Health Benefits:1. Prevent cancer a

Health Benefits:

1. Prevent cancer and heart disease:
Honey contains flavonoids, antioxidants which help reduce the risk of some cancers and heart disease.

2. Reduce ulcers and other gastrointestinal disorders.
Recent research shows that honey treatment may help disorders such as ulcers and bacterial gastroenteritis. This may be related to the 3rd benefit…

3. Anti-bacterial, anti-fungal, anti-fungal:
“All honey is antibacterial, because the bees add an enzyme that makes hydrogen peroxide,” said Peter Molan, director of the Honey Research Unit at the University of Waikato in New Zealand.

4. Increase athletic performance.
Ancient Olympic athletes would eat honey and dried figs to enhance their performance. This has now been verified with modern studies, showing that it is superior in maintaining glycogen levels and improving recovery time than other sweeteners.

5. Reduce cough and throat irritation:
Honey helps with coughs, particularly buckwheat honey. In a study of 110 children, a single dose of buckwheat honey was just as effective as a single dose of dextromethorphan in relieving nocturnal cough and allowing proper sleep



Read more: http://www.care2.com/greenliving/10-health-benefits-of-honey.html#ixzz3cfs5M244

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ต่อสุขภาพ:1. ป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจ:น้ำผึ้งประกอบด้วย flavonoids สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางอย่าง2. ลดแผลในปากและความผิดปกติของระบบอื่น ๆการวิจัยล่าสุดแสดงว่า ผึ้งบำบัดอาจช่วยให้โรคแผลเปื่อยและโรคกระเพาะอักเสบจากแบคทีเรีย นี้อาจเกี่ยวข้องกับประโยชน์ของ 3 ...3. ต่อต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา ต้านเชื้อรา:"น้ำผึ้งทั้งหมดคือต้านเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากผึ้งเพิ่มเอนไซม์ที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ กล่าวว่า ปีเตอร์ Molan ผู้อำนวยการหน่วยวิจัยน้ำผึ้งมหาวิทยาลัยนิวซีแลนด์นิวซีแลนด์4. เพิ่มประสิทธิภาพนักกีฬาโอลิมปิคโบราณจะกินน้ำผึ้ง และอบแห้งมะเดื่อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา นี้ได้ขณะนี้ได้ตรวจสอบกับศึกษาที่ทันสมัย แสดงว่า มันเป็นห้องรักษาระดับไกลโคเจน และปรับปรุงการกู้คืนเวลากว่าสารให้ความหวานอื่น ๆ5. ลดการระคายเคืองไอและคอ:น้ำผึ้งช่วย ด้วย coughs, buckwheat น้ำผึ้งโดยเฉพาะ ในการศึกษาของเด็ก 110 ยาเดียวของน้ำผึ้ง buckwheat ไม่เพียงมีประสิทธิภาพเป็นยาเดี่ยวของ dextromethorphan ในการปลดปล่อยไอบรรณาธิการ และช่วยให้นอนหลับที่เหมาะสมอ่านเพิ่มเติม: http://www.care2.com/greenliving/10-health-benefits-of-honey.html#ixzz3cfs5M244

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีประโยชน์ต่อสุขภาพ: 1 โรคมะเร็งและโรคหัวใจป้องกัน: น้ำผึ้งมี flavonoids, สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดและโรคหัวใจ. 2 ลดแผลและโรคระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ . การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรักษาน้ำผึ้งอาจช่วยให้ความผิดปกติเช่นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้และแบคทีเรีย นี้อาจจะเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ที่ 3 ... 3 ป้องกันแบคทีเรีย, ป้องกันเชื้อรา, ป้องกันเชื้อรา: "น้ำผึ้งทั้งหมดต้านเชื้อแบคทีเรียเพราะผึ้งเพิ่มเอนไซม์ที่ทำให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์" ปีเตอร์ Molan ผู้อำนวยการหน่วยวิจัยน้ำผึ้งที่ University of Waikato นิวซีแลนด์กล่าวว่า. 4 . เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา. นักกีฬาโอลิมปิกโบราณจะกินน้ำผึ้งและมะเดื่อแห้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา ซึ่งขณะนี้ได้รับการตรวจสอบแล้วกับการศึกษาที่ทันสมัยแสดงให้เห็นว่ามันเป็นสิ่งที่ดีกว่าในการรักษาระดับไกลโคเจนและการปรับปรุงเวลาการกู้คืนกว่าสารให้ความหวานอื่น ๆ . 5 ลดอาการไอและการระคายเคืองที่ลำคอ: น้ำผึ้งจะช่วยให้มีอาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผึ้งบัควีท ในการศึกษาของเด็ก 110, ครั้งเดียวของน้ำผึ้งบัควีทเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็นครั้งเดียวของ Dextromethorphan ในการบรรเทาอาการไอออกหากินเวลากลางคืนและช่วยให้นอนหลับที่เหมาะสมอ่านเพิ่มเติม: http://www.care2.com/greenliving/10-health- ผลประโยชน์ของ honey.html # ixzz3cfs5M244

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพ :

1 ป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ :
ที่รักมี flavonoids สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด และโรคหัวใจ

2 ลดแผลและความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ .
งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรักษาน้ำผึ้งอาจช่วย disorders เช่นแผลในกระเพาะและแบคทีเรีย และ . นี้อาจเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ 3 . . . . . . .

3 ป้องกันแบคทีเรีย , ป้องกันเชื้อราanti fungal :
" น้ำผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรีย เพราะผึ้งเพิ่มเอนไซม์ที่ทำให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ , " กล่าวว่าปีเตอร์ โมแลน ผู้อำนวยการหน่วยวิจัยผึ้งที่ University of Waikato นิวซีแลนด์

4 . เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา
นักกีฬาโอลิมปิกโบราณจะกินน้ำผึ้ง และมะเดื่อแห้งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา นี้ได้รับการยืนยันกับการศึกษาสมัยใหม่แสดงว่ามันเหนือกว่าในการรักษาและปรับปรุงเพิ่มระดับเวลาการกู้คืนกว่าสารให้ความหวานอื่น ๆ .

5 ลดอาการไอและระคายคอ :
ที่รักช่วยไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง buckwheat น้ำผึ้ง ในการศึกษา 110 ลูก ครั้งเดียว buckwheat น้ำผึ้งเป็นเพียงเป็นผลเป็นครั้งเดียวในการบรรเทาอาการไอและเดกซ์โทรเมธอร์แฟนกลางคืนให้นอนที่เหมาะสม



อ่านเพิ่มเติม :http : / / www.care2 . com / greenliving / 10 สุขภาพประโยชน์ของน้ำผึ้ง # ixzz3cfs5m244 HTML