Barley tea can be a nutritious addi

Barley tea can be a nutritious additive to a healthy , preventative diet . Its potential benefits for heart health , circulation , treating inflammation and digestion are promising . It is definitely something worth sipping during the winter and fall months .
Add two to three tablespoons of roasted barley grains to four cups of boiling water . Let the grains simmer for five to ten minutes (steep according to taste-the longer they simmer , the stronger the flavor) , and strain the kernels out of the liquid . Pour into glasses and to drink as barley tea hot beverage or put it in the fridge if you want to drink barley tea as a cold beverage .

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชาข้าวบาร์เลย์สามารถใช้สารเติมแต่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้อาหารเพื่อสุขภาพ ป้องกัน ประโยชน์ของสุขภาพหัวใจ ไหลเวียน รักษาอาการอักเสบและการย่อยอาหารมีแนวโน้ม แน่นอนมันเป็นสิ่งน่าจิบในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเดือนเพิ่มสองถึงสามช้อนโต๊ะคั่วข้าวบาร์เลย์ธัญพืชไปสี่ถ้วยน้ำเดือด ปล่อยให้เมล็ดประมาณห้าถึงสิบนาที (สูงตามรสชาตินานกว่าพวกเขาเคี่ยว รสชาติแรง), และสายพันธุ์เมล็ดจากของเหลว เทลง ในแก้ว และการดื่มเป็นเครื่องดื่มร้อนชาข้าวบาร์เลย์ หรือใส่ในตู้เย็นถ้าคุณต้องการดื่มชาข้าวบาร์เลย์เป็นเครื่องดื่มเย็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาข้าวบาร์เลย์สามารถเป็นสารเติมแต่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสุขภาพอาหารป้องกัน ประโยชน์ที่มีศักยภาพสำหรับสุขภาพของหัวใจ, การไหลเวียนของการอักเสบการรักษาและการย่อยอาหารมีแนวโน้ม มันเป็นสิ่งที่คุ้มค่าแน่นอนจิบในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเดือน.
เพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะของเมล็ดข้าวบาร์เลย์คั่วถึงสี่ถ้วยน้ำเดือด ให้เมล็ดเคี่ยวเป็นเวลา 5-10 นาที (ตามที่สูงชันเพื่อลิ้มรสที่เคี่ยวนานพวกเขาที่แข็งแกร่งรส) และสายพันธุ์เมล็ดออกจากของเหลว เทลงในแก้วและดื่มเป็นเครื่องดื่มร้อนชาข้าวบาร์เลย์หรือใส่ไว้ในตู้เย็นถ้าคุณต้องการที่จะดื่มชาข้าวบาร์เลย์เป็นเครื่องดื่มเย็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาข้าวบาร์เลย์ สามารถเสริมคุณค่าทางโภชนาการในอาหารป้องกันสุขภาพ . ศักยภาพของประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ การหมุนเวียน การรักษา การอักเสบและการย่อยอาหารเป็นสัญญา มันแน่นอนสิ่งที่คุ้มค่าจิบในระหว่างฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเดือนเพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะเมล็ดบาร์เลย์คั่วไปต้มน้ำ 4 ถ้วย ให้ธัญพืชเคี่ยวเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที ( ชันตามรสนิยมอีกที่เคี่ยว , แข็งแกร่งรส ) และสายพันธุ์เมล็ดออกจากของเหลว เทลงในแก้ว และดื่มชาข้าวบาร์เลย์เครื่องดื่มร้อน หรือใส่ไว้ในตู้เย็นถ้าคุณต้องการดื่มน้ำชาเป็นเครื่องดื่มเย็น