Baths: Add 5 – 10 drops of essentia

Baths: Add 5 – 10 drops of essential oil(s) to a warm run bath. Close the door so the vapours don’t escape. Soak for at least 10 minutes relaxing and breathing deeply. For added moisturising dilute the oils in 10ml of carrier before adding to the bath.
Massage: add 5 – 6 drops of essential oil per 10ml of carrier oil. Mix thoroughly and apply liberally to the skin.
Inhalations: Add 4 - 5 drops of essential oil to a bowl of steaming water. Place a towel over your head, close your eyes and lean over the bowl. Inhale the vapour for a few minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาบน้ำ: เพิ่ม 5-10 หยด essential oil(s) ให้ใช้น้ำอุ่น ปิดประตูเพื่อ vapours ไม่หนี แช่อย่างน้อย 10 นาทีผ่อนคลาย และหายใจลึก สำหรับเพิ่ม moisturising dilute น้ำมันใน 10ml ของบริษัทขนส่งก่อนที่จะเพิ่มห้องน้ำนวด: เพิ่ม 5-6 หยดน้ำมันหอมระเหยต่อ 10ml ของผู้ขนส่งน้ำมัน ผสมอย่างทั่วถึง และกว้างขวางกับผิวInhalations: เพิ่ม 4-5 หยดน้ำมันหอมระเหยลงในชามน้ำนึ่ง วางผ้าเช็ดตัวผ่านหัวของคุณ ปิดตา และแบบ lean กว่าถ้วย สูดดมไอกี่นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ห้องน้ำ: เพิ่ม 5-10 หยดน้ำมันหอมระเหย (s) เพื่ออาบน้ำวิ่งอบอุ่น ปิดประตูเพื่อให้ไอระเหยที่ไม่ได้หลบหนี แช่เป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีผ่อนคลายและหายใจลึก สำหรับความชุ่มชื้นเพิ่มเจือจางน้ำมันใน 10ml ของผู้ให้บริการก่อนที่จะเพิ่มไปอาบน้ำ.
นวด: เพิ่ม 5-6 หยดน้ำมันหอมระเหยต่อ 10ml ของน้ำมัน ผสมอย่างทั่วถึงและใช้อย่างกว้างขวางเพื่อผิว.
Inhalations: เพิ่ม 4-5 หยดน้ำมันหอมระเหยเพื่อชามน้ำนึ่ง วางผ้าขนหนูบนหัวของคุณปิดตาของคุณและยันชาม สูดไอไม่กี่นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สระว่ายน้ำ : เพิ่ม 5 – 10 หยดน้ำมันหอมระเหย ( s ) ไปอาบน้ำ ใช้อุ่น ปิดประตูแล้วไอน้ำไม่หนี แช่น้ำอย่างน้อย 10 นาทีผ่อนคลายและหายใจลึก เพิ่มน้ำมันสกัดจากเจือจางในที่มาของผู้ให้บริการก่อนที่จะเพิ่มไปยังห้องอาบน้ำ
นวด : เพิ่ม 5 – 6 หยดน้ำมันหอมระเหยต่อที่มาของน้ำมันตัวพา ผสมให้ทั่ว และทาให้ผิวหนัง การสูดดม
:เพิ่ม 4 - 5 หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำร้อน วางผ้าบนศีรษะ หลับตาพิงชาม สูดไอระเหยไม่กี่นาที