Vegetarianism has advantages and di

Vegetarianism has advantages and disadvantages.
Advantages of vegetarianism reduces the risk of diseases such as excretion because high-fiber diet of fruits and vegetables. Fruit and vegetable wash toxins as well. Make it comfortable and has good skin disadvantages of vegetarianism is that infertility due to eat too much soy protein. Cause depression because of the lack of vitamin b 12 and make the muscles wither yon lack protein losing muscle mass.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มังสวิรัติมีข้อดีและข้อเสียข้อดีของการเป็นมังสวิรัติช่วยลดความเสี่ยงของโรคเช่นการขับถ่ายเนื่องจากใยอาหารของผักและผลไม้ ผักและผลไม้ล้างสารพิษด้วย สะดวกสบาย และมีผิวที่ดีข้อเสียของการกินเจคือ ภาวะมีบุตรยากนั้นเนื่องจากการกินโปรตีนถั่วเหลืองมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12 และทำให้กล้ามเนื้อเหี่ยว yon ขาดโปรตีนกล้ามเนื้อสูญเสียมวล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การกินเจมีข้อดีและข้อเสีย.
ข้อดีของการกินเจจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเช่นการขับถ่ายเพราะการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงของผักและผลไม้ ผลไม้และสารพิษล้างผักเช่นกัน ทำให้มันสะดวกสบายและมีข้อเสียผิวที่ดีของการกินเจคือการที่มีบุตรยากเนื่องจากการกินโปรตีนถั่วเหลืองมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเพราะขาดวิตามินบี 12 และทำให้กล้ามเนื้อเหี่ยวเฉา Yon ขาดโปรตีนสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มังสวิรัติมีข้อดีและข้อเสียข้อดีของการกินเจยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น การขับถ่าย เพราะอาหารที่มีเส้นใยสูงของผักและผลไม้ ล้างผักและผลไม้ไร้สารพิษอีกด้วย ทำให้มันสะดวกสบายและมีข้อเสียผิวที่ดีของการกินเจคือ ภาวะมีบุตรยากเนื่องจากกินโปรตีนมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเนื่องจากขาดวิตามิน บี 12 และทำให้กล้ามเนื้อเหี่ยวยอนขาดโปรตีนสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ