If a gin and tonic is your go-to dr

If a gin and tonic is your go-to drink, with a few tweaks you can enjoy this cocktail while still sticking to your diet plan. A standard 4 oz gin and tonic composed of 1 oz gin and 3 oz tonic comes in around 100 calories. If you are looking to make this drink even healthier, switch out the tonic for a diet tonic. When crafted with diet tonic, a 4 oz glass of this drink has roughly 35 calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าโทนิคและกิน ดื่มของคุณไปกับ ปรับแต่งกี่คุณสามารถกับค็อกเทลนี้ในขณะที่ยัง ติดการวางแผนอาหารของคุณ โทนิคและกิน 4 ออนซ์มาตรฐานประกอบด้วย 1 ออนซ์กิน และโทนิค 3 oz มาประมาณ 100 แคลอรี่ ถ้าคุณกำลังจะทำให้เครื่องดื่มมีสุขภาพดีแม้ สลับออกโทสำหรับอาหารโทนิค เมื่อสลัก ด้วยอาหารโทนิก 4 ออนซ์แก้วเครื่องดื่มมีราคาประมาณ 35 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าจินและยาชูกำลังเป็นของคุณไปให้ดื่มที่มีปรับแต่งบางอย่างที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับค๊อกเทลนี้ในขณะที่ยังคงติดกับอาหารของคุณ จิน 4 ออนซ์มาตรฐานและยาชูกำลังประกอบด้วย 1 จินออนซ์และ 3 ออนซ์ยาชูกำลังมาในประมาณ 100 แคลอรี่ หากคุณกำลังมองที่จะทำให้เครื่องดื่มนี้ยังมีสุขภาพดีเปลี่ยนออกยาชูกำลังสำหรับการบำรุงอาหาร เมื่อสร้างขึ้นมาเป็นยาชูกำลังที่มีอาหาร, แก้ว 4 ออนซ์ของเครื่องดื่มนี้มีประมาณ 35 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าจินโทนิค คือคุณไปดื่มกับ tweaks คุณสามารถเพลิดเพลินกับค็อกเทลนี้ในขณะที่ยังคงทำตามแผนอาหารของคุณ มาตรฐาน 4 ออนซ์ยินและโทนิกประกอบด้วยกิน 1 ออนซ์ 3 ออนซ์ โทนิค มาในรอบ 100 แคลอรี่ ถ้าคุณกำลังมองหาที่จะทำให้เครื่องดื่มนี้มีสุขภาพดี ก็เปลี่ยนยาเป็นอาหาร ยาบำรุง เมื่อสร้างขึ้นด้วยอาหารยา , 4 oz แก้วเครื่องดื่มนี้มีประมาณ 150 แคลอรี่