Try to avoid fatty, deep fried, and

Try to avoid fatty, deep fried, and foods full of sugar. These are high calorie foods without any nutritional value. They will increase your calorie intake without satisfying your hunger.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามหลีกเลี่ยงไขมัน ลึกทอด และอาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาล เหล่านี้มีแคลอรี่สูงอาหารไม่ มีคุณค่าทางโภชนาการใด ๆ พวกเขาจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณ โดยไม่มีการตอบสนองความหิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามหลีกเลี่ยงไขมันทอดและอาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาล เหล่านี้เป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงโดยไม่คุณค่าทางอาหารใด ๆ พวกเขาจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณโดยไม่สร้างความพึงพอใจความหิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยายามหลีกเลี่ยงไขมัน ทอด และอาหารเต็มรูปแบบของน้ำตาล เหล่านี้เป็นอาหารแคลอรีสูง ปราศจากคุณค่าทางโภชนาการ . พวกเขาจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณโดยไม่พอใจความหิวของคุณ