Cricket Fact SheetFacts on cricket

Cricket Fact Sheet


Facts on cricket injuries
Cricket is a popular summer sport in Australia that has seen the pace, hazards and player expectations of the game increase over the years.

Statistics from the Australian Sports Commission’s 2006 survey showed an estimated 673,600 Australians aged 15 years and older were involved in playing indoor and outdoor cricket in the 12 month period prior to being surveyed.

Although cricket is a non-contact sport, injuries do occur.

How many injuries?

From 2002-2003, 1,034 people were admitted to hospitals across Australia for cricket-related injuries.
Over the period 2002-2004, 571 people were admitted to Victorian hospitals while 2,003 people visited emergency departments for cricket-related injuries.
The causes and types of injuries

The most common types of injuries are strains, sprains, fractures, bruising and open wounds.
Injuries to the upper body namely the hand and finger, the lower body and the head and face, are most common.
Injuries to the face, finger and hand from a cricket ball are the most common types of hospital-treated injuries, followed by falls.
Overuse injuries are common and often associated with back and shoulder injuries among bowlers.
Safety tips for cricket
Good preparation is important

Undertake training before the start of the season.
Always warm up, stretch and cool down.
If young bowlers experience discomfort whilst bowling, Cricket Victoria’s Pace Bowling Program offers a bowling technique assessment (details at www.cricketvictoria.com.au).
Good technique and practices will help prevent injury

Pace bowlers should restrict the number of overs bowled during play, taking into account their physical maturity and fitness. Young bowlers should refer to Cricket Australia’s ‘Well Played’ document for bowling workload recommendations (details at www.cricket.com.au).
Junior bowlers should rest for 3.5 days per week from bowling.
Coach young players on the proper sliding stop technique.
Coaches should undertake regular reaccreditation and education to ensure their knowledge is kept up-to-date.
Wear the right protective equipment

Wear protective gear at all times.
Whilst batting, wear body padding including gloves, leg pads, boxes and forearm guards.
When wicket keeping, batting or fielding in close, wear a cricket helmet with a faceguard.
Seek professional advice on footwear.
Modify rules and equipment for children

Encourage children to play MILO in2CRICKET activities. These are modified games designed to teach children the skills of the game in a fun environment that promotes maximum participation. Visit www.in2CRICKET.com.au for more information.
Other safety tips

Drink water before, during and after play.
Wear broad-spectrum 30+ sunscreen, sunglasses and a hat, even in cloudy conditions.
If an injury occurs

Players should seek prompt attention from qualified first aid personnel.
Ensure players are fully rehabilitated before returning to play.
An ankle brace should be worn for at least three months after serious ankle injury.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คริกเก็ตข้อเท็จจริงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการบาดเจ็บของคริกเก็ตคริกเก็ตเป็นกีฬาที่นิยมในฤดูร้อนในออสเตรเลียที่ได้เห็นก้าวอันตรายและความคาดหวังของผู้เล่นจากการเพิ่มขึ้นเกมมากกว่าปีที่ผ่านมา. สถิติจากออสเตรเลียคณะกรรมาธิการกีฬา 2006 สำรวจพบประมาณ 673,600 ชาวออสเตรเลียอายุ 15 ปี ที่มีอายุมากกว่าที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการเล่นคริกเก็ตในร่มและกลางแจ้งในระยะเวลา 12 เดือนก่อนที่จะถูกสำรวจ. แม้ว่าคริกเก็ตเป็นกีฬาที่ติดต่อไม่ได้รับบาดเจ็บเกิดขึ้น. วิธีการบาดเจ็บ? จาก 2002-2003, 1,034 คนได้เข้ารับการรักษาโรงพยาบาลทั่วประเทศออสเตรเลีย การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับคริกเก็ต. ในช่วง 2002-2004 ที่ 571 คนที่เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลในขณะที่วิคตอเรีย 2,003 คนเข้าเยี่ยมชมแผนกฉุกเฉินสำหรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับคริกเก็ต. สาเหตุและชนิดของการบาดเจ็บชนิดที่พบมากที่สุดของการบาดเจ็บที่มีสายพันธุ์เคล็ดขัดยอกกระดูกหักช้ำและแผลเปิด. ได้รับบาดเจ็บกับร่างกายส่วนบนคือมือและนิ้วของร่างกายลดลงและหัวและใบหน้าจะพบมากที่สุด. ได้รับบาดเจ็บที่ใบหน้านิ้วมือจากลูกคริกเก็ตเป็นชนิดที่พบมากที่สุดของการรับการรักษาที่โรงพยาบาล ได้รับบาดเจ็บตามด้วยน้ำตก. ได้รับบาดเจ็บมากเกินไปเป็นเรื่องปกติและมักจะเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่หลังและไหล่ในหมู่เลอร์ส. เคล็ดลับความปลอดภัยสำหรับคริกเก็ตการเตรียมการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่ดำเนินการฝึกอบรมก่อนเริ่มต้นของฤดูกาล. อบอุ่นเสมอยืดและเย็นลง. หากเลอร์หนุ่ม ความรู้สึกไม่สบายในขณะที่ประสบการณ์โบว์ลิ่งก้าวคริกเก็ตของวิคตอเรียโปรแกรมโบว์ลิ่งมีการประเมินเทคนิคโบว์ลิ่ง (รายละเอียดที่ www.cricketvictoria.com.au). เทคนิคที่ดีและการปฏิบัติที่จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บเลอร์ก้าวควร จำกัด จำนวนไหมช็อกระหว่างการเล่นโดยคำนึงถึง ครบกําหนดทางกายภาพและการออกกำลังกายของพวกเขา เลอร์สหนุ่มควรดูที่คริกเก็ตของออสเตรเลีย 'เล่นดี' เอกสารสำหรับคำแนะนำภาระงานโบว์ลิ่ง (รายละเอียดที่ www.cricket.com.au). เลอร์จูเนียร์ควรเหลือ 3.5 วันต่อสัปดาห์จากโบว์ลิ่ง. โค้ชผู้เล่นเยาวชนในเทคนิคการหยุดเลื่อนที่เหมาะสมโค้ชควรดำเนิน reaccreditation ปกติและการศึกษาเพื่อให้ความรู้ของพวกเขาจะถูกเก็บไว้ขึ้นไปวันที่. สวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมสวมอุปกรณ์ป้องกันตลอดเวลา. ขณะที่บอลสวมใส่ช่องว่างภายในร่างกายรวมทั้งถุงมือผ้าขากล่องและยามแขน. เมื่อประตู การเก็บบอลหรือฟีลดิงในใกล้ชิดใส่หมวกกันน็อคคริกเก็ตที่มี faceguard. ขอคำแนะนำมืออาชีพในรองเท้า. การปรับเปลี่ยนกฎระเบียบและอุปกรณ์สำหรับเด็กส่งเสริมให้เด็กเล่นกิจกรรมไมโล in2CRICKET เหล่านี้มีการแก้ไขเกมที่ออกแบบมาเพื่อสอนเด็กทักษะของเกมในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนานที่ส่งเสริมการมีส่วนร่วมสูงสุด เยี่ยมชม www.in2CRICKET.com.au สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม. เคล็ดลับความปลอดภัยอื่น ๆดื่มน้ำก่อนระหว่างและหลังการเล่น. สวมสเปกตรัมกว้าง 30 + ครีมกันแดด, แว่นตากันแดดและหมวกแม้ในสภาวะที่มีเมฆ. ถ้าอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นผู้เล่นควรขอพรอมต์ความสนใจจากบุคลากรที่มีคุณสมบัติเหมาะสมปฐมพยาบาล. ตรวจสอบให้แน่ใจผู้เล่นจะฟื้นฟูอย่างเต็มที่ก่อนจะกลับไปเล่น. รั้งข้อเท้าควรจะสวมใส่เป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าอย่างรุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กีฬาคริกเก็ตแผ่นความเป็นจริง


ความจริงในคริกเก็ตบาดเจ็บ
จิ้งหรีดเป็นที่นิยมกีฬาฤดูร้อนในออสเตรเลียที่ได้เห็นจังหวะอันตราย และความคาดหวังของผู้เล่นเกมเพิ่มขึ้นมากกว่าปีที่ผ่านมา

จากสถิติออสเตรเลียคณะกรรมาธิการกีฬาของ 2006 การสำรวจพบประมาณ 673 ,600 คนออสเตรเลีย อายุ 15 ปีขึ้นไป มีส่วนในการเล่นในร่มและกลางแจ้งกีฬาคริกเก็ตใน 12 เดือน ก่อนที่จะถูกสำรวจ

แม้ว่าคริกเก็ตเป็นกีฬาที่ไม่บาดเจ็บเกิดขึ้น

กี่แผล ?

จาก 2003 , 1034 คนเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทั่วประเทศออสเตรเลียคริกเก็ตเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บในช่วง 2002-2004
,571 คน ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลวิคตอเรียขณะที่ 2003 คนเข้ามาชมแผนกฉุกเฉินสำหรับคริกเก็ตเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ
สาเหตุและชนิดของการบาดเจ็บ

ชนิดที่พบมากที่สุดของการบาดเจ็บคือ สายพันธุ์ เคล็ด ขัดยอก ฟกช้ำ กระดูกหัก และเปิดแผล
บาดเจ็บที่ร่างกายส่วนบน ได้แก่ มือและนิ้ว ช่วงล่างและหัว ใบหน้าที่พบบ่อยที่สุดคือ
บาดเจ็บที่ใบหน้านิ้วและมือจากคริกเก็ตบอลเป็นชนิดที่พบมากที่สุดของโรงพยาบาลรักษาอาการบาดเจ็บตามตก .
การบาดเจ็บมากเกินไปทั่วไปและมักจะเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของหลังและไหล่ bowlers
เคล็ดลับความปลอดภัยสำหรับคริกเก็ต
ดีเตรียมเป็นสิ่งสำคัญ

ฝึกอบรมก่อนเริ่มฤดูกาล .
เสมออบอุ่นขึ้น , ยืด
และเย็นลงถ้ายองเลอประสบการณ์ไม่สบายในขณะที่โบว์ลิ่ง จิ้งหรีด วิกตอเรียก้าวโบว์ลิ่งโบว์ลิ่ง ( มีเทคนิคการประเมิน ( รายละเอียดที่ www.cricketvictoria . com au ) .
ดีเทคนิคและการปฏิบัติจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บ

ก้าวเลอควรกัดจำนวนกว่าเล่นในระหว่างการเล่น ให้คำนึงถึงวุฒิภาวะทางร่างกาย และฟิตเนสหนุ่ม เลอ ควรดูคริกเก็ตของออสเตรเลีย ' เล่น ' เอกสารโบว์ลิ่งงานแนะนำ ( รายละเอียดที่ www.cricket . com au ) .
จูเนียร์ bowlers ควรพัก 3 วันต่อสัปดาห์ จากโบว์ลิ่ง .
โค้ชผู้เล่นหนุ่มที่เหมาะสมกับการเลื่อนหยุดเทคนิค .
โค้ชควรดําเนิน reaccreditation ปกติและการศึกษาเพื่อให้ความรู้คือ
เก็บที่ทันสมัยสวมอุปกรณ์ป้องกันถูก

ใส่เกียร์ป้องกันตลอดเวลา
แม่นในขณะที่สวมถุงมือต่างๆ รวมถึงร่างกายที่ขา ผ้า กล่องและการ์ดปลายแขน
เมื่อประตูรักษา batting Fielding ใกล้ สวมหมวกกันน็อค จิ้งหรีดกับ faceguard .
ขอคำแนะนำมืออาชีพในรองเท้า
แก้ไขกฎระเบียบและอุปกรณ์ เด็ก

สนับสนุนให้เด็กเล่น ไมโล in2cricket กิจกรรมเหล่านี้จะถูกดัดแปลงเกมที่ออกแบบมาเพื่อสอนให้เด็กมีทักษะในเกมสนุกกับสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการมีส่วนร่วมสูงสุด เข้าเยี่ยมชม www.in2cricket.com.au สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเคล็ดลับความปลอดภัยอื่น ๆ .

ดื่มน้ำทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการเล่น
ใส่สเปกตรัม - กว้าง 30 ครีมกันแดด แว่นกันแดด และหมวก แม้ในสภาวะที่ขุ่น ถ้าการบาดเจ็บเกิดขึ้น


ผู้เล่นควรให้ความสนใจจากบุคลากรปฐมพยาบาลที่มีคุณภาพ ให้แน่ใจว่าผู้เล่นจะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่

ก่อนจะกลับไปเล่น ข้อเท้ารั้งควรใช้อย่างน้อย 3 เดือน หลังจากได้รับบาดเจ็บข้อเท้าอย่างรุนแรง