In the past, most trainers just foc

In the past, most trainers just focused on the muscles – how to make them sore, fatigued, etc. But it’s the nerves that control the muscles, and that’s why we need to shift our focus further up the chain of command. After all, a muscle will only do what the motor neuron tells it to do, and that’s why it’s imperative to understand this science.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในอดีต การฝึกอบรมมากที่สุดเพียงเน้นกล้ามเนื้อ – วิธีการทำให้เจ็บ fatigued ฯลฯ แต่มันเป็นเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อ และที่ว่าทำไมเราต้องย้ายของเราโฟกัสเพิ่มเติมค่าบัญชา หลังจากที่ทุก กล้ามเท่านั้นจะทำอะไรประสาทบอกให้ทำ และที่ว่าทำไมอัปเข้าใจศาสตร์นี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในอดีตที่ผ่านมาการฝึกอบรมส่วนใหญ่ก็มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อ - วิธีที่จะทำให้พวกเขาเจ็บเหนื่อย ฯลฯ แต่มันเป็นเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อและที่ว่าทำไมเราต้องเปลี่ยนโฟกัสของเราต่อไปขึ้นสายการบังคับบัญชา หลังจากที่ทุกกล้ามเนื้อเท่านั้นที่จะทำในสิ่งที่เซลล์ประสาทมอเตอร์บอกให้ทำและนั่นคือเหตุผลที่มันเป็นความจำเป็นที่จะเข้าใจวิทยาศาสตร์นี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในอดีต วิทยากรส่วนใหญ่จะเน้นกล้ามเนื้อ–วิธีการทำให้พวกเขาเจ็บปวด เหนื่อยล้า ฯลฯ แต่มันเป็นเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อ และนั่นคือเหตุผลที่เราต้องเปลี่ยนโฟกัสของเราเพิ่มเติมขึ้นห่วงโซ่ของคำสั่ง หลังจากทั้งหมด กล้ามเนื้อจะทำเกิดเซลล์ประสาทสั่งการบอกมันทำ และทำไมมันจำเป็นที่จะเข้าใจวิทยาศาสตร์