i have near succeed, at spare time,

i have near succeed, at spare time,i'm running spend 30 minutes and then I lift weights for about 45 minutes. my weight has down 8kg. Don’t forget to stop eating junk food and should eat healthy food. see you

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันได้ใกล้ สำเร็จ เวลาว่าง ฉันทำงานใช้เวลา 30 นาที และจากนั้น ฉันยกน้ำหนักประมาณ 45 นาที น้ำหนักของฉันลง 8 กิโลกรัมได้ อย่าลืมหยุดกินอาหารขยะ และควรกินอาหารเพื่อสุขภาพ ดู