Junk foods typically contain high levels of calories from sugar or fat with little protein, vitamins or minerals. Foods commonly considered junk foods include salted snack foods, gum, candy, sweet desserts, fried fast food, and sugary carbonated beverages.[5] Many foods such as hamburgers, pizza, and tacos can be considered either healthy or junk food depending on their ingredients and preparation methods.[citation needed] The more highly processed items usually fall under the junk food category.[6] What is and is not junk food can also depend on the person's class and social status, with wealthier people tending to have a broader definition while lower-income consumers may see fewer foods as junk food, especially certain ethnic foods.
Despite being labeled as "junk," consuming such foods usually does not pose any immediate health concerns and is generally safe when integrated into a well balanced diet.[7][8] "A high ratio of television ads for junk foods" was a cause of alarm for the McGovern committee in
อาหารขยะมักจะมีระดับสูงของแคลอรี่จากน้ำตาลหรือไขมันที่มีโปรตีนน้อยวิตามินหรือแร่ธาตุ อาหารร่วมกันพิจารณาอาหารขยะรวมถึงเค็มขนมขบเคี้ยว, หมากฝรั่ง, ขนม, ขนมหวาน, อาหารจานด่วนทอดและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้ำอัดลม. [5] อาหารหลายชนิดเช่นแฮมเบอร์เกอร์, พิซซ่าและทาโก้ได้รับการพิจารณาทั้งอาหารเพื่อสุขภาพหรือขยะขึ้นอยู่กับพวกเขา ส่วนผสมและวิธีการเตรียม. [อ้างจำเป็น] เพิ่มเติมประมวลผลสูงรายการที่มักจะตกอยู่ภายใต้ประเภทอาหารขยะ. [6] คืออะไรและไม่ได้อาหารขยะยังสามารถขึ้นอยู่กับระดับของบุคคลและสถานะทางสังคมที่มีผู้คนร่ำรวยแนวโน้มที่จะมี ความหมายในวงกว้างขณะที่ผู้บริโภคมีรายได้ต่ำอาจจะเห็นอาหารที่น้อยลงเช่นอาหารขยะ, อาหารชาติพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งบางอย่างแม้จะมีการระบุว่าเป็น "ขยะ" การบริโภคอาหารดังกล่าวมักจะไม่ก่อให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพใด ๆ ได้ทันทีและมีความปลอดภัยโดยทั่วไปเมื่อรวมเข้ากับอาหารที่สมดุลดี . [7] [8] "อัตราสูงของการโฆษณาทางโทรทัศน์สำหรับอาหารขยะ" เป็นสาเหตุของการปลุกสำหรับคณะกรรมการ McGovern ใน
การแปล กรุณารอสักครู่..
