UESDAY, May 29 (HealthDay News) --

UESDAY, May 29 (HealthDay News) -- If you want to live a long life, accent the positive and keep laughing, say researchers who have found that centenarians are often extroverts who embrace the world from an optimistic and carefree perspective.

The findings stem from the Longevity Genes Project, launched by the Albert Einstein College of Medicine in New York City. All the participants in the latest study were over the age of 95, and all were of Ashkenazi (Eastern European) Jewish descent.

"We really were not sure what got them to their advanced age," admitted study co-author Dr. Nir Barzilai, director of Einstein's Institute for Aging Research and chair of its division of Aging Research. "Was it their personality, or something more in their genetics?"

"Our findings that these centenarians share such positive personality traits suggest that they may be associated with longevity," he added.

Barzilai noted, however, that "the main message of the study is that [although] these centenarians have a 'nice' personality now, that was not always the case," opening the door to the notion that it's never too late to adopt a "can-do" spirit.

Barzilai and his colleagues discuss their findings in the May 21 online edition of the journal Aging.

The team points out that the United States is currently home to about 53,000 centenarians, representing about .2 percent of the population. But exactly how genetics figure into the longevity equation remains something of a mystery, as is how genetic predispositions that favor certain personality traits might affect the aging process.

To address the latter question, the authors first developed a 98-point questionnaire that was designed to screen for evidence of key personality traits.

It was then administered to 243 of those near 100 years old. Three-quarters were women, and all shared the same ethnicity, which enabled the team to make personality comparisons among genetically similar individuals.

The result: The majority of near-centenarians were found to be relaxed, friendly, conscientious and upbeat about life. Importantly, said the authors, an easy laugh and an active social life were observed to be a group norm, while neuroticism was notably the exception. What's more, feelings were more commonly shared as they arose, rather than stifled and squelched.

Dr. Thomas Perls, director of the New England Centenarian Study at Boston University Medical Center, said the findings confirm several observations he and his colleagues have made in the past.

For example, Perls' own team's look at personality traits typically found among the children of centenarians suggested that "those who are high in neuroticism tend to dwell on things and internalize their stress rather than let it go," he noted. "This can translate into increased risk for cardiovascular disease. High extroversion may lead to a better ability to establish social support networks -- which is very good for older people -- and to be cognitively engaged."

"[So] these studies show people that they should do what they can to manage their stress better so that it doesn't manage them," Perls added. "People usually know what activities help them relieve stress. Like physical exercise, yoga, tai chi, laughing a lot, reading or art activities. And, of course, enough sleep. It is just a matter of setting aside the time and energy to do these things.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

UESDAY, 29 พฤษภาคมข่าว HealthDay) - ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่ยาวนาน อักขระเน้นเสียงในแง่บวก และให้หัวเราะ กล่าวว่า นักวิจัยที่พบว่า centenarians มัก extroverts ที่โอบกอดโลกจากมุมมองในเชิงบวก และใช้การผลการวิจัยที่เกิดจากโครงการของยีนลักษณะ เปิด โดยอัลเบิร์ตไอน์สวิทยาลัยของยาในนิวยอร์กซิตี้ มีผู้เข้าร่วมในการศึกษาล่าสุดกว่าอายุ 95 และทั้งหมดได้ (ยุโรปตะวันออก) เชื้อสายชาวยิวอัชเคนาซิ"จริง ๆ ไม่แน่ใจว่าจะได้อายุขั้นสูงของพวกเขา ยอมรับศึกษาผู้เขียนร่วมดร. Nir Barzilai กรรมการของไอน์สสถาบันวิจัยกำหนดอายุและเก้าอี้ของฝ่ายวิจัยกำหนดอายุ "ย่อเป็นบุคลิกภาพของพวกเขา หรือสิ่งเพิ่มเติมในพันธุศาสตร์ของพวกเขา""ผลการวิจัยของเราที่ centenarians เหล่านี้ร่วมกันลักษณะนิสัยดังกล่าวบวกแนะนำว่า พวกเขาอาจจะเชื่อมโยงกับลักษณะ เขาเพิ่มขึ้นBarzilai บันทึก อย่างไรก็ตาม "ข้อความหลักของการศึกษาว่าที่ [แต่] centenarians เหล่านี้มี 'ดี' ลักษณะตอนนี้ ที่ไม่เสมอกรณี เปิดประตูสู่ความคิดว่าไม่สายเกินไปจะนำมาใช้จิตวิญญาณ"can-do"Barzilai และเพื่อนร่วมงานของเขาเปิดเผยในรายวันออนไลน์ฉบับวันที่ 21 พฤษภาคมหารือกำหนดอายุทีมงานชี้ให้เห็นว่าสหรัฐในปัจจุบันบ้านเกี่ยวกับ centenarians 53,000 แทนประมาณร้อยละ 2 ของประชากร แต่ว่าวิธีเลขพันธุศาสตร์ในรูปลักษณะของสมการยังคงสิ่งลึกลับ เป็น predispositions วิธีทางพันธุกรรมที่ชอบลักษณะนิสัยอาจส่งผลกระทบต่อการอายุที่อยู่หลังคำถาม ผู้เขียนพัฒนาแบบสอบถาม 98 จุดที่ถูกออกแบบให้หน้าจอหาลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญ ก่อนนอกจากนี้ได้แล้วได้บริหารเพื่อ 243 บรรดาใกล้ 100 ปี Three-quarters ถูกผู้หญิง และทั้งหมดใช้ร่วมกันที่เดียวกันกับเชื้อชาติ ที่ใช้ทีมงานเพื่อทำให้เปรียบเทียบบุคลิกภาพระหว่างบุคคลคล้ายแปลงพันธุกรรมผล: ส่วนใหญ่ใกล้ centenarians พบจะสามารถผ่อนคลาย เกือบ คุณธรรม และหวะเกี่ยวกับชีวิต สำคัญ กล่าวว่า ผู้เขียน การหัวเราะง่ายและชีวิตสังคมการงานสุภัคเป็น บรรทัดฐานกลุ่ม ขณะ neuroticism ยวดข้อยกเว้น แก่ ความรู้สึกได้มากกว่าปกติร่วมกันจะเกิดขึ้น นอกจาก stifled และ squelchedดร. Thomas Perls กรรมการศึกษา Centenarian นิวอิงแลนด์ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยบอสตัน กล่าวว่า ผลการวิจัยยืนยันข้อสังเกตต่าง ๆ ที่เขาและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำในอดีตเขาดูทีมของ Perls ลักษณะนิสัยโดยทั่วไปพบในเด็กที่ centenarians แนะนำว่า "ผู้ที่มีสูงใน neuroticism มักจะอาศัยอยู่ในสิ่ง และความเครียดของพวกเขา internalize มากกว่าปล่อยให้มันไป" ไว้ตัว "นี้สามารถแปลเป็นเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด Extroversion สูงอาจนำไปสู่ความดี เพื่อสร้างเครือข่ายทางสังคมสนับสนุน -ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนสูงอายุ - และ cognitively หมั้น""[เพื่อ] เหล่านี้ศึกษาคนที่พวกเขาควรทำอะไรที่พวกเขาสามารถจัดการความเครียดของพวกเขาดีกว่าให้มันไม่จัดการ Perls เพิ่ม "คนมักจะรู้ว่ากิจกรรมใดที่ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด เช่นกาย โยคะ ไท เก็ก หัวเราะมาก อ่านหรือศิลปะ และ แน่นอน การนอนหลับเพียงพอ ก็เป็นเพียงเรื่องของการตั้งค่าไว้เวลาและพลังงานเพื่อทำสิ่งเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

UESDAY ที่ 29 พฤษภาคม (HealthDay News) - ถ้าคุณต้องการที่จะมีชีวิตที่ยาวเน้นในเชิงบวกและให้หัวเราะกล่าวว่านักวิจัยที่ได้พบว่า centenarians มักจะ extroverts ที่โอบกอดโลกจากมุมมองในแง่ดีและไม่ห่วง. การค้นพบต้นกำเนิด จากยืนยาวโครงการยีน, เปิดตัวโดยอัลเบิร์ Einstein วิทยาลัยแพทยศาสตร์ในนิวยอร์กซิตี้ ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในการศึกษาล่าสุดได้ที่อายุเกิน 95 และทุกคนของอาซ (ยุโรปตะวันออก) ชาวยิวเชื้อสาย. "จริงๆเราไม่แน่ใจว่าสิ่งที่มีพวกเขาอายุขั้นสูงของพวกเขา" ยอมรับว่าการศึกษาร่วมเขียนดร. Nir Barzilai ผู้อำนวยการของสถาบันของ Einstein สำหรับการวิจัยผู้สูงอายุและเก้าอี้ของแผนกวิจัยของริ้วรอยก่อนวัย "มันเป็นบุคลิกของพวกเขาหรือบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นในด้านพันธุกรรมของพวกเขา" "การค้นพบของเราที่ centenarians เหล่านี้ร่วมกันลักษณะบุคลิกภาพเช่นบวกแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจจะเกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาว" เขากล่าวเสริม. Barzilai สังเกตอย่างไรว่า "ข้อความหลักของ การศึกษาคือการที่ [แม้ว่า] centenarians เหล่านี้มี 'ความสุข' บุคลิกภาพตอนนี้ที่ไม่ได้เสมอไป "เปิดประตูไปสู่ความคิดที่ว่ามันไม่สายเกินไปที่จะนำมาใช้เป็น" สามารถทำ "จิตวิญญาณ. Barzilai และเพื่อนร่วมงานของเขาหารือ การค้นพบของพวกเขาในวันที่ 21 พฤษภาคมฉบับออนไลน์ของริ้วรอยวารสาร. ทีมชี้ให้เห็นว่าประเทศสหรัฐอเมริกาปัจจุบันบ้านไปประมาณ 53,000 centenarians คิดเป็นประมาณ 0.2 เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ว่าวิธีพันธุศาสตร์คิดเป็นสมยืนยาวยังคงเป็นสิ่งที่ลึกลับเป็นวิธีทางพันธุกรรม predispositions ที่เห็นชอบในลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อกระบวนการชรา. ที่อยู่หลังคำถามผู้เขียนแรกที่พัฒนาแบบสอบถาม 98 จุดที่ถูกออกแบบมาเพื่อ หน้าจอหาหลักฐานของลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญ. มันเป็นยาแล้วถึง 243 ของผู้ที่ใกล้ 100 ปี สามในสี่เป็นผู้หญิงและทั้งหมดที่ใช้ร่วมกันเชื้อชาติเดียวกันซึ่งทำให้ทีมงานที่จะทำการเปรียบเทียบบุคลิกภาพในหมู่ประชาชนที่คล้ายกันพันธุกรรม. ผลส่วนใหญ่ของ centenarians ใกล้พบว่ามีการผ่อนคลายเป็นกันเอง, มโนธรรมและมองโลกในแง่เกี่ยวกับชีวิต ที่สำคัญกล่าวว่าผู้เขียนหัวเราะง่ายและชีวิตทางสังคมที่ใช้งานถูกตั้งข้อสังเกตที่จะเป็นบรรทัดฐานกลุ่มในขณะที่ความมั่นคงในอารมณ์เป็นที่สะดุดตาข้อยกเว้น มีอะไรมากกว่าความรู้สึกที่ได้รับมากขึ้นที่ใช้ร่วมกันทั่วไปว่าเป็นพวกเขาที่เกิดขึ้นมากกว่ากลั้นและ squelched. ดร. โทมัส Perls ผู้อำนวยการการศึกษานิวอิงแลนด์ร้อยปีที่บอสตันศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยกล่าวว่าผลการวิจัยยืนยันข้อสังเกตหลายที่เขาและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำในอดีตที่ผ่านมา. ตัวอย่างเช่น Perls 'ดูทีมของตัวเองในลักษณะบุคลิกภาพที่มักพบในเด็กของ centenarians ชี้ให้เห็นว่า "ผู้ที่มีความสูงในความมั่นคงในอารมณ์มีแนวโน้มที่จะอาศัยอยู่ในสิ่งต่าง ๆ และ internalize ความเครียดของพวกเขามากกว่าที่จะปล่อยมันไป" เขาตั้งข้อสังเกต "นี้สามารถแปลเป็นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงพาหิรวัฒน์อาจนำไปสู่ความสามารถดีกว่าที่จะสร้างเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม -. ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้สูงอายุ -. และได้รับการมีส่วนร่วมรับรู้" "[ดังนั้น] การศึกษาเหล่านี้แสดงให้ผู้คน ว่าพวกเขาควรจะทำสิ่งที่พวกเขาสามารถที่จะจัดการกับความเครียดของพวกเขาดีขึ้นเพื่อที่จะไม่จัดการพวกเขา "Perls เพิ่ม "ผู้คนมักจะรู้ว่าสิ่งที่กิจกรรมที่ช่วยให้พวกเขาคลายเครียด. เช่นเดียวกับการออกกำลังกายโยคะไทชิหัวเราะมากอ่านหรือกิจกรรมศิลปะ. และแน่นอน, การนอนหลับเพียงพอ. มันเป็นเพียงเรื่องของการตั้งสำรองเวลาและพลังงานเพื่อ ทำสิ่งเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

uesday 29 พฤษภาคม ( HealthDay News ) . . . ถ้าคุณต้องการที่จะมีชีวิตที่ยาวนาน เน้นบวกและหัวเราะพูดว่านักวิจัยที่พบว่ามักจะมี extroverts ตัวละครในดราก้อนบอลที่โอบกอดโลกจากมุมมองการมองโลกในแง่ดี และไร้กังวล

ผลเกิดจากยีนอายุยืนโครงการเปิดตัวโดย Albert Einstein วิทยาลัย การแพทย์ในนิวยอร์กซิตี้ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในการศึกษาล่าสุดที่อายุ 95 , และทั้งหมดของอาซ ( ยุโรปตะวันออก ) เชื้อสายยิว .

" เราไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ทำให้พวกเขาอายุขั้นสูงของพวกเขา , " ยอมรับการศึกษาร่วมเขียน ดร. NIR barzilai ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและเก้าอี้ ส่วนอายุของอายุ วิจัย ไอน์สไตน์” เป็นบุคลิกภาพของตนหรือสิ่งที่เพิ่มเติมในพันธุศาสตร์ของพวกเขา ?

" เราพบว่าหุ้นดังกล่าวเหล่านี้ตัวละครในดราก้อนบอลบวกบุคลิกภาพชี้ให้เห็นว่าพวกเขาอาจจะเกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาว " เขาเพิ่ม .

barzilai ตั้งข้อสังเกต แต่ที่ " ข้อความหลักของการศึกษาคือ [ แม้ว่า ] ตัวละครในดราก้อนบอลเหล่านี้มีบุคลิกภาพที่ดีแล้ว มันไม่เสมอกรณี " เปิด ประตูกับความคิดว่ามันไม่เคยสายเกินไปที่จะใช้ " สามารถทำ

" จิตวิญญาณbarzilai และเพื่อนร่วมงานของเขา กล่าวถึงผลการวิจัยของพวกเขาในวารสารออนไลน์ฉบับวันที่ 22 พฤษภาคมอายุ

คะแนนทีมที่สหรัฐอเมริกาอยู่บ้านประมาณร้อยละตัวละครในดราก้อนบอลเป็นตัวแทนประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ตรงวิธีพันธุศาสตร์คิดเป็นอายุการใช้งานสมการยังคงเป็นสิ่งลึกลับเป็นวิธีการทางพันธุกรรมที่โปรดปราน predispositions บุคลิกภาพบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อกระบวนการอายุ

ที่อยู่คำถามหลังผู้เขียนแรกพัฒนา 98 จุดแบบสอบถามที่ถูกออกแบบมาเพื่อจอสำหรับหลักฐานของลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญ

มันแล้วทดสอบ 243 ที่ใกล้ 100 ปี สามในสี่เป็นผู้หญิง และ ร่วมเผ่าพันธุ์เดียวกันซึ่งทำให้ทีมที่จะทำให้การเปรียบเทียบบุคลิกภาพของบุคคลที่คล้ายคลึงกันทางพันธุกรรม

ผล : ส่วนใหญ่ของใกล้ตัวละครในดราก้อนบอลได้ผ่อนคลาย เป็นกันเอง , รอบคอบ และมีความหวังกับชีวิต ที่สำคัญ กล่าวว่า ผู้เขียน หัวเราะง่าย และชีวิตทางสังคมที่ใช้งานได้เป็นปกติโดยเฉพาะกลุ่ม ในขณะที่ทางสถิติที่เป็นข้อยกเว้น มีอะไรเพิ่มเติมความรู้สึกที่เป็นมากกว่าปกติที่ใช้ร่วมกันเป็นพวกเขาเกิดขึ้น แทนที่จะอึดอัดและ squelched

ดร. โทมัส เพิร์ล ผู้อำนวยการการศึกษาฝังหัวอังกฤษที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยบอสตัน กล่าวว่า ผลการวิจัยยืนยันการสังเกตหลายเขาและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำในอดีต

ตัวอย่างเพิร์ลของทีมดูบุคลิกภาพ มักจะพบในเด็กตัวละครในดราก้อนบอลชี้ให้เห็นว่า " ผู้ที่มีสูงในทางสถิติมักอาศัยอยู่ในสิ่งต่าง ๆ และความเครียดของพวกเขามากกว่าที่จะไป " เขากล่าว " . นี้สามารถแปลเป็น เพิ่มความเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดextroversion สูงอาจนำไปสู่ความสามารถที่ดีกว่าเพื่อสร้างแรงสนับสนุนทางสังคมเครือข่าย -- ซึ่งเป็นที่ที่ดีมากสำหรับคนรุ่นเก่า . . . และจะหมั้นการประมวลผล "

" [ ตอนนี้ ] การศึกษาเหล่านี้แสดงให้ผู้คนเห็นว่า พวกเขาควรทำสิ่งที่พวกเขาสามารถที่จะจัดการกับความเครียดของตนเองได้ดี ดังนั้นมันไม่ได้จัดการกับพวกเขา , " เพิร์ลกล่าว . " คนส่วนใหญ่มักรู้ว่าสิ่งที่กิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ชอบกาย โยคะTai Chi , หัวเราะมาก , การอ่านหรือศิลปะกิจกรรม และแน่นอน พอนอนหลับ มันเป็นเพียงเรื่องของการตั้งค่าเวลาและพลังงานในการทำสิ่งเหล่านี้