reported that 16 weeks of resistanc

reported that 16 weeks of resistance training or 16 weeks of aerobic training at 70% of VO2max for 45 min three times per week did not provide sufficient stimulus to significantly increase resting testosterone or free testosterone in older men.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รายงานว่า ไม่ได้ให้กระตุ้นเพียงพอเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายที่พักผ่อนหรือฮอร์โมนเพศชายฟรีในชายสูงอายุ 16 สัปดาห์ ของการฝึกอบรมความต้านทาน หรือ 16 สัปดาห์การฝึกเต้นแอโรบิกที่ 70% ของ VO2max สำหรับ 45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รายงานว่า 16 สัปดาห์ของการฝึกอบรมความต้านทานหรือ 16 สัปดาห์ของการฝึกอบรมแอโรบิกที่ 70% ของ VO2max สำหรับ 45 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ไม่ได้ให้เพียงพอที่จะกระตุ้นเศรษฐกิจอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มฮอร์โมนเพศชายพักผ่อนหรือฮอร์โมนเพศชายฟรีในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รายงานว่า 16 สัปดาห์ของการฝึกอบรมความต้านทาน หรือ 16 สัปดาห์ของการฝึกอบรมแอโรบิกที่ 70% ของ เรียน วิทย์ เป็นเวลา 45 นาที สามครั้งต่อสัปดาห์มีมาตรการเพียงพอที่จะเพิ่มฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายอิสระพักผ่อนหรือในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า