CONCLUSIONYogurt is an ancient food

CONCLUSION
Yogurt is an ancient food that has been a part of the human
diet for thousands of years and has been promoted
as a healthy food for much of that time. Low consumption
of yogurt represents a missed opportunity to contribute
to a healthy lifestyle, as yogurt provides a good
to excellent source of highly bioavailable protein and an
excellent source of calcium as well as a source of probiotics
that may provide a range of health benefits.
Yogurt is not considered a snack or a sweet but rather
as a dairy food that can be consumed with any meal.
It is rich in calcium and potassium, which is especially
important for Asian, African American, and
American Indian populations in which lactose intolerance
dominates and is a deterrent to consumption of
dairy foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุปโยเกิร์ตเป็นอาหารเก่าแก่ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์อาหารเป็นพัน ๆ ปี และได้รับการส่งเสริมเป็นอาหารสุขภาพสำหรับมากของเวลาที่ ปริมาณการใช้ต่ำของโยเกิร์ตแทนที่พลาดโอกาสเพื่อสุขภาพ เป็นโยเกิร์ตให้ดีแหล่งที่ดีของโปรตีน bioavailable สูงและแหล่งที่ดีของแคลเซียมรวมทั้งเป็นแหล่งของโปรไบโอติกที่อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายโยเกิร์ตจะไม่ถือว่าเป็นขนมหรือหวานแต่เป็นอาหารโคนมที่สามารถบริโภคกับอาหารใด ๆอุดมด้วยแคลเซียมและโพแทสเซียม ซึ่งเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญสำหรับเอเชีย แอฟริกันอเมริกัน และประชากรอเมริกันอินเดียนในที่แพ้แลคโตสกุมอำนาจ และเป็นการต่อสู้กับการบริโภคของอาหารจากนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป
โยเกิร์ตเป็นอาหารโบราณที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์
อาหารเป็นพัน ๆ ปีและได้รับการเลื่อนตำแหน่ง
เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากในช่วงเวลานั้น การบริโภคต่ำ
ของโยเกิร์ตเป็นโอกาสพลาดจะมีส่วนร่วม
ในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นโยเกิร์ตให้ดี
ไปยังแหล่งที่ดีของโปรตีน bioavailable สูงและ
แหล่งที่ดีของแคลเซียมเช่นเดียวกับแหล่งที่มาของโปรไบโอติก
ที่อาจให้ช่วงของประโยชน์ต่อสุขภาพ.
โยเกิร์ต จะไม่ถือว่าเป็นขนมหรือหวาน แต่
เป็นอาหารนมที่สามารถบริโภคกับอาหารใด ๆ .
มันอุดมไปด้วยแคลเซียมและโพแทสเซียมซึ่งเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
สิ่งที่สำคัญสำหรับเอเชีย, แอฟริกาและ
อเมริกันอินเดียมีประชากรที่แพ้แลคโต
ครอบงำและ เป็นอุปสรรคการบริโภค
อาหารประเภทนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุปโยเกิร์ตเป็นอาหารโบราณ ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์อาหารสำหรับหลายปีและได้เลื่อนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมากของเวลาที่ . การบริโภคต่ำโยเกิร์ตเป็นโอกาสที่จะมีส่วนร่วมเพื่อการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี , โยเกิร์ตให้ดีแหล่งที่ดีของโปรตีนสูงใน และแหล่งที่ดีของแคลเซียม รวมทั้งแหล่งที่มาของโปรไบโอติกอาจจะให้ช่วงของประโยชน์ต่อสุขภาพโยเกิร์ตไม่ถือว่าเป็นอาหารว่างหรือของหวาน แต่แทนที่จะเป็นอาหารนมที่สามารถใช้กับอาหารใด ๆมันอุดมไปด้วยแคลเซียมและโพแทสเซียม ซึ่งเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สำคัญในเอเชีย แอฟริกา อเมริกา และประชากรอเมริกันอินเดียที่ภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสครอบงำและยับยั้งการบริโภคอาหารนม .