The yoga program consisted of 27 cl

The yoga program consisted of 27 classes given in three months
and the practice was based on the philosophical aspects of yoga
together with body techniques: asanas (physical postures), pranayamas
(breathing techniques), mudras (gestures), mantras e
relaxation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมโยคะประกอบด้วยชั้น 27 ในสามเดือนและการปฏิบัติเป็นไปตามลักษณะปรัชญาของโยคะพร้อมกับร่างกายเทคนิค: อาสนะ (ท่าทางกายภาพ), pranayamas(หายใจเทคนิค), mudras (รูปแบบลายเส้น), อี mantrasการพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการฝึกโยคะประกอบด้วย 27
ชั้นเรียนที่กำหนดในสามเดือนและปฏิบัติอยู่บนพื้นฐานด้านปรัชญาของโยคะร่วมกับเทคนิคร่างกาย:
asanas (ท่ากายภาพ), pranayamas
(เทคนิคการหายใจ) Mudras (ท่าทาง), E
มนต์ผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมโยคะประกอบด้วย 27 บทเรียนให้สามเดือน
และการปฏิบัติบนพื้นฐานด้านปรัชญาของโยคะ
ร่วมกับเทคนิคร่างกาย : อาสนะ ( ท่ากายภาพ ) , ปราณยามะ
( เทคนิคการหายใจ ) , mudras ( ท่าทาง ) , mantras E
ผ่อนคลาย