล็กเพื่อให้ผลไม้สดในอาหาร ผลไม้เหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและเกลือแร่และพวกเขาเติมเต็มการขาดแร่ธาตุและวิตามินในผลไม้สด ผลไม้แห้งพร้อมกับผลไม้สดในอาหารที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดคอเลสเตอรอลจึงส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักเพื่อสุขภาพ พวกเขายังปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยในการล้างพิษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

-ผลไม้อบแห้ง ได้แก่ผลไม้แห้งเช่นลูกเกด วันที่ และพรุน สามารถเพิ่มผลไม้แห้งในปริมาณเล็กน้อยกับผลไม้ในอาหาร ผลไม้เหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุ และพวกเขาเติมเต็มร่างกายขาดแร่ธาตุและวิตามินในผลไม้ ผลไม้แห้งรวมทั้งผลไม้อาหารที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และลดไขมัน จึง ส่งเสริมการควบคุมน้ำหนัก พวกเขายังปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยในการล้างพิษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้แห้ง เหล่านี้เป็นผลไม้แห้งเช่นลูกเกด,วันที่และลูกพรุน ผลไม้แห้งจะสามารถเพิ่มปริมาณในขนาดเล็กไปจนถึงผลไม้สดในอาหาร ผลไม้เหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของวิตามินและเกลือแร่และเพิ่มความสมบรูณ์แบบสำหรับการขาดวิตามินและเกลือแร่ในผลไม้สด ผลไม้แห้งพร้อมด้วยผลไม้สดในอาหารได้อย่างมี ประสิทธิภาพ ในการเบิร์นลงไขมันส่วนเกินและลดคอเลสเตอรอลดังนั้นการส่งเสริมให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ดี นอกจากนั้นยังช่วยปรับปรุงระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายและช่วยในกระบวนการขับสารพิษ