Regular physical activity (PA) can

Regular physical activity (PA) can bring significant health benefits to people of all ages and the need for PA does not end in later life with evidence increasingly indicating that PA can extend years of active independent living, reduce disability and improve the quality of life for older people [1]. Indeed a large scale longitudinal 8 year study found that every additional 15 minutes of daily PA up to 100 minutes per day resulted in a further 4% decrease in mortality from any cause [2]. Increasing PA will help minimise the burden on health and social care through enabling healthy ageing [3, 4].

There is no known review of PA among older people and it is not known whether active older people comply with recommended PA levels. Understanding the extent of PA will provide a global perspective of PA among older people within the context of an increasing desire to promote PA goals across all age groups. The aim of this review was to establish global levels of PA among older people as reported in the published literature. Establishing PA prevalence in older community dwelling people provides a baseline against which changes in PA can be measured, international comparisons drawn and the success or otherwise of public health interventions to increase PA evaluated.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปกติกิจกรรมทางกายภาพ (PA) สามารถนำประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญให้คนทุกวัย และ PA ต้องสิ้นสุดในภายหลัง มีหลักฐานมากขึ้นบ่งชี้ว่า ป่าสามารถขยายปีของชีวิตอิสระที่ทำงาน ลดความพิการ และพัฒนาคุณภาพชีวิตสำหรับผู้สูงอายุ [1] แน่นอนการศึกษาขนาดใหญ่ระยะยาว 8 ปีพบว่า ทุก 15 นาทีและ PA ทุกวันสูงสุดถึง 100 นาทีต่อวันส่งผลให้ลดลง 4% ต่ออัตราการตายจากสาเหตุใด ๆ [2] PA เพิ่มขึ้นจะช่วยลดภาระในสุขภาพและการดูแลทางสังคมผ่านการทำให้ผิวมีสุขภาพดี [3, 4]ไม่มีรู้จักของ PA ในหมู่ผู้สูงอายุ และไม่ทราบว่า ผู้สูงอายุใช้งานที่สอดคล้องกับระดับ PA แนะ ทำความเข้าใจขอบเขตของ PA จะให้มุมมองระดับโลกของป่าในหมู่ผู้สูงอายุในบริบทของความปรารถนาเพิ่มขึ้นเพื่อส่งเสริมเป้าหมาย PA ทั่วทุกกลุ่มอายุ จุดมุ่งหมายของรีวิวนี้เพื่อสร้างระดับโลกของป่าในหมู่ผู้สูงอายุเป็นรายงานในเอกสารตีพิมพ์ได้ สร้างป่าชุกในชุมชนเก่า อยู่อาศัยคนพื้นฐานกับความสำเร็จและการเปลี่ยนแปลงที่ในป่าสามารถวัด การเปรียบเทียบระหว่างประเทศออกให้ หรือมิฉะนั้น ข้างสาธารณสุขเพิ่ม PA ประเมิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (PA) สามารถนำประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญกับคนทุกเพศทุกวัยและความจำเป็นสำหรับ PA ไม่ได้จบในชีวิตในภายหลังมีหลักฐานมากขึ้นแสดงให้เห็นว่า PA สามารถขยายปีของชีวิตที่เป็นอิสระที่ใช้งานลดความพิการและการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของ ผู้สูงอายุ [1] อันที่จริงขนาดใหญ่ยาว 8 ปีการศึกษาพบว่าทุกๆ 15 นาทีทุกวัน PA ถึง 100 นาทีต่อวันในปีต่อไปลดลง 4% อัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุใด ๆ ที่ส่งผล [2] การเพิ่มขึ้นของ PA จะช่วยลดภาระในการดูแลสุขภาพและสังคมผ่านการเปิดใช้งานสุขภาพผู้สูงอายุ [3, 4].

ไม่มีการตรวจสอบที่รู้จักกันของป่าในหมู่ผู้สูงอายุและเป็นที่ไม่เป็นที่รู้จักไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอายุการใช้งานให้สอดคล้องกับระดับ PA แนะนำ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับขอบเขตของ PA จะให้มุมมองของโลกของป่าในหมู่ผู้สูงอายุในบริบทของความปรารถนาที่เพิ่มขึ้นเพื่อส่งเสริมเป้าหมาย PA ในทุกกลุ่มอายุ จุดมุ่งหมายของการตรวจสอบนี้คือการสร้างระดับโลกของป่าในหมู่ผู้สูงอายุตามที่รายงานในวรรณคดีตีพิมพ์ สร้าง PA ชุกในผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในชุมชนให้กับพื้นฐานซึ่งการเปลี่ยนแปลงใน PA สามารถวัดการเปรียบเทียบระหว่างประเทศวาดและประสบความสำเร็จหรืออื่น ๆ ของการแทรกแซงสุขภาพของประชาชนที่จะเพิ่มการประเมิน PA