3. Just relax! Since ginger helps w

3. Just relax! Since ginger helps with blood flow, it can have a calming effect that may lead to a feeling of internal warmth and sleepiness. Ginger itself will not put you to sleep, but some may find it helpful just before going to bed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. ผ่อนคลาย เนื่องจากขิงช่วยให้ มีเลือดไหล ก็สามารถมีผลสงบเงียบที่อาจนำไปสู่ความรู้สึกภายในอบอุ่นและง่วงนอน ขิงเองจะทำให้คุณหลับสบาย แต่บางคนอาจพบว่ามีประโยชน์ก่อนนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. เพียงแค่ผ่อนคลาย! ตั้งแต่ขิงจะช่วยให้มีการไหลเวียนเลือดก็สามารถมีผลสงบเงียบที่อาจนำไปสู่​​ความรู้สึกของความอบอุ่นภายในและง่วงนอน ขิงตัวเองจะไม่ทำให้คุณนอนหลับ แต่บางคนอาจพบว่าเป็นประโยชน์ก่อนที่จะเข้านอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . แค่ผ่อนคลาย เนื่องจากขิงช่วยให้เลือดไหล ก็สามารถได้ผลสงบเงียบที่อาจนำไปสู่ความรู้สึกของความอบอุ่นภายใน และง่วงนอน ขิงเองจะไม่ใส่นอน แต่บางคนอาจพบว่ามันเป็นประโยชน์แค่ก่อนเข้านอน