They take care of themselves physic

They take care of themselves physically and emotionally (eating a well-balanced diet,
exercising, getting appropriate amounts of sleep, dealing with stresses/difficulties in
positive, healthy ways, etc.) so they can have the concentration needed to make it through
each class session and the stamina needed to make it through the ups and downs of a long
semester successfully

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขาดูแลตัวเองทั้งทางร่างกาย และอารมณ์ (รับประทานอาหารที่สมดุล,
ออกกำลังกาย การนอน การจัดการกับความเครียด/ความยากลำบากในจำนวนที่เหมาะสม
วิธีบวก สุขภาพ ฯลฯ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นต้องทำผ่าน
แต่ละช่วงชั้นและเรี่ยวแรงที่ต้องทำผ่านดอน ๆ ของยาว
ภาคเรียบร้อยแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาดูแลตัวเองทางร่างกายและอารมณ์ (การรับประทานอาหารที่มีความสมดุล
การออกกำลังกายได้รับปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความเครียด / ความยากลำบากใน
เชิงบวกวิธีการที่ดีต่อสุขภาพและอื่น ๆ ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นที่จำเป็นในการทำให้มันผ่าน
แต่ละ เซสชั่นการเรียนและความแข็งแกร่งที่จำเป็นในการทำให้มันผ่าน ups และดาวน์ของยาว
ภาคการศึกษาที่ประสบความสำเร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาดูแลตัวเองทางร่างกายและอารมณ์ ( กินเป็นอาหารอย่างสมดุล
, ออกกำลังกาย , ได้รับในปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับ , การจัดการกับความเครียด / ความยากใน
บวก สุขภาพ วิธี , ฯลฯ ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นที่จำเป็นเพื่อให้มันผ่านแต่ละระดับและความแข็งแกร่ง
ระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อให้มันผ่าน ups และดาวน์ ของภาคยาว
เรียบร้อยแล้ว