A: "Hi Barbara. Have you lost weigh

A: "Hi Barbara. Have you lost weight?"
B: "Hi Julie. Yeah. I've been on a diet for a couple of months now."
A: "Wow. You look great."
B: "Thanks for noticing."
A: "What type of diet were you on?"
B: "I joined a health club and my trainer gave me tips on eating. With a combination of eating better and exercising, I managed to lose 15 pounds in 2 months."
A: "That's amazing. What tips did your trainer give you?"
B: "Mostly on how to exercise, but the best advice I got was changing my eating habits. Instead of eating 3 times a day, she told me to eat 5 times a day."
A: "That doesn't make sense. If you eat more, than how do you lose weight?"
B: "Actually, I'm eating the same amount. I eat 5 smaller meals a day. Basically, it naturally speeds up the metabolism and helps to burn fat at a faster rate."
A: "That makes sense. I'm going to try that."
B: "You don't need to lose weight."
A: "I have a little gut I have been trying to get rid of."
B: "Ah... but remember to incorporate a little exercise into your diet."
A: "Thanks for the advice."
B: "No problem."

Intermediate Listening Lesson #15

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

A: "สวัสดี บาร์บารา มีคุณสูญเสียน้ำหนักหรือไม่"B: "สวัสดี จูลี่ ใช่ ฉันได้รับในอาหารสำหรับสองเดือนตอนนี้"A: "ว้าว คุณดูดี"B: "ขอบคุณสำหรับการซักถาม"A: "ชนิดของอาหารที่มาคุณ"B: "ฉันเข้าร่วมคลับสุขภาพ และพี่เลี้ยงของฉันให้ฉันเคล็ดลับในการรับประทานอาหาร มีส่วนผสมของอาหารดีขึ้น และออกกำลังกาย ฉันจัดการเสีย 15 ปอนด์ ใน 2 เดือน"A: "ที่ได้ตื่นตาตื่นใจ เคล็ดลับอะไรไม่ได้ของพี่เลี้ยงให้คุณ"B: "ส่วนใหญ่ในการออกกำลังกาย แต่คำแนะนำดีที่สุดที่ผมได้เปลี่ยนนิสัยการกินของฉัน แทนที่จะกินวันละ 3 ครั้ง เธอบอกให้กินวันละ 5 ครั้ง"A: "ที่ไม่เหมาะสม ถ้าคุณกินมากขึ้น กว่าวิธีทำคุณน้ำหนัก"B: "จริง ฉันกำลังกินยอดเดียวกัน ฉันกินอาหารมีขนาดเล็กกว่า 5 วัน ทั่วไป เรื่องธรรมชาติเร่งการเผาผลาญ และช่วยเผาผลาญไขมันในอัตราเร็ว"A: "ที่ทำให้รู้สึก ฉันจะไปลองที่"B: "คุณไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก"A: "แล้วลำไส้เล็กน้อยฉันได้พยายามกำจัด"B: "แอมป์... แต่อย่าลืมมาออกกำลังกายเล็กน้อยในอาหารของคุณ"A: "ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ"B: "ไม่มีปัญหา"ระดับกลางฟังบทเรียน #15

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

A: ". บาร์บาร่าสวัสดีคุณสูญเสียน้ำหนัก?"
B: "สวัสดีจูลี่ใช่ฉันได้รับในการรับประทานอาหารสองสามเดือนตอนนี้..."
". ว้าวคุณดูดี."
B: "ขอบคุณสำหรับ สังเกตเห็น ".
"สิ่งที่ชนิดของอาหารที่เป็นคุณ"?
B: ". ผมได้เข้าร่วมเฮลท์คลับและผู้ฝึกสอนของฉันให้ฉันเคล็ดลับในการรับประทานอาหารด้วยการรวมกันของการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีกว่าฉันจัดการที่จะสูญเสีย£ 15 ใน 2 เดือน . "
"นั่นเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจเคล็ดลับอะไรที่ครูฝึกของคุณให้คุณ".
B: "ส่วนใหญ่เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย แต่คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับการเปลี่ยนนิสัยการกินของฉันแทนการรับประทานอาหารวันละ 3 ครั้งเธอบอกว่าฉันไป. กินครั้งที่ 5 วัน. "
: "นั่นไม่ได้ทำให้รู้สึกถ้าคุณกินมากขึ้นกว่าที่คุณจะทำอย่างไรลดน้ำหนัก".
B: ". อันที่จริงฉันกินปริมาณที่เท่ากันฉันกินอาหารมื้อเล็ก 5 วัน . โดยทั่วไปมันเป็นธรรมชาติเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหารและช่วยในการเผาผลาญไขมันในอัตราที่เร็ว ".
"นั่นทำให้ความรู้สึกที่ฉันจะพยายามบอกว่า"..
B: "คุณไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก".
"ผมมีไส้เล็ก ๆ น้อย ๆ ผมได้พยายามที่จะกำจัด."
B: "อ่า ... แต่อย่าลืมที่จะรวมการออกกำลังกายที่น้อยลงในอาหารของคุณ."
"ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ."
B: "ไม่มีปัญหา . " บทเรียนฟังกลาง # 15

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

A : " หวัดดีบาร์บาร่า มีคุณสูญเสียน้ำหนัก ?
B : " สวัสดี จูลี่ ใช่ ฉันได้รับในอาหารสำหรับสองสามเดือนในขณะนี้ . "
: " ว้าว คุณดูดี . "
B : " ขอบใจที่บอก "
: " สิ่งที่ชนิดของอาหารที่คุณ ?
b " ฉันเข้าร่วมสโมสรสุขภาพและพี่เลี้ยงของฉันให้ฉันเคล็ดลับในการรับประทาน . ด้วยการรวมกันของการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย ทำให้ฉันสูญเสีย 15 ปอนด์ใน 2 เดือน "
: " สุดยอดอะไรเคล็ดลับทำเทรนเนอร์ของคุณให้คุณ ?
B : " ส่วนใหญ่เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย แต่คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับการเปลี่ยนแปลงนิสัยการรับประทานอาหารของฉัน . แทนที่จะกินวันละ 3 ครั้ง เธอบอกให้ผมกินวันละ 5 ครั้ง "
: " มันไม่สมเหตุสมผลเลย ถ้าคุณกินมากขึ้นกว่าที่คุณสูญเสียน้ำหนัก ?
B : " ที่จริงฉันก็กินปริมาณที่เท่ากัน ผมกิน 5 มื้อเล็กลงทุกวัน โดยทั่วไป