improvement in alactic muscular pow

improvement in alactic muscular power outcomes. It is not entirely clear which aspects of RT interventions are responsible for inducing improvements in muscular power as studies often included combined training modalities in addition to habitual sporting practice. It does appear that improvements are specific to the type of training employed and are influenced by movement pattern, movement velocity,contraction type, and contraction force. Plyometric only training had a larger overall effect (Z=3.04) on vertical jump height than studies with RT combined with plyometric

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรับปรุงในผลพลังงานกล้ามเนื้อ alactic มันไม่ใช่ทั้งหมดล้าง RT มาตรการด้านที่รับผิดชอบการ inducing ปรับปรุงใน modalities การฝึกพลังกล้ามเนื้อเป็นการศึกษาที่มักจะรวมรวมนอกจากกีฬาปฏิบัติเป็น ก็ปรากฏว่า ปรับปรุงเฉพาะสำหรับชนิดของการฝึกอบรมพนักงาน และรับอิทธิพลจากรูปแบบการเคลื่อนไหว เคลื่อนไหวเร็ว ชนิดหดตัว และแรงหดตัว เฉพาะ การฝึก Plyometric มีผลโดยรวมมีขนาดใหญ่ (Z = 3.04) ในแนวตั้งกระโดดสูงกว่าการศึกษา ด้วยรวมกับ plyometric RT

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปรับปรุงในผลพลังกล้ามเนื้อ alactic มันไม่ชัดเจนซึ่งลักษณะของการแทรกแซง RT มีความรับผิดชอบในการกระตุ้นการปรับปรุงในพลังกล้ามเนื้อการศึกษามักจะรวมถึงการฝึกอบรมรวมรังสีนอกเหนือไปจากการปฏิบัติเป็นนิสัยกีฬา แต่ไม่ปรากฏว่าการปรับปรุงเฉพาะเจาะจงกับชนิดของการฝึกอบรมการจ้างงานและได้รับอิทธิพลจากรูปแบบการเคลื่อนไหวความเร็วการเคลื่อนไหวชนิดหดตัวและการหดตัวแรง พลัยโอเมตริกการฝึกอบรมมีเพียงผลกระทบโดยรวมที่มีขนาดใหญ่ (Z = 3.04) จากการกระโดดสูงกว่าการศึกษาในแนวตั้งที่มี RT รวมกับพลัยโอเมตริก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การปรับปรุงใน alactic พลังกล้ามเนื้อผลลัพธ์ มันไม่ได้ทั้งหมดชัดเจนด้านใดของ RT ( รับผิดชอบกระตุ้นการปรับปรุงพลังกล้ามเนื้อเช่นการศึกษามักจะรวมการฝึกอบรมรวมรูปแบบ นอกจากฝึกกีฬาเป็นนิสัย ก็ไม่ปรากฏว่ามีการปรับปรุงเฉพาะประเภทของการจ้างงาน และได้รับอิทธิพลจากรูปแบบการเคลื่อนไหวความเร็วชนิดหดตัวการเคลื่อนไหวและแรงหดตัว การฝึกพลัยโอเมตริกที่มีผลกระทบโดยรวม ( Z = 3.04 ) ความสูงกระโดดแนวตั้งมากกว่าการศึกษากับ RT ร่วมกับพลัยโอเมตริก