EnduranceEndurance is the ability t

Endurance
Endurance is the ability to maintain a given level of exercise over time or
to perform a given task repeatedly without fatigue that prevents further such
activity. This factor is rooted in numerous physiologic parameters: air exchange
in the lungs, heart function, blood circulation and patency of blood vessels, and
the biochemical characteristics of individual muscle cells. Diseases or conditions
such as coronary or peripheral vascular disease, restrictive or obstructive pulmonary
disease, general deconditioning, and malnutrition may therefore adversely
affect endurance.
Several terms are used to monitor endurance. VO2 peak represents the peak
amount of oxygen that may be transported to the active muscles during exercise
and is used extensively to chart progress in cardiac and pulmonary rehabilitation.
Exercise intensity and caloric expenditure in general may be defined in
terms of metabolic equivalents, or METs, where one MET is equivalent to the
oxygen uptake of a person at rest or approximately 3.5 mL per minute. Subsequent
METs represent multiples of this basal rate. Housework, such as vacuuming
or mopping, uses approximately two to four METs; moderate exercise
such as jogging uses five to six METs. Exercise over six METs is considered
high intensity.
Elderly patients develop poor endurance as a result of many factors. Aging
itself is associated with declining skeletal muscle mass and capillary blood flow,
poor nutritional intake, and impaired oxygen uptake [43]. In addition to these
factors, several common disease processes in elderly patients are shown to affect
endurance. Approximately 11% of patients older than 70 have chronic obstructive
pulmonary disease, which further decreases oxygen exchange in the lungs [44].
In addition to being a common cause of poor endurance, cardiovascular disease
(including CHF and CAD) is the second most common ailment and the leading
cause of death in older people [45]. General deconditioning from inactivity is
common in older adults and contributes to poor endurance [46]; it may predispose
to diabetes mellitus. With its associated neuropathies, pain syndromes,
and attendant risk for cardiac disease, diabetes is both a risk factor for further
inactivity and poor endurance and the sixth leading cause of death in adults
65 and older [47].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความอดทนความอดทนคือ ความสามารถในการรักษาระดับของช่วงเวลา หรือการดำเนิน งานกำหนดให้ซ้ำโดยไม่เมื่อยล้าที่ป้องกันไม่ให้เพิ่มเติมเช่นกิจกรรม ปัจจัยนี้เป็นรากฐานในพารามิเตอร์ physiologic มากมาย: เครื่องแลกเปลี่ยนในปอด หัวใจฟังก์ชัน ไหลเวียนของเลือด และ patency ของหลอดเลือด และลักษณะทางชีวเคมีของเซลล์กล้ามเนื้อแต่ละ โรคหรือสภาวะเช่นอุปกรณ์ต่อพ่วง หรือหลอดเลือดหัวใจเส้นเลือดตีบ จำกัด หรืออุดกั้นระบบทางเดินหายใจโรค deconditioning ทั่วไป และขาดสารอาหารอาจดังมากมีผลต่อความอดทนเงื่อนไขต่าง ๆ จะใช้การตรวจความอดทน VO2 สูงแสดงถึงจุดสูงสุดปริมาณของออกซิเจนที่อาจขนไปใช้กล้ามเนื้อระหว่างออกกำลังกายและเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด และใช้อย่างกว้างขวางเพื่อความก้าวหน้าของแผนภูมิในหัวใจรายจ่ายความเข้มและแคลอรี่การออกกำลังกายทั่วไปอาจกำหนดในเงื่อนไขในการเผาผลาญเทียบเท่า หรือ เทียบเท่ากับ MET หนึ่งที่น่าสนใจการดูดซึมออกซิเจนของคนที่เหลือหรือประมาณ 3.5 มิลลิลิตรต่อนาที ในเวลาต่อมาที่น่าสนใจเป็นตัวแทนซื้อสินค้าหลายรายการราคาแรกเริ่ม ทำงานบ้าน เช่นเครื่องดูดฝุ่นหรือ mopping ใช้ประมาณที่ 2-4 น่าสนใจ ออกกำลังกายเช่นวิ่งใช้ 5-6 ที่น่าสนใจ ถือว่าออกกำลังกายมากกว่าหกที่น่าสนใจความเข้มแสงสูงผู้ป่วยสูงอายุพัฒนาความอดทนต่ำเป็นผลมาจากหลายปัจจัย ริ้วรอยตัวเองเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อโครงร่างขนาดใหญ่ และเส้นเลือดฝอยเลือดไหล การลดลงบริโภคอาหารที่ดี และการดูดซึมออกซิเจนบกพร่อง [43] นอกจากนี้ปัจจัย แสดงหลายโรคกระบวนการทั่วไปในผู้ป่วยสูงอายุมีผลต่อความอดทน ประมาณ 11% ของผู้ป่วยสูงอายุกว่า 70 เรื้อรังอุดกั้นโรคปอด ซึ่งการ ลดการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในปอด [44]นอกจากจะเป็นสาเหตุของความอดทนต่ำ โรคหลอดเลือดหัวใจ(รวม CHF และ CAD) เป็นโรคที่พบมากที่สุดสองและการนำสาเหตุของการตายในผู้สูงอายุ [45] Deconditioning ทั่วไปจากไม่มีพบบ่อยในผู้สูงอายุ และก่อให้เกิดความอดทนต่ำ [46]; มันอาจจูงใจกับเบาหวาน มีความเกี่ยวข้อง neuropathies อาการปวดและพนักงานเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจ โรคเบาหวานมีทั้งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับเพิ่มเติมไม่มีผลงาน และความอดทนต่ำ และอาจหกตายในผู้ใหญ่65 และมากกว่า [47]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความอดทน
ความอดทนคือความสามารถในการรักษาระดับที่กำหนดของการออกกำลังกายในช่วงเวลาหรือ
การดำเนินการงานที่กำหนดซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยไม่ต้องเมื่อยล้าที่ป้องกันดังกล่าวต่อไป
กิจกรรม ปัจจัยนี้เป็นรากฐานในพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยามากมาย: การแลกเปลี่ยนอากาศ
ในปอดทำงานของหัวใจและการไหลเวียนของเลือด patency ของหลอดเลือดและ
ลักษณะทางชีวเคมีของเซลล์กล้ามเนื้อของแต่ละบุคคล โรคหรืออาการ
เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจหรืออุปกรณ์ต่อพ่วงหลอดเลือดเข้มงวดหรือปอดอุดกั้น
โรค deconditioning ทั่วไปและการขาดสารอาหารอาจจึงกระทบ
ส่งผลกระทบต่อความอดทน.
หลายคำที่ใช้ในการตรวจสอบความอดทน VO2 สูงสุดหมายถึงยอด
ปริมาณออกซิเจนที่อาจจะเคลื่อนย้ายไปยังกล้ามเนื้อใช้งานระหว่างการออกกำลังกาย
และมีการใช้อย่างกว้างขวางในการแผนภูมิความคืบหน้าในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด.
ออกกำลังกายความเข้มและค่าใช้จ่ายแคลอรี่โดยทั่วไปอาจจะกำหนดไว้ใน
แง่ของเทียบเท่าการเผาผลาญหรือเม็ตส์ ที่หนึ่ง MET เทียบเท่ากับ
การดูดซึมออกซิเจนของสมาชิกที่เหลือหรือประมาณ 3.5 มิลลิลิตรต่อนาที ตามมา
เม็ตส์แทนหลายอัตราฐานนี้ บ้านเช่นดูดฝุ่น
หรือถูใช้ประมาณ 2-4 เม็ตส์; ออกกำลังกายระดับปานกลาง
เช่นการวิ่งออกกำลังกายใช้ 5-6 เม็ตส์ การออกกำลังกายมากกว่าหกเม็ตส์ถือว่าเป็น
ความเข้มสูง.
ผู้ป่วยผู้สูงอายุพัฒนาความอดทนที่ไม่ดีเป็นผลมาจากหลายปัจจัย ริ้วรอยที่
ตัวเองมีความเกี่ยวข้องกับการลดลงของมวลกล้ามเนื้อและโครงกระดูกไหลเวียนของเลือดฝอย
การบริโภคอาหารที่ไม่ดีและการดูดซึมออกซิเจนบกพร่อง [43] นอกจากนี้
ปัจจัยกระบวนการหลายโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยสูงอายุที่มีการแสดงที่มีผลกระทบต่อ
ความอดทน ประมาณ 11% ของผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 70 มีอุดกั้นเรื้อรัง
โรคปอดซึ่งลดลงต่อการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในปอด [44].
นอกจากจะเป็นสาเหตุของความอดทนยากจนโรคหัวใจและหลอดเลือด
(รวม CHF และ CAD) เป็นครั้งที่สองที่พบมากที่สุด โรคและนำ
สาเหตุของการตายในผู้สูงอายุ [45] deconditioning ทั่วไปจากการใช้งานเป็น
ที่พบบ่อยในผู้สูงอายุและก่อให้เกิดความอดทนที่น่าสงสาร [46]; มันอาจจูงใจ
ให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน กับระบบประสาทที่เกี่ยวข้อง, อาการปวด,
และความเสี่ยงสำหรับผู้เข้าร่วมประชุมโรคหัวใจโรคเบาหวานเป็นทั้งปัจจัยเสี่ยงต่อ
การใช้งานและความอดทนที่ยากจนและสาเหตุสำคัญที่หกของการเสียชีวิตในผู้ใหญ่
และอายุ 65 [47]