4Chew chewing gum or bubblegum. The

4
Chew chewing gum or bubblegum. The constant chewing action will use many muscles in the face and if you enjoy chewing gum, it's not going to be hard to do.
Chew sugar-free gum. Avoid adding any more sugar to your diet than needed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือลูกกวาด คงดำเนินการเคี้ยวจะใช้กล้ามเนื้อหลายหน้า และถ้าคุณเพลิดเพลินกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง มันจะไม่เป็นงานยากเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล หลีกเลี่ยงการเพิ่มใด ๆ เพิ่มเติมน้ำตาลในอาหารของคุณมากกว่าที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4
เคี้ยวหมากฝรั่งเคี้ยวหรือทาสี การดำเนินการเคี้ยวคงที่จะใช้กล้ามเนื้อจำนวนมากในใบหน้าและถ้าคุณสนุกกับการเคี้ยวหมากฝรั่งก็จะไม่ยากที่จะทำ.
เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลใด ๆ เพิ่มเติมในอาหารของคุณเกินกว่าที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 .เคี้ยวหมากฝรั่งหรือทาสี . ค่าคงที่การเคี้ยวจะใช้กล้ามเนื้อมากมายในหน้าและถ้าคุณสนุกกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง มันไม่ยากที่จะทำเคี้ยวหมากฝรั่งชูการ์ฟรี หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลใด ๆเพิ่มเติมในอาหารของคุณมากกว่าที่จำเป็น