You Can Help Your ChildEat the Righ

You Can Help Your Child
Eat the Right Amount
• Offer small portions. Let the child ask for
more.
• Allow enough time. This may give your
child a chance to feel full.
• Take food away when your child stops
eating.
• Avoid extremes of withholding food when
your child is hungry. Offer a small snack.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณสามารถช่วยลูกของคุณกินปริมาณเหมาะสม•มีขนาดเล็กบางส่วน บอกให้ลูกขอเพิ่มเติม•มีเวลาพอ นี้อาจช่วยให้คุณเด็กมีโอกาสที่จะรู้สึกอิ่ม•นำอาหารออกไปเมื่อลูกหยุดรับประทานอาหาร•หลีกเลี่ยงอาหารหักณที่จ่ายแบบสุดขั้วเมื่อลูกจะหิว มีอาหารว่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณสามารถช่วยให้เด็ก
กินขวาจำนวน
•เสนอส่วนเล็ก ๆ ปล่อยให้บุตรหลานขอ
เพิ่มเติม.
•ให้เวลามากพอ นี้อาจจะทำให้คุณ
เด็กมีโอกาสที่จะรู้สึกเต็ม.
•รับอาหารทันทีเมื่อลูกของคุณหยุด
รับประทานอาหาร.
•หลีกเลี่ยงการสุดขั้วของอาหารหัก ณ ที่จ่ายเมื่อ
ลูกของคุณเป็นหิว เสนอสแน็คขนาดเล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณสามารถช่วยให้เด็กของคุณกินปริมาณที่เหมาะสม- เสนอส่วนเล็ก ให้เด็กถามเพิ่มเติม- ให้เวลาพอ นี้อาจให้คุณเด็กมีโอกาสรู้สึกเต็ม- นำอาหารไปตอนที่ลูกของคุณหยุดกิน- หลีกเลี่ยง extremes ของหัก ณที่จ่ายอาหารเมื่อเด็กหิว มีขนมเล็กๆ น้อยๆ